2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tarihsel kayıtlar bize oruç tutmanın binlerce yıldır sağlığı iyileştirmek için kullanıldığını söylüyor. Hipokrat, Sokrates ve Plato, sağlığı iyileştirmek için oruç tutmayı önerdi.
Mukaddes Kitap bize Musa ve İsa'nın ruhsal yenilenme için 40 gün oruç tuttuklarını söyler. Mahatma Gandhi, farklı dinlere mensup insanlar arasında saygı ve merhameti teşvik etmek için 21 gün oruç tuttu.
İnsanlık tarihinin çoğu için oruç, manevi idil tarafından yönlendirildi. Günümüzde binlerce bilimsel çalışma ve teknolojinin gelişmesinden sonra insan fizyolojisi açlığın güçlü iyileştirici etkisini doğrulamaktadır.
İyileştirici ütüleme, insanların hafif ila şiddetli sağlık sorunlarından kurtulmasına yardımcı olabilecek güçlü bir terapötik süreçtir.
En yaygın görülenlerden bazıları yüksek tansiyon, astım, alerjiler, kronik baş ağrıları, inflamatuar bağırsak hastalığı (ülseratif kolit ve Crohn hastalığı), irritabl bağırsak sendromu, diyabet, kalp hastalığı, dejeneratif artrit, romatoid artrit, sedef hastalığı, sedef hastalığı, akne, rahim fibroidler - iyi huylu tümörler ve sistemik lupus eritematozus.
İyileşme orucu, vücudun hasarlı organları onarmak ve güçlendirmek için kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını oluşturabildiği yoğun bir fizyolojik dinlenme dönemi sağlar.
Açlık süreci ayrıca vücudun birikmiş toksinlerden ve atık ürünlerden kendisini temizlemesini sağlar.
Oruç, sindirim sistemine tamamen dinlenmesi ve mukoza zarını güçlendirmesi için zaman verir.
Tam olarak emilmeyen proteinlerin kana sızmasını önlemek için sağlıklı bir bağırsak mukozasına ihtiyaç vardır, böylece otoimmün hastalıklara karşı koruma sağlanır. Sağlıklı bir sindirim sistemi, kanın ve iç organların çeşitli zararlı çevresel maddelerden ve metabolik toksinlerden korunmasına yardımcı olur. Tıbbi oruç ile şunları sağlayabilirsiniz:
• Daha fazla enerji
• Sağlıklı cilt
• Sağlıklı dişler ve diş etleri
• Daha iyi uyku kalitesi
• Temiz ve sağlıklı kardiyovasküler sistem
• Kaygı ve stresi azaltmak
• Kas ve eklem ağrısının dramatik bir şekilde azaltılması veya tamamen ortadan kaldırılması
• Baş ağrılarını azaltın veya ortadan kaldırın
• Kan basıncının stabilizasyonu
• Daha güçlü ve daha verimli sindirim
• Dışkılamanın stabilizasyonu
• Aşırı kilo kaybı
• Toksinlerin ortadan kaldırılması
• Otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere kronik dejeneratif veterinerlik koşullarının iyileştirilmesi.
Oruç sırasında meydana gelen detoksifikasyon ve iyileşme süreçlerinin, kişi yemek tükettiğinde de aktif olduğunu anlamak önemlidir.
Oruç, durumu istedikleri kadar hızlı iyileşmeyen veya sağlık sorunları olan ve yoğun bir tedaviye ihtiyaç duyan kişiler için yardımcı olabilir.
Oruç, sürekli olarak sağlıklı yiyecekler yiyerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek güçlü ve bakımlı bir vücut inşa etmek ve sürdürmek için temiz ve yenilenmiş bir temel sağlayabilir.
Önerilen:
Paskalyadan önce Oruç Tutma Zamanı
Yakında Paskalya ve tekrar oruç tutma zamanı. Birçok insan hayvansal ürünlerden tamamen uzak durur ve bunu Allah'a daha yakın olduklarına olan inancıyla yapar. Diğerleri, kış sonunda vücutlarını arındırma arzusuyla vejeteryan bir diyete geçerler.
Bal, Ceviz, Sirke Ve Sarımsak Ile Her şeye şifa Olacak
Bal, ceviz, sarımsak ve sirke içeren sağlık iksirleri, vücuttaki boğaz hastalıklarına, hazımsızlığa, zayıf kan dolaşımına ve metabolizmaya yardımcı olur. Ayrıca kalp hastalığı, böbrek ve kan damarı sorunları için önerilir. Elma sirkesinin insanın fiziksel ve zihinsel durumu üzerindeki mucizevi etkisi hakkında birçok kitap yazılmıştır.
Şifa Veren Yiyecekler
Soğuk algınlığı ve grip mevsiminden korunuyor musunuz? Grip olsanız bile, güvende olmak için ellerinizi yıkamaya ve C vitamini almaya devam edin. Ancak yediğiniz yiyeceklerin bu rahatsızlıkları önleyebileceğini unutmayın. Bu lezzetli fikirleri deneyin:
Şifa Veren Baharatlar
Tarçın Tarçın şekerlemelerin favorisidir, ancak küçük miktarlarda et yemekleri için ideal bir baharat olmasının yanı sıra kahve içeceklerinin harika bir tamamlayıcısıdır. Tarçının faydalı özellikleri arasında bağışıklık sistemini canlandırma, tonlama ve güçlendirme özelliği vardır.
Mucize! Çözülmüş Su Ile şifa Tarifi Osteoartriti Tedavi Eder
Erimiş buzun altında akan suda hidrojen izotop döteryum yoktur. Atomları, hidrojen atomunun iki katı kadar ağırdır. Döteryum içeren su metabolizmayı tıkar ve engeller.Hücreler dejenere olur ve ölür. Bir yetişkinin vücudunun %65'i sudan oluşur ve döteryumlu suyun varlığı daha hızlı yaşlanmaya neden olur ve bağışıklık tepkisi değişir.
