2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Ay diyeti Ay'ın Dünya çevresindeki hareketine ve Ay'ın evrelerine karşılık gelen bir diyettir.
Yüzyıllar boyunca insanlar ayı sihir ve döngüsel düzenlilik ile ilişkilendirdiler ve dişil prensibi bünyesinde barındıran gezegenin olduğunu unutmayalım. Ay anne ve üvey annedir. Beslenme ve içgüdülerin koruyucusudur.
Ay, uyku bozukluklarının nedenidir ve iştahsızlık ve obezite, kontrolsüz ay enerjilerinin belirtileridir. Ay yeni bir Ay evresine girdiğinde, Dünya'nın elektromanyetik alanında bir değişiklik olduğu kanıtlanmıştır.
Ay gelgitleri, bitkilerin gelişimini, hayvanların üremesini etkiler ve insanın duygusal ve fiziksel durumu üzerinde temel bir etkiye sahiptir. Kadınlarda adet döngüsünün yanı sıra saç ve tırnakların büyümesini etkiler.
Bu düşünce tarzında, çoğumuzun dolunayda farklı hissetmesi şaşırtıcı değildir. Bazıları dolunayda aşırı aktiftir, diğerleri depresyondadır veya uykusuzluktan muzdariptir ve yine de diğerleri fikirlerle ve yaratıcı tutumlarla doludur.
Son araştırmalara göre ay diyeti son derece etkilidir ve kiloyu korumanın ve dengelemenin en kolay yolu ayın evrelerine göre bir diyet uygulamaktır.
Diyetler kesinlikle bireyseldir ve her yeni yıl için farklıdır - dolunay ve yeni ay için ay diyeti, 24 saatlik ay diyeti veya üç günlük ay diyeti.
Dolunay ve yeni ay günlerinde atmosfer basıncı ve suyun hareketi değişir. Dolunay, suyun kalınlaştığı düşük gelgit dönemidir, yeni ay ise - aksine - su genişler ve gelgitlere neden olur.
Bu dış süreçlerin bir sonucu olarak vücudumuzdaki metabolizma da değişir. Bu koşullar göz önüne alındığında, vücuttaki suyun hareketini iyileştirecek, vücudu temizleyecek ve yağların ve toksinlerin atılımını hızlandıracak bir diyet periyodik olarak takip edilebilir.
Dolunay diyeti daha fazla sıvı kullanımına dayanmaktadır.
Yeni Ay diyeti vücuttaki toksinleri temizler ve hücrelerde depolanan yağların parçalanma sürecini uyarır.
Önerilen:
Yemek Pişirmek Için Hangi Yemek Seçilir
Farklı pişirme kaplarının artıları ve eksileri vardır. Sizin için ideal olanı seçmek için bazılarını analiz edeceğiz. Dökme demir tencere - çok yavaş ısınır, ancak ısıyı uzun süre korur. Yüzeylerini çizme endişesi olmadan kesilebilirler.
Ruh Haline Göre Yemek
Gün içinde çok fazla stresin etkilerini yaşadığınızı hissettiğinizde, eve gittikten sonra, bir tabak haşlanmış yulaf ezmesi yiyin, belki bir süzgeçten geçirerek nadir püre haline getirin. Yulaf ezmesi doyurur ve sakinleştirici ve stres önleyici etkiye sahiptir.
Deunov'un Boşaltma Diyeti (Tahıl Diyeti)
Peter Deunov'un yüksüz diyeti esas olarak vücudu temizlemek için kullanılır, ancak aynı zamanda kilo alımına karşı mücadelede de yardımcı olur. Süresi birkaç gündür, sadece buğday, elma, ceviz, bal ve bol su tüketilir. Peter Deunov'un tahıl diyeti, daha iyi bilindiği gibi, aslında zihni, ruhu ve bedeni arındırmayı ve canlı, enerjik, sağlıklı hissetmemize yardımcı olmayı ve sadece içimizden akmasını sağlamayı amaçlayan on günlük bir diyettir.
Yemek Sayısına Göre Noel Arifesi Için şenlikli Menü
24 Aralık'ta dünya, Tanrı'nın doğduğuna dair iyi haber beklentisiyle nefesini tutuyor. Noel arifesi Hıristiyan takvimindeki en harika tatillerden biridir. Bu sadece yemek yemek için başka bir fırsat değil, ailenizle paylaşmak ve sevdiklerinizle birlikte olmanın tadını çıkarmak için büyülü bir zamandır.
Gece Yemek Yemek Birçok Hastalığı Tetikliyor
Gecenin ortasında uykunuzu bölme ve gece iştahınızı tatmin etmek için kalkma alışkanlığınız varsa, sağlığınıza zarar verdiğinizi bilin. Ayrıca, yatmadan önce doyurucu bir akşam yemeği son derece zararlıdır ve çeşitli hastalıkların kısayoludur.
