2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çilek suyunun sağlığımız için son derece yararlı olduğu ve vücudumuz tarafından daha kolay emildiği için meyvenin kendisinden daha fazla olduğu hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak bu durumda, bunun gerçek bir çilek suyu olduğuna dikkat etmek çok önemlidir. Marketten hazır aldığımız değil, sadece gerçek ev yapımı çileklerle kendimize hazırladığımız.
Halihazırda çilek mevsimine girmiş bulunuyoruz ve çilek suyunun sağlığımıza tam olarak ne iyi geldiği konusunda bilgi sahibi olmakta fayda var:
- Çilek suyu bir dizi patojenik mikropları yok eder ve halk hekimliğinde solucanlara karşı kullanılır;
- Çilek suyu çok tatlıdır ama aslında çok fazla kalori içermez. Diyet yapmak için son derece uygundur. Ayrıca kan şekerini normalleştirir ve kötü kolesterolü düşürür. Diğer birçok meyve sularından farklı olarak çilek suyu, şeker hastalığı olan kişilerin tüketmesine izin verilenler arasındadır;
- İçerdiği paha biçilmez maddeler nedeniyle çilek suyu ülser ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur;
- Gastrointestinal sistem ile ilgili sorunları olan hastaların düzenli olarak çilek suyu içmesi önerilir. Safra kesesi hastalığının yanı sıra kolit, karaciğer hastalığı ve gastrit semptomlarını hafifletir. Ancak 1/4 çay kaşığı içmelisiniz. her sabah aç karnına çilek suyu;
- Çilek suyu manganez açısından çok zengindir. Sinir hücrelerini besler ve kemik dokusunun iyileşmesine yardımcı olur;
Fotoğraf: VILI-Violeta Mateva
- Çilek suyu tütün dumanında bulunan toksik maddelerin etkisini nötralize ettiği için sigara içenler için son derece yararlıdır;
- Çilek suyu tiroid bezinin işlevini destekler ve eklem ağrısı hissini azaltır;
-Çileğe alerjiniz olmadığı sürece günde 3 defa yemeklerden önce 50 ml çilek suyu almanızda fayda var. Bu şekilde, bu mükemmel meyveden en fazla sağlık faydasını elde edeceksiniz. Ancak, ev yapımı çileklerin yanı sıra tamamen olgun olmaları gerektiğini unutmayın. Ne kadar yoğun ve parlak kırmızı olurlarsa sağlığımız için o kadar faydalıdırlar.
Önerilen:
Bu Soğan Ve Bal şurubu Sigara Içenlerin Ciğerlerini Temizliyor
Sigara içiyorsanız, bu tarif tam size göre. Evde hazırlamak kolaydır ve ürünler her mutfakta mevcuttur. Sigara içenlerin akciğerlerindeki salgıları dışarı atar. Öksürük ve burun akıntısı ile viral bir enfeksiyon yakaladığınızda kış aylarında hazırlanmak iyidir.
Bu Nedenle Su Teresi Kadınların Olmazsa Olmazı Bir Besindir
su teresi doğal kaynak sularında yetişen yapraklı bir bitkidir. Uzun zamandır ihmal edildi, ancak son zamanlarda yeni bir süper gıda olarak yeniden canlanmaya başladı. Su teresinin sağlığa faydaları, gelişmiş bağışıklık, kanser önleme ve tiroid bakımıdır.
Kuşkonmaz Kadınların Olmazsa Olmazı
Bağırsak hareketi: Kuşkonmazın hafif bir müshil etkisi ve diyet lifi vardır. Bu nedenle düzenli kullanım midenizi normalden daha fazla şişirecektir. Kanser: Başlıca bir antioksidan ve glutatyon kaynağı olarak, çeşitli kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olurlar.
İtalyan Sosislerinin Olmazsa Olmazı Rezene Tohumu
Rezene oldukça aromatik çok yıllık bir bitkidir. Rezene veya rezene olarak da bilinir. Güney Avrupa ve Güneybatı Asya'da bulunur. Anetol yağı, tohum ekstraksiyonu ile elde edilir. Damla sakızının ana maddesidir ve Yunan içeceği uzo'nun bileşenlerinden biridir.
Bu 10 Yiyecek Sigara Içenlerin Olmazsa Olmazı
3. Turuncu Portakal C vitamini içerir. Sırasıyla nikotin açlığına katkıda bulunur. Hem stres hem de gerginlik sigara yakma nedeni için büyük önem taşır ve düzenli portakal tüketimi bunların azalmasına yardımcı olacaktır; 2. Kızılcık Kızılcık meyveleri, vücuttaki nikotinin azaltılmasına yardımcı olan çok miktarda asit içerir.
