Zodyak Diyeti

Video: Zodyak Diyeti

Video: Zodyak Diyeti
Video: Худеем правильно! Диеты по Знакам Зодиака 2024, Kasım
Zodyak Diyeti
Zodyak Diyeti
Anonim

Koç'un zayıf yönleri, sık sık ağrıyan başı ve yoluna çıkan sürekli tahriş ve depresyondur. Koç, onu aşırı yemekten, alkol bağımlılığından koruyan sürekli bir diyete ihtiyaç duyar. Meyve ve sebzelere ihtiyacı var, kereviz, havuç, salatalık, karnabahar ve limonları vurgulamalıdır.

Boğaz ve boyun, yeme alışkanlıkları nedeniyle kilo almaya meyilli olan Boğa burcunun zayıf noktalarıdır. İstikrarlı bir diyet ve aktif yaşam tarzı onu obeziteden koruyabilir. Taze sebzeler, balık ciğeri [morina balığı], Boğa'nın en sevdiği tatlı ve macunsu cazibelere tercih edilir.

İkizlerin el kemikleri ve sinir sistemi ile sorunları var ve uykusuzluk çekiyorlar. İkizler menüsünde kalsiyum ve vitaminler bulunmalıdır. Kilo almaya eğilimli değildirler, ancak deniz ürünlerine alerjisi olabilir.

Kanserin mide ve akciğerlerle ilgili sorunları vardır. Bu burcun temsilcileri spor yapmaktan hoşlanmazlar, ancak tatlıları severler ve kilo almaya eğilimlidirler. Karpuzlarda ödem eğilimi olduğu için yenmesi uygun değildir. Meyve ve sebzelerle birlikte balık, fındık ve beyaz tavuk bu burç için idealdir.

Zodyak diyeti
Zodyak diyeti

Leo'nun zayıf noktaları sırt ve kalptir. Çoğu Aslan sporu sever. Lezzetli yiyecekleri ve alkolü severler, ancak onlara kolayca direnirler. Onlar için, gücü geri kazanmaya yardımcı olan incir, üzüm ve erik gibi faydalı meyveler vardır.

Başak, mide problemlerinden muzdariptir ve aktif bir yaşam tarzını sevmez, ancak sağlıklı menüsüne özen gösterir. Sindirimi zor yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Peynir ve süt ürünleri ile sebzeler Başak için faydalıdır. Tek tip ürünle boşaltma günleri Başak için çok faydalıdır.

Terazi sinir ve böbrek problemlerinden muzdariptir. Aktif bir yaşam tarzını sevmezler ve romatizmaya eğilimlidirler. Buğulanmış her şey Terazi için iyidir.

Akrep'in iki zayıf noktası vardır - kasık ve sırt. Bu burcun temsilcileri bol miktarda yemek yemeyi ve çok miktarda alkol içmeyi sever. Kurtulmaları gereken baharatları severler. Akrep, normal kilosunu korumak istiyorsa yağlı eti unutmalıdır.

Yay, uyluk ve eklemlerle ilgili sorunlardan muzdariptir. Nadiren bu işaret için özel bir diyete ihtiyaç vardır. Meyvelerden Yay, elmaları seçmeli ve muzları vurgulamamalıdır.

Oğlak burcunun zayıf noktaları dizler, deri ve kemiklerdir. Menüsü kalsiyum açısından zengin yiyecekleri içermelidir. Meyve ve sebzelerin ve özellikle üzüm, karpuz ve kavun tüketimini vurgulamakta fayda var.

Kova, kaslar ve baldırlarla ilgili problemlere sahiptir. Tipik Kova sporu yapar ve düzgün beslenmeye çalışır. Menüsünde demir - karabuğday, elma, bakliyat içeren ürünlere yer vermekte fayda var.

Balık, ayak ve parmak problemlerinden muzdariptir. Balık burcunun vücudundaki zayıflık endokrin sistem ve tiroid problemleridir. Yüksek iyot ve potasyum içeriğine sahip ürünler faydalıdır - deniz ürünleri ve balık. Balıkların menüsünde salatalık, salata, karpuz, kereviz, fasulye, yulaf, kuşkonmaz ve papaya bulunmalıdır.

Önerilen: