Şarkı Söyleyen Yemek

2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38

İki çeşit yemek vardır. Bunlardan biri sevdiğiniz, hayalini kurduğunuz kişidir. Bunda yanlış bir şey yok, ama küçük bir numarayı anlaman gerekiyor.

Çok çekici olan yiyecek türleri vardır. Ve temyiz, gördüğünüzde veya yiyeceğin mevcut olmasında değil.

Bir restorana gidiyorsunuz ve belirli bir yemek görüyorsunuz - mutfağın hoş bir aroması var, sizi yemeğin görünümüne ve kokusuna çekiyor.

Bu yemek hakkında hiç düşünmediniz, ama aniden ilginizi çekiyor. Bu senin gerçek arzun değil. Yiyebilirsin ama seni tatmin etmeyecek.

Gözlerini kapat ve vücudunun neye ihtiyacı varsa onu hisset. Herhangi bir yiyeceğe bakmadan, sadece kendi varlığınızı, vücudun tam olarak neye ihtiyacı olduğunu, gerçekten ne istediğinizi hissetmeniz gerekir.

Bazı uzmanlar buna şarkı söyleyen yemek diyor - size şarkı söyleyen yemek. İstediğin kadar ye ama bu yiyeceğe sadık kal.

Diğer yiyecek sözde cazip yiyeceklerdir - mevcut olduğunda onunla ilgilenmeye başlarsınız. Yani doğrudan zihne atıfta bulunur ve buna gerçekten ihtiyacınız yoktur.

Şarkı söyleyen yemeği dinlerseniz istediğiniz kadar yiyebilirsiniz ve sizi tatmin edeceği için asla acı çekmezsiniz. Vücut sadece gerçekten ihtiyacı olanı istiyor, başka bir şey değil.

Küçük çocuklar yiyeceklerin yanındaysa, vücutlarının ihtiyaç duyduğu kadar yiyecektir. Çocuk bir hastalığa yakalanırsa ve belirli bir gıda onun için iyiyse, çocuk sadece ona ulaşır, çünkü vücudunun buna ihtiyacı vardır ve çocuk vücudunu dinler.

Hangi yiyeceğin size hitap ettiğini tam olarak belirlemeniz birkaç gün, hatta haftalar alabilir. Ancak o zaman yemek yemekten gerçek bir haz duyarsınız ve midenizdeki tatminsizlik hissi sizi terk eder.