Ararut - özü Ve Faydaları

Video: Ararut - özü Ve Faydaları

Video: Ararut - özü Ve Faydaları
Video: Karadutun 6 Faydası, Karadut Nelere İyi Gelir? | Sağlıklı Yaşam Sırları 2024, Kasım
Ararut - özü Ve Faydaları
Ararut - özü Ve Faydaları
Anonim

Ararut Güney Amerika kökenli çok yıllık otsu tropikal bir bitkidir. Bu kültür Bulgaristan'da nispeten bilinmiyor, ancak dünyanın diğer bölgeleri doğasının ve sayısız faydalarının çok iyi farkında.

Amerika papağanı ana uygulamaları ilaç ve yemek pişirmedir. Belirli bir un elde etmek için fabrikada işlenen bitkinin kökleri kullanılır.

En yaygın mutfak işlevi, bir gıda koyulaştırıcıdır. Güney Amerika'da devasa Amerika papağanı tarlaları var ve mahsulü hayvan yemi olarak da kullanılıyor.

100 gram araruto unu 375 kaloridir. Tebeşir, alçı, un, buğday, pirinç ve nişastaya katkı maddesi olarak kullanılır. Kuru ve serin bir yerde saklayın.

Ararut'un sayısız sağlık yararı vardır. A vitamini açısından son derece zengindir ve geçmişte Güney Amerika'nın yerli halkı onu görme bozukluğu için bir çare olarak kullanmıştır.

Un
Un

A vitamini ayrıca büyüme, hücre metabolizması ve beyaz kan hücrelerinin daha iyi çalışması için son derece faydalıdır.

Çok yıllık kültür ayrıca, kemik iliğinden kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna ve vücudun doku ve organlarında yeni hücrelerin oluşumuna yardımcı olan folik asit ve B grubu vitaminler açısından zengin bir içeriğe sahiptir.

Ararut alımı ile vücudumuza kemikleri güçlendiren, metabolizmayı kolaylaştıran ve beyni sulayan kalsiyum, manganez, potasyum sağlarız.

Amerika papağanı içindeki bir diğer faydalı bileşen, bağırsak hareketliliğini artıran, kan şekerini normalleştiren ve kolesterol seviyelerini düşüren yüksek protein ve diyet lifidir.

Son olarak, Amerika papağanı tüketimi ishal ile mücadelede son derece etkili bir araç olabilir. Bitki, köklerdeki yüksek nişasta içeriği nedeniyle bu işleve sahiptir.

Ararut ayrıca tahriş olmuş cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve cilt iltihabı için bir takım ilaçların yapımında kullanılır.

Önerilen: