Strese Ve Akşamdan Kalmaya Karşı Karkade

Video: Strese Ve Akşamdan Kalmaya Karşı Karkade

Video: Strese Ve Akşamdan Kalmaya Karşı Karkade
Video: Akşamdan Kalma, Neden olur? Ne Yapmalı? Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlıklı Yaşam, Sağlık Haberleri 2024, Kasım
Strese Ve Akşamdan Kalmaya Karşı Karkade
Strese Ve Akşamdan Kalmaya Karşı Karkade
Anonim

Hibiskus çayı, Hindistan'dan bize gelen bir bitki olan ebegümeci çiçeklerinden yapılır. Yıllık veya çok yıllık olabilir.

Birçok ebegümeci çeşidi arasında sümbül yapmak için en yaygın olanı ebegümeci roselledir. Bu bitki dikkat çekicidir çünkü tüm parçaları tüketilebilir.

Yaprakları salata yapımında, çiçekleri çay, reçel ve şekerlemelerde kullanılır. Eski Arap tıbbi risalelerinde, karkade çayı tüm hastalıkların tedavisi olarak adlandırılmıştır.

Yüzyıllardır kraliyet içeceği olarak biliniyor. Aslında, sümbül çayı sadece ebegümeci çiçeklerinin kaynatılmasıdır. Mısır firavunları ve doğu hükümdarları arasında popülerdi.

Hibiskus çiçeği içeceği, gençleştirici etkisi olan antioksidanlar açısından zengindir. Vücudu serbest radikallerin etkilerinden korurlar.

Strese ve akşamdan kalmaya karşı Karkade
Strese ve akşamdan kalmaya karşı Karkade

Ebegümeci çiçeklerinin kırmızı rengini, P-vitamin aktivitesine sahip antosiyaninler sağlar. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olurlar.

Ebegümeci çiçeklerinde bulunan sitrik asit, vücudu tonlandırmaya yardımcı olur, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklara karşı korur.

Hibiskus, insanlar üzerinde faydalı etkisi olan organik asitlere sahiptir. Örneğin, linoleik asit, kan damarlarının duvarlarında kolesterol plaklarının oluşmasını engeller.

Sümbül çayı antispazmodik olarak kullanılır, idrar söktürücü etkiye sahiptir ve ateşi düşürür. Stresi uzaklaştırır ve metabolizmayı geliştirir.

Çay yapmak için kullandığınız renkleri atmayın. Ağır metalleri vücuttan uzaklaştıran çok fazla pektin içerirler. Onları çiğneyin, tadı çok güzel.

Karkade ayrıca aç karnına içilirse parazit önleyici olarak da kullanılır. Bu çay sarhoş edicidir, bu nedenle akşamdan kalmalar için harika bir çaredir.

Hibiskus çayı midenin asitliğini arttırır, bu nedenle yüksek asitli gastritli kişilerde ve ayrıca peptik ülser hastalığı olan kişilerde kontrendikedir.

Hibiskus çiçeklerini oda sıcaklığındaki suda sekiz saat bekleterek soğuk sümbül çayı yapabilirsiniz. Bal ekleyin ve buzlu çayınız hazır.

Önerilen: