2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
5 yıldan uzun süredir sigara içiyorsanız, büyük olasılıkla uzun süreli öksürük ile karakterize bronşitiniz vardır. Sigaraya veda etmek en iyisidir, ancak bunu yapamıyorsanız, size bir tarif sunuyoruz - günlük diyetinize dahil edebileceğiniz akciğerler için bir iksir.
Beyaz ve kırmızı soğan
Sarımsak ve kırmızı soğanın birçok faydası vardır. Antikanser etkisi vardır ve birçok kanser türü için iyi çalışır. Soğanlar özellikle çeşitli solunum yolu enfeksiyonlarını önlemede etkilidir.
Zencefil
Bu eski Doğu baharatı, mucizevi iyileştirici güçleri ile uzun zamandır bilinmektedir. Zencefil, sigara içenlerin ciğerlerindeki mukusun atılmasında etkilidir.
Zerdeçal
Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu sarı baharat, omega-3 yağ asitleri içerir. Zerdeçal, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, kanseri tedavi eder ve günlük diyetinize dahil etmeniz önerilir.
Sigara içenlerin ciğerlerini temizleyen bir kaynatma tarifi
soğan - 400 gr
su - 1 litre
esmer şeker - 400 gr
zerdeçal - 2 yemek kaşığı.
zencefil - 3-4 cm kök (soyulmuş)
Tencereye suyu dökün, şekeri ekleyin, ateşe koyun ve kaynatın. Dörde bölünmüş soğanı ve rendelenmiş zencefil kökünü ekleyin. Zerdeçal ekleyin ve kaynatın, ısıyı azaltın.
Sıvı yarı yarıya azalana kadar kısık ateşte kaynatın. Karışımı bir cam kavanoza dökün ve tamamen soğuduktan sonra ağzı kapalı kavanozu saklamak için buzdolabına koyun.
2 yemek kaşığı alın. karışımın her gün - sabahları aç karnına ve akşamları - akşam yemeğinden 2 saat sonra.
Önerilen:
Bu Harika Numara Ile Haftalık Menünüzü Planlayın
Tüm hafta boyunca pişirme süresini tek bir günde sadece birkaç saate indirebildiğinizi hayal edin. Bu şekilde hem kendiniz hem de aileniz için çok daha fazla boş zamanınız olabilir. Aynı zamanda, daha az ürün kullanacak ve çok daha az enerji harcayacaksınız, bu da aylık genel giderinizi etkileyecektir.
Kaz Ciğeri Ile Harika Tarifler
Kaz ciğeri Kaz ciğeri olarak da bilinen Fransız mutfağında önemli bir lezzettir. Klasik kaz ciğeri 800 gram kaz ciğeri, tadına göre tuz ve karabiber, bir bardak konyak ve yer mantarından hazırlanır. Kaz ciğeri öğütülür, tuz, karabiber ve konyak eklenir, karışım karıştırılır ve bir gece buzdolabında bırakılır.
Balık, Karanfil Ve Balsam Ile Harika
Karanfil, hem sıcak hem de jöleli versiyonuyla paçuli için ideal bir baharattır. Sarımsağın ağır aromasını öldüren rafine bir tat verir. Paçuli için bir başka uygun baharat ise kara, kırmızı ve beyaz biberdir. Maydanoz, çeşitli balık yemekleri için uygundur.
Yulaf Ezmesi - Bu Mucizevi Iksir Ile Vücudu Yenileyin
Yulaf ezmesi vücut için çok faydalıdır, kilo vermeye yardımcı olmasının yanı sıra, kötü kolesterol ve şeker hastalarıyla mücadelede, kanı etkili bir şekilde arındırır. Sağladığı lif sayesinde gastrointestinal sistemin çalışmasını düzenlemeye yardımcı olur ve tok hissetmemizi sağlar.
Buzlanma Ile Harika Bir Paskalya Pastası Nasıl Yapılır
Kuru üzüm ve krema ile harika bir Paskalya keki yapmak için bir kilo un, üç yüz gram tereyağı, üç yüz elli mililitre süt, yüz mililitre yağ, beş yumurta ve bir yumurta sarısı, elli gram mayaya ihtiyacınız olacak, dört yüz gram şeker, dört vanilya, bir çay kaşığı tuz, yüz elli gram kuru üzüm.
