2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Güzel pop yıldızları, aktrisler ve modellerle dolu parlak dergiler, genç kadınları ve gençleri göz alıcı bir yaşam, güzel ve ince figürler hayal ediyor. Genç kızlar, idollerini taklit ederek, ne kadar tehlikeli olabileceğinin farkına bile varmadan mükemmel şekil ve boyutlara ulaşmayı amaçlayan tehlikeli yeme maceralarına atılırlar.
Mükemmel figüre ulaşmanın yolları hakkında kamusal alanda dolaşan mitleri açığa çıkarmakla ilgilenen American Association Sense About Science (SAS), kilo kaybı için en tehlikeli yıldız diyetlerinin bir derecelendirmesini yayınladı. Sıralamadaki ünlülerin çoğu bulimia, anoreksiya ve diğer yeme bozuklukları için tedavi gördü.
Detoks diyeti
Sıralamada ilk sözde Detoks. Doktorlara göre, vücudun kendisini toksinlerden arındırmak için ek uyarıya ihtiyacı yoktur. Reklamı yapılan detoks tabletleri sadece sağlığa zararlı ve tehlikeli değil, aynı zamanda saf bir para israfıdır. Bu diyetin takipçileri Demi Moore ve Ashton Kutcher'dır.
Çay diyeti
Diyet, şekersiz çay ile her öğünün yerini alır. Doktorlar vücut için bu tür strese son derece keskin tepki verirler. Bu diyet sadece kiloyu azaltmakla kalmaz, aynı zamanda sinir krizi ile birlikte vücutta o kadar büyük bir strese neden olur ki, bir noktada sakinleştirici kullanmak gerekir. Diyetisyenler, bu rejimin neden olduğu muazzam fiziksel yorgunluk nedeniyle tüm zamanlarını yatakta geçirirler. Çay diyetini takip edenler arasında Victoria Beckham ve Katie Holmes vardı. Victoria Beckham'ın iki ay boyunca izlediği, havuç ve deniz yosunu çorbası ve günde sadece 1,5 litre ile edie olan başka bir yıkıcı diyet.
Renee Zellweger'in diyeti
Bir başka yıldız diyeti, menüden tereyağı, et, balık, yumurta, kafein, tuz, şeker ve bazı meyve ve sebzeleri çıkaran ve bunların yerine takviyeler ve yağ yakıcı maddeler koyan bir diyettir. Renee Zellweger bu diyeti uygulayan birçok kişiden biri. Bildiğiniz gibi, Rene yıllardır anoreksiyayla mücadele ediyor. Şimdi sağlıklı bir diyete bağlı.
Detoks diyeti Akçaağaç şurubu
Üç bardak akçaağaç şurubu artı bir tutam biber ve bir dilim limon, bu bütün gün için yiyecek miktarıdır. Bu diyetin hayranları Angelina Jolie ve Beyonce'dir. Diyet tamamen bitkinliğe ve sinir krizine yol açar.
Diyet IV
Amerikalı beslenme uzmanlarına göre en tehlikelisi ve tüm üst modellerin favorisi IV diyetidir. Beş yaşındaki bir çocuk için günlük norm olan günde sadece 400 kalori alımıdır.
Diyet Kahve ve sigara
Fransız film yıldızları tarafından popüler hale getirilen Kahve ve Sigara diyeti altıncı sırada yer alıyor. Elle McPherson onun en ateşli hayranlarından biri ve kilo almaktansa akciğer kanserinden ölmenin daha iyi olduğunu söylüyor.
Onun fikrini düşünmeyi size bırakıyoruz.
Herkes kendisi için karar verir, ancak yıldızlara böyle görünmeleri ve bu eylemlerin sonuçlarıyla savaşmaları için milyonlar ödenirken, onları taklit eden sıradan kadınlar için sadece saflıklarının sonuçları kalacaktır.
Önerilen:
Kilo Kaybı Için En Iyi Protein Kaynakları
Kilo vermeye çalışıyorsanız, muhtemelen daha fazla protein tüketmenin istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olabileceğini hatırlatmamıza gerek yok. Sebzeler gibi kaynaklardan bile alınan protein, daha uzun süre tok hissetmenize ve abur cubur yeme olasılığınızın azalmasına yardımcı olmak için yavaş ve kademeli olarak emilir.
Kilo Kaybı Için Lezzetli çorbalar
Çorba yardımıyla fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Öğle ve akşam yemeklerinde büyük bir kase yemek yeterlidir. diyet çorbası ve sonuç garantilidir. Çorbaya ek olarak bir dilim kepekli ve hafif bir meyve tatlısı yiyebilirsiniz. Öğünlerden sadece birini diyet çorba ile değiştirirseniz biraz daha yavaş kilo verirsiniz.
Kilo Kaybı Için Uygun Bir Akşam Yemeği Için Fikirler
Birçok diyette, tarif edilen günlük menüye kesinlikle uyulmalıdır. Ancak, özellikle akşam yemeğimizin birkaç gün boyunca aynı olması gerekiyorsa, bunun çok can sıkıcı olabileceğini hepimiz biliyoruz. Bu yüzden burada size aynı anda çeşitlenecek bazı seçenekler sunacağız.
Kilo Kaybı Için Etkili Yaz Diyetleri
Kilo vermek için en iyi zaman yaz. Sıcak günlerde kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde yiyebileceğimiz çeşitli meyve ve sebzeler sunar. Bu çeşitlilik bize çok lezzetli ve etkili diyetler sunabilir. Kilo vermek için yaz diyetleri önerilerimize bir göz atın:
Kadınlar Için Güçlü Içecek - Kilo Kaybı, Parlak Cilt Ve Güzel Saçlar Için
Bu, aşırı kilolu olmaktan ciddi şekilde endişe duyanlar için mükemmel bir içecektir. Bunu yapmak için sadece 1 malzemeye ihtiyacınız var. Sabahtan akşama kadar içmeye başlayın ve her gün kilo vereceksiniz. Güzel saçlar ve çabucak gençleşen cilt güzel bir bonus olacak.
