2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
kirazlar ilkbaharda büyümeye başlar. Kirazlara çok benzerler. Aradaki fark, kirazların tadı biraz acıdır. Bu nedenle genellikle taze tüketilmez.
Kirazlar genellikle meyve suları, reçeller veya marmelatlar yapmak için kullanılır. Özellikle sıcak yaz günlerinde buzlu vişne suyu sıklıkla tüketilir. Ferahlatıcı.
Kiraz yemenin faydalarına hoş bir şekilde şaşıracaksınız.
Bu meyve yaşlanmaya karşı çalışır - genç kalmanın sırrı bu şifalı meyvede saklıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve göz sağlığını korur. A ve C vitaminleri açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineraller içerir.
Kiraz kabakulak, suçiçeği ve kızamık gibi hastalık riskini azaltır. Sinir sistemi üzerinde düzenleyici etkisi vardır. Kiraz tüketimi kalp sağlığına büyük fayda sağlar. Prostat ve kolon kanserine karşı korur.
Saç dökülmesinden şikayet ediyorsanız, bu lezzetli meyve size bu soruna karşı güvenli bir koruma sağlayacaktır.
Kiraz iyi bir antioksidandır ve uykusuzluk çekenler için faydalıdır.
Sindirim sistemi üzerinde iyi çalışır ve kabızlık sorunlarını giderir.
Kiraz alımı kanser hücrelerinin büyümesini engeller ve bakteri ve mantarlara karşı korur.
Kiraz meyvelerinin grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca bağırsak rahatsızlıklarına karşı koruma sağlarlar. Kötü kolesterolü dengeler, Parkinson hastalığına karşı koruma sağlar. Meyve ayrıca beyin ve sinir sistemi için iyidir, beyin fonksiyonlarını iyileştirir, böylece Alzheimer riskini azaltır.
Bu lezzetli meyve damar tıkanıklığına, depresyona, strese karşı da korur. Lif oranı yüksektir.
Kiraz kalp ritmini düzenler, kardiyovasküler hastalıklara karşı korur. Bu nedenle kiraz kalp krizi riskini azaltır.
Taze sıkılmış vişne suyu tüketimi ferahlık ve serinlik sağlar. Ayrıca vişne suyu ürik asit seviyesini düşürür, yumuşatıcı etkileri vardır, gut riskini azaltır, cildi nemlendirir, vücudu toksinlerden arındırır.
Yüksek demir içeriği nedeniyle kansızlıkta faydalıdır. Ayrıca antikanser özelliklere sahip olduğu, kolon ve mide kanserine karşı koruma sağladığı, şeker hastalığına karşı koruduğu söylenebilir.
Bu lezzetli meyve meyve suları, reçeller, hamur işleri yapımında kullanılır ve taze meyve olarak tüketilebilir.
Afiyet olsun!
Önerilen:
Bitki Bazlı Bir Diyet Diyabete Karşı Korur Mu?
Günde bir elma doktoru uzak tutar eski atasözü aslında doğru olabilir. Yeni bir çalışma gösteriyor ki yediğiniz daha fazla bitki gıdası , tip 2 diyabet riski o kadar düşük. Çoğunlukla bitkisel ürünler tüketen kişiler diyabet riskini azaltmak % 23 oranında, çalışma bulundu.
Elma Neden En Popüler Meyvedir?
Amerikalı beslenme uzmanları, elmadan daha popüler bir meyve olmadığını söylüyor. En son istatistiksel araştırmalara göre elma, dünyada en sık satın alınan meyvedir. Bu, hem yararlı özelliklerinden hem de onlarla ilişkili birçok efsaneden kaynaklanmaktadır.
Kirazlar - Gut Için Güçlü Bir çare
Gut hastalığınız varsa, muhtemelen durumunuzu geçici olarak rahatlatacak ve nöbetleri azaltacak yeni bir tedavi veya en azından yeni bir umut arayan birçok insandan birisiniz. Son zamanlarda, bilim adamları bize hastalığın daha hafif seyrinin sırrının çok yaygın ve herkes tarafından iyi bilinen bir şeyde, yani kirazda yattığına inanmamız için sebep verdiler.
Bu Bitkinin Yaprakları Saç Dökülmenizi Sonsuza Kadar Durduracaktır
Saç dökülmesi gerçekten korkutucu bir sorundur ve çocuklar için bile en kötü estetik sorunlardan biridir. Saç dökülmesinin nedenleri birçok farklı faktör olabilir, ancak çoğu zaman stresten kaynaklanır. Bu fenomen aslında vücudun stresli durumlara verdiği tepkidir.
Lahana Cilt Ve Saç Için Bir Süper Besindir
Lahana soğuk iklimlerde en iyi şekilde yetişir ve dona karşı dayanıklıdır. En çok Eylül'den sonra piyasada bulunurlar. 100 gram lahana 33 kalori, C vitamini, B vitamini, kalsiyum, fosfor ve potasyum içerir. Düzenli lahana tüketimi vücudu kanser, kalp krizi ve artritten korur, iltihapla savaşır.
