Ararut - Bilinmeyen Tahıl

Video: Ararut - Bilinmeyen Tahıl

Video: Ararut - Bilinmeyen Tahıl
Video: Growing Arrowroot 2024, Kasım
Ararut - Bilinmeyen Tahıl
Ararut - Bilinmeyen Tahıl
Anonim

Dünya çapında 10.000'den fazla tahıl türü bilinmektedir. Bu çeşitliliğe rağmen, insanlık gıdaları için buğday, arpa ve mısır olmak üzere başlıca üç türünü kullanır. Son zamanlarda, onların yerine giderek daha popüler hale geliyor. araru.

Bu bilinmeyen tahıl, yakın zamana kadar ağırlıklı olarak ticari amaçlarla, gıda koyulaştırıcı olarak ve ilaç endüstrisinde kullanılan çok yıllık otsu bir bitkidir. Ancak şimdi, giderek daha fazla insan beslenme ve tat özelliklerine ikna oluyor.

Amerika papağanı anavatanı Güney Amerika'nın tropikal bölgeleridir. Latin Amerikalılar, bitkiden nişastayı çıkararak, köklerini yıkayarak, kazıyarak ve sonra ıslatıp ezerek mahsulden un üretirler. Bitmiş kıvam bir elekten geçirilir ve kurutulur.

Ancak son yıllarda teknoloji gelişti ve fabrikada Amerika papağanı köklerinden un elde edildi. Elde edilen toz, farmasötiklerde yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak mutfak endüstrisinde giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Beşamel sos
Beşamel sos

Ararute unu son derece faydalıdır, ancak daha sık olarak diğer tahıllara kirlilik olarak eklenir. Her 100 gram araut unu için yaklaşık 380 kalori vardır.

Tebeşir, alçı, un, buğday, pirinç ve nişastaya katkı maddesi olarak da kullanılabilir. Kuru ve serin bir yerde saklayın.

Bu tahılın sağlığa faydaları yadsınamaz. Ararut A vitamini açısından zengindir, folik asit ve B vitaminleri içerir. Kalsiyum, manganez, potasyum içerir.

Protein ve diyet lifi içerir. Ararut, köklerdeki yüksek nişasta içeriği nedeniyle ishale çare olarak kullanılabilir ve ayrıca tahriş olmuş ve iltihaplı cildi yatıştırır.

Bulgaristan'da, ararut neredeyse bilinmiyor, ancak kullanımını çeşitli şekerlemeler için sos ve dolguların koyulaştırıcısı olarak buluyor. Daha asidik sıvıları koyulaştırmak için çok uygundur ve yiyeceklerde nişasta kokusu veya tadı bırakmaz.

Önerilen: