2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yüksek tansiyon sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda bitkisel kaynatmalarla da düzenlenebilir - halk ilaçları bu duruma yardımcı olur. Böyle bir tedaviyi almadan önce bir doktora danıştığınızdan emin olun.
Yüksek tansiyonu düzenlemek için yaygın olarak kullanılan bitkilerden biri de kan sardunyasıdır. Bitkinin soğuk özünü hazırlayabilirsiniz.
2 yemek kaşığı gerekir. bitkinin köksapından - küçük parçalar halinde kesin ve 2 çay kaşığı ıslatın. soğuk su. Sekiz saat sonra süzün ve günde birkaç kez için.
Hipertansifler için önerilen bir diğer popüler ve etkili bitki ise Hint ginsengidir. Bitki, vücudun genel durumunu iyileştiren fitokimyasallar açısından zengindir.
Dağ kokulu da vücut üzerinde iyi bir etkiye sahiptir ve kan basıncını düşürür - kaynatma 3 yemek kaşığı ile hazırlanır. bitki. Tuzlu 2 çay kaşığı ile kaynatılır. kaynar su, yaklaşık 15 dakika bekletin, sonra süzün. Kaynatma küçük yudumlarda alınır ve gün boyunca içilir.
Beyaz ökse otu hipertansiyonda da etkilidir - 1 çay kaşığı ıslatın. 200 ml soğuk suda bitkinin ezilmiş yaprakları. Karışım sekiz saat dinlenmeye bırakılır, süzülür ve gün boyunca küçük yudumlarda tekrar içilir.
Ayrıca bitkiden bir kaynatma hazırlayabilirsiniz - yarım litre suya bir çorba kaşığı beyaz ökseotu koyun. Karışım on dakika kaynatılır, ardından süzülür. Yemeklerden önce bir kadeh şarap iç.
Dut ayrıca yüksek tansiyon tedavisi için yaygın bir bitkidir. Bir kaynatma yapmak için, yapraklarını kullanmanız gerekir. dut - 5-6 adet genç yeşil yaprak gereklidir.
1 çay kaşığı koyun. kaynar su, sonra yaklaşık iki dakika kaynatın. Et suyunu ısıdan çıkarın ve süzün. Gün boyunca içmek için üç eşit parçada içilmesi tavsiye edilir. Dut kaynatma ayrıca iltihaplanma ve öksürüğe yardımcı olur.
Bazı bitki uzmanları, bitkinin kaynatılmasının herhangi bir antibiyotik kullanılmadan bile anjinayı iyileştirebileceğini iddia ediyor. Ayrıca dutun kan şekerini düzenlediği, soğuk algınlığına, kronik bronşite ve daha fazlasına yardımcı olduğu da biliniyor.
Önerilen:
Kan Basıncını Düşüren Yiyecekler
Hipertansiyon her zaman bir yaşlı hastalığı olarak düşünülmüştür ama ne yazık ki bu hastalık son zamanlarda çok genç insanlarda da görülmektedir. Bugünlerde, bu sinsi hastalıktan muzdarip 25 yaşında bir adamla tanışabilirsiniz. Neden sinsi, soruyorsun.
Mısır Yağı Kan Basıncını Düzenler
Ayçiçek yağı ve zeytinyağı gibi diğer bitkisel yağlardan farklı olarak, Mısır yağı o kadar yaygın değil. Bununla birlikte, bu hiçbir şekilde sağlık yararlarından değil, depolamasının karmaşıklığından kaynaklanmaktadır. Daha uzun bir raf ömrüne sahip olabilmesi için sadece rafine formda mevcuttur.
Beyaz ökse Otu Kan Basıncını Düzenler
Avustralyalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, beyaz ökse otu bağırsak kanserini tedavi etmenin ana yollarından biri olabilir. Uzmanlar, bu bitkinin belirli konsantrasyonlarının, vücudun sağlıklı hücrelerini olumsuz yönde etkilemeden kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceğini bulmuşlardır.
Hibiskus çayı Kan Basıncını önemli ölçüde Düşürür
Amerikan Kalp Derneği'nin yıllık konferansında sunulan bir araştırmaya göre, ebegümeci çayı içmek kardiyovasküler ve böbrek hastalığı riski yüksek olan kişilerde kan basıncını önemli ölçüde düşürebilir. Yüksek tansiyon, kalp yetmezliği riskini üç katına çıkaran ve tüm kalp krizlerinin %60'ının nedeni olan tehlikeli bir sağlık durumudur.
Semizotu Kan şekerini önemli ölçüde Düşürür
Filibe'deki Gıda Teknolojisi Üniversitesi'nden bilim adamlarına göre, semizotu sadece iki ayda kan şekerini düşürebilir. Ünlü otun artrit, kardiyovasküler hastalık, tip II diyabet, öksürük gibi hastalıkların önlenmesinde faydalı bir etkisi vardır.
