2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Şeker kamışı / melli - bal / şeker kamışı veya şeker pancarından şeker üretiminden arta kalan bir ürün olan kalın ve koyu bir şuruptur. Alınan miktar Şeker kamışı kullanılan hammaddenin ne kadar olgun olduğuna, ne kadar şekerin ekstrakte edildiğine ve hangi ekstraksiyon yönteminin kullanıldığına bağlıdır.
Pekmez, Karayipler'de ve şeker pancarı ve şeker kamışının yaygın olarak yetiştirildiği bazı Amerika eyaletlerinde zengin bir tarihe sahiptir. Neredeyse 19. yüzyılın sonuna kadar, rafine şekerden çok daha ucuz olduğu için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en ünlü tatlandırıcıydı.
pekmez çeşitleri
Şeker çıkarma işlemi sırasında şeker pancarından veya şeker kamışından elde edilen meyve suyu, şekerler kristalleşip çökene kadar kaynatılır. Kristalizasyondan sonra kalan şurup melastır. Tipik olarak, şeker kamışı, mümkün olduğu kadar fazla şeker elde etmek için üç erime ve kristalizasyon döngüsünden geçer. Sonraki her döngüde melas daha düşük bir şeker içeriğine sahiptir.
hafif pekmez - bu şeker kamışının ilk kaynama devresinden arta kalan şuruptur. Bu Şeker kamışı en açık renge, en yüksek şeker içeriğine ve en az viskoz kıvama sahiptir.
koyu pekmez - şeker kamışının ikinci kaynama döngüsünün bir ürünüdür. Önceki görünümünden çok daha koyu olması dışında Şeker kamışı, koyu daha az şekere sahiptir.
siyah pekmez - bu, şeker çıkarma işleminin üçüncü döngüsünün son yan ürünüdür. En az şeker ve en yüksek vitamin içeriğine sahip pekmezdir. Siyah olan Şeker kamışı çok koyu bir renge ve son derece yapışkan bir dokuya sahiptir. Bu melas türü oldukça konsantredir, bu nedenle derin ve baharatlı bir tada sahiptir.
melas bileşimi
Melas şeker kamışının artık bir bileşeni olduğundan, şeker kamışının kendisinde de bulunan konsantre düzeyde vitamin ve mineral içerir. Pekmez, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi diğer önemli mineralleri de içermesine rağmen, özellikle yüksek demir içeriği için değerlidir. Bu maddelerin miktarı melasın çeşidine ve işleme sürecine bağlıdır.
Ayrıca sözde var Düşük kalite Şeker kamışıEn yoğun ve en az şeker içeriğine sahip olduğu için en fazla besin maddesine sahip olan.
Pekmezdeki toplam şeker içeriği çoğu durumda yaklaşık %50'dir. Toplam melas kütlesinin yaklaşık %20'si belirli organik maddelerden oluşur. Ayrıca melas, serbest ve bağlı radikallerin yanı sıra karboksilik asit içerir. Üretim sürecinde şeker pancarında bulunan amino asitler değişime uğrar ve melas bunlardan az miktarda içerir.
Melas seçimi ve saklanması
Çoğu zaman melas küçük kavanozlarda satılır. Dikkatli olun ve üreticiyi ve son kullanma tarihini belirtmesi gereken etiketi okuyun. Mutfakta kullanılan çoğu ürün gibi pekmez de serin ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Nemli ve sıcak bir yerde bırakırsanız küflenme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. açılmamış kavanoz Şeker kamışı kuru ve serin bir yerde bir yıla kadar saklanabilir. Kavanozu daha önce açtıysanız, ağzını ve kapağını iyice temizleyin ve buzdolabında saklayın.
Pişirmede pekmez
Pekmez, fasulye de dahil olmak üzere bazı gıdaların yumuşamasını önleyen çok miktarda kalsiyum içerir. kuru fasulye ile pişirebilirsiniz. Şeker kamışı, ancak ısıl işlemin artacağını unutmayın. Öte yandan meme uçlarının dökülmesini önleyecek olan kalsiyumdur. Pişirme işleminin başına değil sonuna koyun.
Pekmezi yemek pişirmek için (kaburga gibi) kullanırken, fazla kararmamasına ve sonunda yanmamasına dikkat edin. Pekmez, çeşitli hamur işlerinin yanı sıra kekleri, hamur işlerini ve küçük kekleri tatlandırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Eti marine etmek için pekmez de kullanabilirsiniz. Amerikan barbekü soslarının çoğu pekmez içerir.
Pekmez kavanozunu pişirmeden yaklaşık yarım saat önce buzdolabından çıkarmakta fayda var. Aksi takdirde pekmezi kaşıktan soymak bile zor olacaktır.
pekmezin faydaları
Pekmez en sağlıklı tatlandırıcılardan biridir. Yüksek besin içeriği nedeniyle kansızlığa faydalıdır. Günde bir yemek kaşığı pekmez tüketimi vücuda gerekli miktarda demir sağlayabilir. Demire ek olarak melas, kemik gücü için gerekli olan kalsiyum miktarını almamıza yardımcı olabilir.
Pekmez, kadınlarda menopoz semptomlarını azaltmak için etkili bir çare olarak kullanılabilir. Son araştırmalar, bu tatlandırıcının cilt yaralarını iyileştirmeye yardımcı olduğunu ve kolonda biriken toksinlerin daha hızlı atılmasına yardımcı olduğunu gösteriyor.
Artrit, çarpıntı, kabızlık ve genel kaygı şikayeti olan kişilerde pekmez tüketimi faydalıdır. Dermatit, sedef hastalığı, romatizma, varisli damarlar ve bazı iyi huylu tümörlerin tedavisinde de kullanılır.
Bununla birlikte, pekmez ile aşırıya kaçmayın, çünkü hala şekerden çıkarılır ve ölçülü olarak tüketilmelidir.
Önerilen:
Şeker
Şeker, üç beyaz zehirden biri için belirtilir - tuz, şeker ve un. Bunu bile bile insanlar binlerce yıldır şeker tüketiyorlar çünkü tatlı tadı acıdan çok daha hoş, cezbedici ve tercih ediliyor. Günümüzde, farkındalık toplumun önemli bir özelliğidir - şekerin insan vücudu üzerindeki zararlı etkilerini vurgulayanlar sürekli ortaya çıkıyor, ancak bu gerçek bile tatlı "
10 Sağlıklı şeker Ikamesi
Şekeri sağlıklı olanla değiştirmenin bir yolu var mı? EVET! İşte bu yüzden burada on sağlıklı şeker ikamesi var. 1. Tarçın . Araştırmalar, günde sadece 1/2 çay kaşığı tarçının LDL kolesterolü düşürebileceğini gösteriyor. Tarçın ayrıca kan şekerini düzenleyici bir etkiye sahip olabilir, bu da onu özellikle tip 2 diyabetli kişiler için faydalı kılar.
Vera Kochovska'nın şeker Hastalığına Iyi Gelen Mucizevi Iksiri
En yaygın endokrin hastalığı olan diyabet, özellikle tip 2 diyabet olarak bilinen herhangi birimizi etkileyebilir.Bu hastalık esas olarak yetişkinlerde görülür ve en son istatistiklere göre hastaların yaklaşık %90'ını etkiler. Onlarda pankreas yeterli insülin üretmez veya insan vücudu elde edilen dozlara yeterince yanıt vermez.
Şeker Hastaları Için Haftalık Menü
Diyabette diyet kaçınılmazdır. Karbonhidrat metabolizmasını normalleştirmeye, pankreas fonksiyonlarını aktive etmeye, diyabetik bozukluğu telafi etmeye ve vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savunmasını artırmaya yardımcı olur. Menüde yer alan yiyecekler, sağlıklı bir insanınkine mümkün olduğunca yakın olmalıdır.
Şeker Kamışı: Beyaz şekere Sağlıklı Bir Alternatif
Şeker söz konusu olduğunda, ister beyaz ister kahverengi olsun, mümkün olduğunca şekerden uzak durmaya çalışıyoruz. Ancak bu bileşen binlerce yıldır insanların diyetlerinin bir parçası olmuştur. Şekerin bilinen olumsuz etkilerine ek olarak, çok iyi bilinmese de faydaları vardır: