2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Süt ve süt ürünleri her yaştan insan için faydalıdır, ancak yine de herhangi bir hastalığınız varsa, bunlara dikkat etmeniz veya nasıl tüketeceğinizi öğrenmenizde fayda var. Bu, aynı zamanda, acı çeken insanlar için de geçerlidir. şeker hastalığısüzme peynir ve düşük kalorili süt ürünleri tüketimini vurgulaması gereken.
İşte bazıları sütlü tatlılar şeker hastalığınız varsa ve tüketmeniz gerekiyorsa yemek yapmayı öğrenebilirsiniz. diyabetik süt yemekleri:
diyabetik bisküvi
Gerekli ürünler: 75 gr süzme peynir, 50 gr yulaf kepeği, 100 gr öğütülmüş badem, 2 yumurta, 20 gr tereyağı, isteğe bağlı yapay tatlandırıcı
hazırlama yöntemi: Çırpılmış sarılara kepek, fındık, süzme peynir, yapay tatlandırıcı (gerekirse biraz suda eritin) ve yumurta akı eklenir. Her şeyi karıştırın ve bir torbaya konulan bu karışımdan yağlı kağıt üzerine küçük halkalar püskürtülerek bir hamur elde edin. Şeker hastaları için bisküviler önceden ısıtılmış 180 derece fırında pembeleşene kadar pişirilir.
diyabetik krem
Gerekli ürünler: 500 ml az yağlı süt, 4 protein, yapay tatlandırıcı
Hazırlama yöntemi: Çırpılmış yumurta aklarına biraz su eklenir. Süt kaynatılır ve tatlandırıcı içinde çözülür. Yumurtaların beyazları da karda çırpılır, soğuyan süt dikkatlice üzerlerine dökülür ve son olarak sarıları ilave edilir. Şeker hastaları için elde edilen krema hafifçe karıştırılır ve koyulaşana kadar su banyosunda pişirilir.
Süzme peynirli diyabetik tavalar
Gerekli ürünler: 330 gr süzme peynir, 50 gr tereyağı, 2 yumurta, yapay tatlandırıcı
Hazırlama yöntemi: Çırpılmış yumurtalar, süzme peynir püresi ve yapay tatlandırıcı ile karıştırılır. Homojen bir karışım elde edilene kadar karıştırın. Hazırlanan sıvı hamur, büyük bir yemek kaşığı yardımıyla kızgın yağa boşaltılır ve yağlarının süzülmesi için mutfak kağıdına dizilen mekiler kızartılır. Tavalar az yağlı süt kreması ile servis edilebilir.
Yukarıdaki tariflerin hazırlanması için şeker değil, istediğiniz herhangi bir yapay tatlandırıcı kullanabilirsiniz.
Önerilen:
Meyve Ve Sütlü Içecekler
Meyve ve süt kokteylleri, krema, kaymaklı dondurma ve çeşitli meyve çeşitleri ilave edilerek taze veya yoğurt bazında hazırlanır. Meyve ve süt kokteyllerinin hazırlanması için en uygun olanlar muz, ananas, çilek, kiraz, ahududu, kividir.
Lezzetli Sütlü Turtanın Sırları
Lezzetli bir sütlü turtayı hızlı ve çok kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Sütlü turta yapmak için birçok seçenek var. Hazır hamurlarla hazırlayabilirsiniz. Ancak en lezzetli seçenek sütlü pastayı ev yapımı kabuklarla hazırlamaktır.
Sütlü çikolata Lehine Ve Aleyhine
Bitter çikolata ve kakaonun zararlarını ve faydalarını hepimiz duymuşuzdur. Öte yandan sütlü çikolata tartışmalı bir cazibedir. Sebepler mantıklı - daha fazla şeker ve vücuda zararlı olan ve arterlerin daralmasına neden olabilecek daha fazla hurma yağı.
Mutfak Ders Kitabı: Meyve Ve Sütlü Jölelerin Hazırlanması
Jöle meyve ve süttür. Meyve jöleleri, meyve suları, meyve kaynatma, beyaz şarap, şeker, öz, likör, jelatin ve sitrik asitten hazırlanır. Sütlü jöleler taze veya yoğurt, şeker, jelatin, vanilya ve özden yapılır. Meyve jöleleri şeffaftır.
Her Diyabetik Karbonhidratlar Hakkında Bunu Bilmelidir
Diyabet, bir dizi diyet kısıtlaması getirir. Her diyabetik için günlük ne kadar karbonhidrat alacağı son derece önemlidir, çünkü bu onun sağlığı için çok önemlidir. Karbonhidrat içeren besinler bilinmeli ve dikkatli bir şekilde dozlanmalıdır.
