2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Doktorlar en popüler ve en faydalı meyveyi açıkladı - elma! Kardiyovasküler hastalık riskini azaltan, kötü kolesterolü kontrol eden, Parkinson ve Alzheimer gibi beyin hastalıklarını önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içerir.
Bir elmada sadece 70 kalori var! En sevdiğiniz yüksek kalorili tatlılardan birini değiştirmek için, gerçekten karşı konulmaz tatlılar ve faydalı oldukları kadar lezzetli tatlılar ve mezeler hazırlamak için aşağıdaki önerilerden yararlanın.
Hazırlanmaları çok kolaydır. Yapmanız gereken tek şey bir elmayı oymak, içini sunulan dolgularla doldurmak, yağlanmış bir tavaya koyup 180 derecede yaklaşık 20 dakika pişirmek.
Kuru kayısı ve fındık ile doldurma
3 kuru kayısı, 10 ml rom, 2 yemek kaşığı. fındık, 1 tatlı kaşığı. Haşhaş tohumları
Fındık ve kayısı küçük parçalar halinde kesilir, haşhaş tohumu ile karıştırılır ve elma ile doldurulur. Piştikten sonra üzerine biraz rom püskürtün. Alkolsüz versiyonu için akçaağaç şurubu damlaları kullanılır.
Ceviz ve mavi peynir ile doldurma
1 dal kekik, 20 gr mavi peynir, 30 gr ceviz, 1 yemek kaşığı. Ekşi krema
Cevizler küçük parçalara ayrılarak kapaklı bir tavada yağsız pişirilir. Rendelenmiş peynirle karıştırın ve elmayı doldurun. Pişmiş elmanın üzerine bir kaşık krema dökün ve kekik yapraklarını serpin.
Pastırma, taze peynir ve badem ile doldurma
1 ince dilim pastırma, 1 yemek kaşığı. badem, 1 dal biberiye, 75 gr taze keçi peyniri
Fındıkları tavada kavurun, biberiyeyi küçük parçalar halinde kesin. Peynirle karıştırın ve elmayı doldurun. Üzerine kendi yağında kızartılmış pastırma ve ezilmiş pastırma serpin. Pişiriyor.
Hindistan cevizi talaşı ve kireç ile doldurma
1 çay kaşığı hindistan cevizi talaşı, 1 misket limonu, 1 yumurta, 1 çay kaşığı. esmer şeker
Yumurtayı şeker ve birkaç damla limon suyuyla çırpın. Hindistan cevizi rendesini karıştırın. Elmayı doldurun ve pişirin. Servis ederken rendelenmiş limon kabuğu serpin.
Önerilen:
Mükemmel Pişmiş Pirinç Için Birkaç Püf Noktası
hakkında bilmeniz gereken her şey mükemmel kabarık pirincin hazırlanması bir yerde toplandık. Pirinç, hazırlanması çok kolay, ancak karıştırılması daha da kolay olan ürünlerden biridir. Bazen kalınlaşır ve bazen öksürür. 1. Farklı pirinç çeşitleri arasındaki farkı bilmeniz gerekir.
Lezzetli Pişmiş Elmalar Nasıl Pişirilir
Elmaları fırında pişirmek yerine biraz şeker ekleyerek gerçek bir mutfak şaheseri yaratabilirsiniz. Süzme peynirli elmalar ve kayısılar, güzel bir taze süzme peynirin krema gibi görünene kadar ovulmasıyla hazırlanır. Kayısıların üzerine sıcak su dökün ve bir dakika sonra süzün ve ince ince doğrayın.
Pişmiş Elmalar Aşırı Yemeye Karşı Korur
Yeni Yıl tatilleri bitti ve isim günlerinde aşırı yemeyi bırakmıyoruz. Bu, yıl boyunca yemek yememizin bir yolu olabilir. Yeme tutkusu, uyuşturucu bağımlılığına benzer, çünkü beyinde yoksunlukta aktif olan aynı bölgelerde sürekli yemek yeme arzusu oluşur.
Dünyanın Dört Bir Yanından Dört Popüler Kroket Tarifi
Hazırlanması karmaşık görünse de kroketler, küçük ve ucuz ürünlerle dikkat çekici bir yemek hazırlamak için ideal bir seçenektir. İşte menünüzü çeşitlendirecek kroket yapımı için dünya mutfağından 4 tarif: Pirinç ve mantar kroketleri (Fransız tarifi) Gerekli ürünler:
Musakka Dolgu çeşitleri
Bazıları için musakka sosu bu yemeğin en lezzetli kısmıdır. Pişirme sırasında oluşan altın kabuk sadece güzel değil, aynı zamanda çok lezzetlidir. Doğru yapılırsa, dolgu sulu olur, ancak üst kısmı gevrek olur. Farklı musakka sosları vardır.
