2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İthal meyve ve sebzelerin diğer gıdalardaki E etiketli kimyasallardan çok daha zararlı maddeler içerdiğini kimseler için bir sır değil. Elmalar, satın aldığımız tüm meyve ve sebzelerin en fazla pestisit bulaşmış olanıdır. Onlardan sonra kereviz ve biber gelir.
İthal meyve ve sebzelerde bulunan tüm maddelere ek olarak mumlar ve parafindaha uzun süre taze tutmak için. Sadece bir fırça ile iyice yıkandıktan sonra yenebilirler. Alerjiniz varsa, meyveyi yaklaşık bir saat önceden ıslatmak gereksiz olmayacaktır. İthal edilen tüm meyve ve sebzelerin, elmaların bile soyulması arzu edilir.
Araştırmacılar, test ettikleri Avrupa üretiminin %68'inde, tarımsal kullanım için yasaklanmış kimyasallar da dahil olmak üzere önemli pestisit kalıntıları bulduklarını söylüyorlar.
En saf meyve ve sebzeler soğanla başlar, ardından mısır, ananas, avokado, lahana, bezelye, kuşkonmaz, mango, patlıcan ve kivi gelir.
Test edilen yeşil fasulye, lahana ve yeşil yapraklı sebzeler, onları ilk 12'nin dışında sıralayan pestisit kalıntıları içeriyordu, ancak yine de içlerinde organofosfat kirleticiler bulundu.
Yıkanmış meyve hemen yemek için iyidir. Bunun nedeni, suyun kabuğa zarar vermesi ve hızlı bir bozulma sürecini başlatması veya en azından birçok değerli özelliğin kaybolmasıdır. En faydalı maddeleri korumak için meyveyi paslanmaz çelik bir bıçakla temizlemek iyidir.
Sebze ve meyvelerdeki parafinden kurtulmak için iyice temizlenmesi gerektiğini bilmek önemlidir. Portakal, mandalina, greyfurt, limon ve diğer turunçgillerin yüzeylerinden koruyucuları çıkarmak için önce kaynar su ile bir saniye haşlanması tavsiye edilir. Ardından soğuk akan su ile yıkayın.
Sadece marketten değil, marketten de alınan kuru meyveler mutlaka yıkanmalıdır. Muslukta soğuk suyla yıkayın, büyük bir elek içine koyun ve haşlayın. Bu, üreticilerin sıklıkla içine koyduğu koruyucuları kaldıracaktır.
Önerilen:
En Faydalı Taze Meyve Için Meyve Kombinasyonları
Meyve suları doğanın bize verdiği paha biçilmez bir hazinedir. Bunlar önemli bir vitamin ve eser element kaynağıdır. Ve en fazla vitamin ve eser elementin taze sıkılmış meyve suyunda bulunduğunu biliyor muydunuz? Ancak sıktıktan sadece 20 dakika sonra miktarları keskin bir şekilde düşer, bu nedenle suyu hemen içmek önemlidir.
Bulgaristan Pazarında Sebzelerde Bulunan Tehlikeli Pestisitler
Bulgar pazarında satılan sebzelerde tehlikeli böcek ilacı buldular. Bu, bTV tarafından başlatılan rastgele seçilen ürünlerin laboratuvar analizlerinden sonra netleşti. Plovdiv'deki bir pazardan satın alınan domates, salatalık ve biberler, 370'den fazla pestisitin varlığını belirlemek için uzman analizine sunuldu.
Bütün Meyve Veya Meyve Suyu - Hangisini Tüketmek Daha Faydalıdır?
Taze moda ve mahçup bugün çok alakalı. Bunlar, meşgul olanlar arasında en alakalı olan ancak sağlıkları için endişelenen sayısız diyetin temelidir. Hazırlanması hızlı ve kolaydır ve vücudun kilo vermesine ve detoks yapmasına yardımcı olduğu söylenir.
Meyve Suyu Terapisi: En Faydalı Meyve Sularından 8 Tanesi
Vitamin hazinesi taze sıkılmış meyve sularıdır. En faydalı taze meyve sularından bazılarının hangileri olduğunu görün: 1. Portakal suyu - hiç şüphesiz en popüler olanıdır. C vitamini kaynağıdır. Ferahlatıcı ve hoş bir tada sahiptir ve tüm dünyada popülerdir.
Sebzelerde C Vitaminini Korumak Için
Sebzeler yemeklerin vazgeçilmez bir parçasıdır ve yılın her döneminde sofralarımızdadır. İster mütevazı ister şenlikli bir menü hazırlayalım, içinde sebzeler var. Biri onları sevmiyorsa ve yeterince kullanmıyorsa, o zaman düzgün yemek yemiyor demektir.
