2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Biberiye, besinler, antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri açısından zengin harika bir baharattır. Rosmarinus Officinalis alkali toprakta yetişir ve Akdeniz bölgesi ve Küçük Asya'da yaygındır. Harika çamı ve hafif baharatlı aroması, çeşitli çorbaların, sosların hazırlanmasının bir parçası olmak ve ayrıca tavuk veya domuz eti, bazı balık türleri ve diğerlerini tatlandırmak için çok uygundur.
Bu baharatın yaprakları insan sağlığını destekleyen bileşikler içerir. üstleri Biberiye bağışıklık sistemini uyaran antioksidanlar, cineole, camphene, borneol ve diğerleri gibi uçucu yağlar açısından son derece zengindir.
Bu bileşikler ayrıca anti-alerjik özelliklerin yanı sıra astım ataklarını hafifleterek ısıtıcı ve iltihap önleyici etkiye de sahiptir. Ayrıca antifungal ve antiseptik özelliklere sahiptir. Biberiye, beyne giden kan akışını artırır, bu da konsantrasyonu artırır.
Bitki B vitaminleri açısından çok zengindir ve ayrıca yüksek düzeyde folat (folik asit türevleri - B9 vitamini) içerir. DNA sentezi ve hamile bir kadının vücudundaki optimal içeriği için önemlidirler ve nöral tüp (Spina bifida) kusurlarını önlerler.
İÇİNDE Biberiye İyi görme ve cilt durumunu korumak için önemli olduğunu bildiğimiz A vitamini de bulunur. Bu tür doğal ürünlerin kullanımı, akciğer, ağız boşluğu, meme, cilt, prostat ve kolonun kötü huylu hastalıklarına karşı koruma sağlar. Ve tüm bunlar biberiye bileşimindeki kortizol sayesinde.
Bu bitkinin taze yaprakları, vücudu bulaşıcı ajanlardan korumak ve güçlü bir bağışıklık savunması sağlamak için gerekli olan C vitamini bakımından zengindir.
Bitkinin tüm kısımları zengin bir potasyum, kalsiyum, demir, manganez ve bakır kaynağıdır. Normal kan basıncını korumak için potasyum gereklidir ve demir, kanın oksijen kapasitesini belirleyen kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Önerilen:
Balın Sağlığa Faydaları
Balın iyileştirici özellikleri insanlar tarafından yaklaşık 6.000 yıldır bilinmesine rağmen, bu ürün bir ilaç olarak düzenlenmemiştir. Ancak dünyanın her yerindeki halk şifacıları onu vücudu güçlendirmek ve kepek ve akşamdan kalmalıklardan soğuk algınlığı tedavisinden kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesine kadar her türlü şikayete çare olarak kullanmışlardır.
Yaban Turpunun Sağlığa Faydaları
yabanturpu sentetik antibiyotiklerin doğasında bulunan dezavantajlardan tamamen yoksun olan antimikrobiyal maddeler olan fitokitler içeren doğal bir antibiyotiktir. Yaygın fitokitler tüm bitkilerde bulunur, ancak bunlar özellikle yaban turpu, turp, sarımsak, soğan, kirazda büyük miktarlarda bulunur.
Macadamia Fıstığının Sağlığa Faydaları
Fındık krallığının bir kralı vardır ve adı macadamia'dır. Majesteleri Avustralya'dan. Bu, türünün en pahalı ve en kalorili temsilcisidir. Avustralya cevizinin fiyatının yüksek olması, yetiştirilmesinin zor olmasından kaynaklanmaktadır. Pürüzsüz kösele yaprakları olan 15 m boyunda küçük bir ağaç, yalnızca yaşamın 8-10.
Tef'in Sağlığa Faydaları
tef haşhaş tohumu dokusuna ve şekline sahiptir ve lezzetlidir tahıl ürünü . Satın alabilirsin farklı renklerde tef - beyaz, kırmızıdan koyu kahverengiye ve bu Afrika tahıl gevreği fındıklara benzer. Teff esas olarak Etiyopya'da yetişir ve kötü hava koşullarına karşı çok dayanıklıdır.
Biberiye Yağının Bilinmeyen Faydaları
Biberiye, her türlü ete, sebze salatalarına, soslara, çorbalara, patates yemeklerine ve daha fazlasına karşı konulmaz bir tat ve aroma veren yemek pişirmede sevilen bir baharattır - onu seven, dilediği yemeğe katabilir. Biberiye, baharat formunda vücut için bir takım faydalı özelliklere sahiptir.
