2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Günümüzün hızlı ve gergin gününde, bulaşıklarımızı ocakta buzdolabından ısıtmak için neredeyse hiç vaktimiz yok. Kullanışlı ve işini çabuk yapan mikrodalga fırınlar kullanıyoruz ama onların da zararlı dezavantajları olduğunu biliyor muydunuz?
Yiyecekleri ıslatırlar ve bazı değerli bileşenlerden yoksun bırakırlar.
İçlerindeki ısıtılmış yiyecekler C ve B12 vitaminlerini yok eder. Yiyecekleri ambalajlarıyla ısıttığınızda, onlardan kanserojen salgılarlar.
Örneğin, yemeğinizi sıcak bir tabakta veya ev tipi folyo ile bir tavada ısıtabilirsiniz. Spagettiler, çorbalar ve tencereler buzdolabından koyulaştıkça orta ateşte ısıtılır, 1/4 su bardağı su ilave edilir ve sorunsuz ısıtılır.
Et, patates ve pişmiş sebzeler de az su ve yağ ile kısık ateşte karıştırılarak pişirilir.
Pirinç, kinoa ve benzerlerinde birbirine yapışmamaları için biraz zeytinyağı veya tereyağı ekleyin. Isıtıldığında, ocağı kapatın ve yaklaşık 10 dakika boyunca örtün.
Sandviçler, pizzalar ve diğerleri, önceden en az 180 derece ısıtılmış bir ocakta yağlanmış bir tavaya yerleştirilir ve on dakika boyunca folyo ile kaplanır.
Yemeğinizi bu yöntemlerle ısıtmak çok zor değil ve o kadar da uzun sürmüyor.
Gelecekte ihtiyacınız olacak sağlığınızı düşünün!
Önerilen:
Mikrodalgada Ne Pişirilir
Günümüz kadınları pek çok şeyi kısa sürede yapmak zorunda. Hem çalışıyorlar hem de ailelerine bakıyorlar. Ve genellikle zaman yetersizliğinden öğle ve akşam yemeklerini hazırlayamazlar. Ancak bu ancak bir barış fırını yardımıyla çok kolay ve hızlı bir şekilde yapılabilir.
Mikrodalgada Yemek Pişirmek Için önemli Ipuçları
Mikrodalga fırın kullanmakta başarılı olmak için uymanız gereken bazı özelliklerin farkında olmanız gerekir: - Ürünlerin eşit şekilde pişmesi için eşit parçalara bölünmelidir. Farklı ebatlardaki kesilmiş ve bütün haldeki ürünlerin işlem süreleri farklı olduğu için aynı anda konulmaması önerilir.
Mikrodalgada Sık Sık Yemek Yapıyorsanız, Bunu Okuyun
Mikrodalgada pişirme süresi için kullanılan ürünlerin sıcaklığı önemlidir. Ve mantıklı olarak - donmuş ürünler, oda sıcaklığındakilerden daha fazla zaman alır. Ürünlerin yoğunluğu ayrıca mutfak işlemlerini de etkiler. Kalın, kesilmemiş ürünlerin mikrodalgada daha uzun süre ısıtılması gerekir.
Mikrodalgada çikolata Nasıl Eritilir?
1. Çikolatayı hazırlayın Kesmek çikolata tırtıklı bir bıçakla küçük parçalar halinde. Bütün bir çikolatayı eritmeye çalışırsanız, yanma olasılığı daha yüksektir. Çikolatayı küçük parçalara bölerek daha eşit bir şekilde eriyecektir. Damla çikolata kullanıyorsanız bu adımı atlayabilirsiniz.
Yarı Bitmiş ürünleri Hala Mikrodalgada ısıtıyorsan Delirmiş Olmalısın
Uzmanlar, mikrodalga fırında önceden ısıtılmış yarı mamul yiyeceklerin sağlığı ciddi şekilde tehlikeye atabileceği konusunda uyarıyor. Nedeni genellikle yarı mamul ürünlerin paketlendiği plastik ambalajlardan çıkan kanserojen toksinlerdedir.
