2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Maca, turp ve şalgamın yakın akrabası olan turpgiller familyasına ait bir bitkidir. Bu kök Peru dağlarından geliyor.
Yüksek miktarda kalsiyum, lif, protein, iyot ve diğer gıdalarda olduğundan çok daha fazla olan diğer birçok bileşen nedeniyle son derece yoğun ve besleyicidir. Vücudun bağışıklığını önemli ölçüde arttırırlar.
En sık Haşhaş yorgunlukla mücadele etmek ve dayanıklılığı artırmak için kullanılır. Bitki, vücudun daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olarak stresle savaşır. Aynı zamanda libidoyu da uyarır.
Yıllardır tam bir besin ve şifa kaynağı olarak kullanılmıştır. Günümüzde süper besinler içerisinde en çok değer verilen besinler arasında yer almaktadır.
Haşhaş kökü ayrıca adaptojenik özelliklere de sahiptir, yani birçok hastalıkla mücadelede faydalı olan adrenal hormonları başarılı bir şekilde dengeler. Ayrıca tonik ve güçlendirici etkiye sahip kanser önleyici bileşikler, antioksidanlar ve steroller içerir.
Hormon üretimi ve bakımı, köklerde bulunan dört alkaloidden kaynaklanmaktadır. Üretimlerinden sorumlu olan endokrin sistemi beslerler. Testler, haşhaş tüketenlerin libidolarını artırdığını gösteriyor.
Bitki ayrıca üretimini, hareketliliğini ve hacmini artırarak sperm kalitesini artırır. Maca, stres ve kaygıyı azalttığı için enerjiyi ve cinsel isteği artırır. Ayrıca kısırlıktan muzdarip kadınlarda yumurtlamayı iyileştirir. Maca hem afrodizyaktır hem de iktidarsızlıkta etkilidir.
Maca, insanlar için besin olmasının yanı sıra hayvanlar için de uygundur. Laboratuvar testleri, bitkinin sıçanlarda büyümüş prostat bezlerini azalttığını gösteriyor. Erkek sıçanlarda ve farelerde çiftleşme de artar.
Haşhaş en çok un yapmak için kullanılır. Bitki, işlendikten sonra bile besin özelliklerini ve ayrıca büyük miktarlarda vitamin, bitki sterolleri, mineraller, amino asitler ve sağlıklı yağları korur.
Bu, haşhaş unu, sporcular ve stres ve kronik yorgunlukla mücadele edenler için uygun, güçlü ve dengeli bir gıda yapar.
Önerilen:
Balın Sağlığa Faydaları
Balın iyileştirici özellikleri insanlar tarafından yaklaşık 6.000 yıldır bilinmesine rağmen, bu ürün bir ilaç olarak düzenlenmemiştir. Ancak dünyanın her yerindeki halk şifacıları onu vücudu güçlendirmek ve kepek ve akşamdan kalmalıklardan soğuk algınlığı tedavisinden kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesine kadar her türlü şikayete çare olarak kullanmışlardır.
Yaban Turpunun Sağlığa Faydaları
yabanturpu sentetik antibiyotiklerin doğasında bulunan dezavantajlardan tamamen yoksun olan antimikrobiyal maddeler olan fitokitler içeren doğal bir antibiyotiktir. Yaygın fitokitler tüm bitkilerde bulunur, ancak bunlar özellikle yaban turpu, turp, sarımsak, soğan, kirazda büyük miktarlarda bulunur.
Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Fındık krallığının bir kralı vardır ve adı macadamia'dır. Majesteleri Avustralya'dan. Bu, türünün en pahalı ve en kalorili temsilcisidir. Avustralya cevizinin fiyatının yüksek olması, yetiştirilmesinin zor olmasından kaynaklanmaktadır. Pürüzsüz kösele yaprakları olan 15 m boyunda küçük bir ağaç, yalnızca yaşamın 8-10.
Tef'in Sağlığa Faydaları
tef haşhaş tohumu dokusuna ve şekline sahiptir ve lezzetlidir tahıl ürünü . Satın alabilirsin farklı renklerde tef - beyaz, kırmızıdan koyu kahverengiye ve bu Afrika tahıl gevreği fındıklara benzer. Teff esas olarak Etiyopya'da yetişir ve kötü hava koşullarına karşı çok dayanıklıdır.
Physalis'in Sağlığa Faydaları
fizik İngilizcede Goldenberry olarak bilinen çeri domatesin büyüklüğüne ve şekline benzer. İsimleri, yorulmak anlamına gelen Latince phusan kelimesinden gelir. Physalis'in meyveleri, Çin feneri gibi küçük bir kağıt kutunun içindedir. Olgunlaştığında meyve parlak sarı-turuncu bir renge ve hafif ekşi bir tada sahiptir.
