2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:37
Domates suyu öncelikle konserve olarak tüketilir. Ancak taze domates suyu son derece faydalıdır. Konsantre nişasta ve rafine şeker içeren gıdalarla birleştirilmediği takdirde alkali reaksiyona neden olur. Varsa, domates suyu vücutta bir asit reaksiyonuna neden olur.
Domatesler nispeten yüksek bir sitrik ve malik asit içeriğinin yanı sıra belirli bir miktarda oksalik asit içerir. Bu asitler, tabii ki sadece organik formda oldukları takdirde, özellikle metabolik süreçler için faydalıdır. Domatesler pişirildiğinde veya konserve edildiğinde söz konusu asitler inorganik hale gelir ve bu nedenle vücuda zararlıdır.
Bazı durumlarda böbrek ve safra kesesinde taş oluşumu, özellikle nişasta ve şeker alımının eşlik ettiği pişmiş veya konserve domates tüketiminden kaynaklanmaktadır.
Domates suyunun domatesten çok daha faydalı olduğu ortaya çıktı. Taze ve çiğ domates suyu sodyum, kalsiyum, potasyum ve magnezyum açısından zengindir. Taze ve çiğ kullanıldığında mükemmel besin özelliklerine sahip olan birçok farklı domates çeşidi vardır.
Ama işte domates suyunun faydalarından bazıları:
1. Domates suyunun içerdiği besinler ve faydalı maddeler onu tüm organlar için bir merhem haline getirir;
2. Düzenli domates suyu alımı beriberiye karşı korur;
3. Bağışıklığı güçlendirir;
4. İçinde şeker olmaması şeker hastalarından içmenizi sağlar;
5. Choleretic etkisi vardır;
6. Sindirim üzerinde iyi bir etkisi vardır;
7. Metabolik bozukluğu olan kişiler için önerilir;
8. Figürü ve sağlığı korumak için diyete uygundur - vücuttaki mineral dengesine dikkat eder ve dehidrasyona karşı korur;
9. Stresten kurtulmamıza yardımcı olan C ve E vitaminleri, magnezyum ve fosfor açısından zengindir;
10. Yararlı eser elementler - potasyum, manganez, demir, bakır, fosfor.
Asidik bileşimi nedeniyle, domates suyunun kalorisi düşüktür - 100 ml sadece 20 kcal içerir. Bu nedenle, porsiyonlarda 1 litre domates suyu içilecek şekilde haftada bir boşaltma günü yapılması tavsiye edilir.
Akşamları, 200 gr'a kadar siyah ekmeğe kadar birkaç marul yaprağı ekleyebilirsiniz. Su alın - en az 1.5-2 litre Bu bir günlük rejim vücudu temizler.
Önerilen:
Sarımsaklı Bu şifalı Karışım Vücutta Harikalar Yaratıyor
Sarımsak benzersiz özelliklere sahiptir ve birçok hastalığın tedavisine yardımcı olabilir. Vücuttaki toksinleri temizleme özelliğine sahiptir. Bu tarif her 5 yılda bir uygulanır! İksir ateroskleroz ile yardımcı olur, kalp krizine karşı korur, baş ağrılarını, migreni ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Sarımsağın Sütle Birleşimi Sağlık Için Harikalar Yaratıyor
Sarımsak ile süt kombinasyonunun faydalı özellikleri eski zamanlardan beri bilinmektedir. Böylece öksürük, soğuk algınlığı, uykusuzluk, baş ağrısı, kalp rahatsızlıklarını tedavi edebilirsiniz. Neye benziyor sarımsaklı sütün sırrı ? Ve çeşitli patolojik koşullarda doğru şekilde nasıl uygulanır?
Şarapta Bir çay Kaşığı Bal Harikalar Yaratıyor
Bal, hastalanmaya başladığımızı hissettiğimizde ilk ulaştığımız ürünlerden biridir. İnsan vücudu tarafından kolayca emilir ve ona enerji verir. Çaya eklenen veya tek başına yenen bal boğaz ağrısını giderir, kuru öksürüğe yardımcı olur vb.
Pancar Suyu Harikalar Yaratıyor
Pancar Sıradan bir ürün olarak gördüğümüz, vücut için oldukça faydalıdır. Ve dedelerimiz pancarın hayvansal gıda olduğunu iddia etseler de aslında insanlar için en faydalı gıdalardan biri olduğu uzun zamandır kanıtlanmış durumda. Ondan sıkılan meyve suyu vücudumuzda gerçek harikalar yaratabilir.
Gloria'nın Diyeti Harikalar Yaratıyor
Gloria, en doğal ve çekici yerli yıldızlardan biridir. Meslektaşlarının çoğunun aksine, şarkıcının vücudunda neredeyse hiç ayarlama yok ve 44 yaşında bile harika görünüyor. Ancak yıldızın karşı konulmaz vizyonunun arkasında, kahramanca izlediği bir demir diyeti vardır.