2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Yeşil ve siyah çay üzerinde yapılan başka bir araştırma, sadece bizi neşelendirmek ve rahatlatmakla kalmayıp aynı zamanda beyin fonksiyonlarını da iyileştireceğini kanıtlıyor. Çalışma, İngiltere'deki Newcastle Üniversitesi'nden bilim adamlarının eseridir. Çalışma, bu çaylardan bir bardak içtikten yaklaşık otuz dakika sonra nörolojik aktivitenin arttığını söyledi.
Bir kişinin karar verme yeteneği ve hafızası önemli ölçüde geliştirildi, Büyük Britanya'dan bilim adamları kategorik. Mevcut çalışma, yeşil ve siyah çaydaki hangi bileşenlerin bu yetenekten sorumlu olduğu sorusuna cevap vermiyor. Bununla birlikte, bu konudaki geçmiş çalışmalar, kredinin flavonoidlere gittiğini doğrulamaktadır.
Uzmanlar, flavonoidlerin işini yapmasına engel olmayacağı için içeceğe süt eklemeyi tercih eden kişilerin bunu güvenle yapabileceğini vurguluyor.
Flavonoidler birçok bilim insanı tarafından incelenmiştir ve tıkanmış arterleri azalttığı ve kan damarı işlevini iyileştirdiği bilinmektedir. Ayrıca vücuttaki inflamatuar süreçleri kontrol etmeye yardımcı olurlar.
Yeşil ve siyah çayı incelemek için araştırmacılar birkaç gönüllü kullandılar - araştırmacılar çay içtikten sonra insanların beyin dalgalarını gözlemlediler. İçeceğin nörolojik fonksiyonları nasıl etkilediğini öğrenmek istediler. Gönüllülerden sekizi beyin aktivitelerini ölçmeden önce bir fincan çay içti.
Başlarına, içeceği içtikten 60 dakika sonra alfa, beta ve teta olmak üzere üç tip beyin dalgasında bir artış tespit edebilecek elektrotlar yerleştirildi.
Araştırmacılar, çay içtikten sonraki 30. dakikadan 60. dakikaya kadar teta dalgalarında önemli bir artış buldular. Uzmanlar, hem siyah hem de yeşil çayın bilişsel işlevlerin aktivitesini iyileştirdiğini ve uyardığını açıklıyor.
İngiliz uzmanlar, alfa ve beta beyin dalgalarında araştırmacıların önemli bir artış fark etmediklerini, ancak hala bir miktar değişiklik olduğunu söylüyor.
Bu iki içeceğin geçmişteki çalışmaları, düzenli tüketimin tip 2 diyabet geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olacağını bulmuştur. Bir kişi zaten hastaysa, araştırmalar yeşil ve siyah çayın hastalığın ilerlemesini azaltacağını göstermektedir.
Önerilen:
Mükemmel Bir Fincan çay
Mükemmel İngiliz çayı - sütlü çayın nasıl hazırlanacağı artık açık. İngiliz uzmanlar hesaplamalar yaptı ve mükemmel çayın formülünü oluşturdu. Uzmanlar, gönüllülerle deneyler yaparak, bileşenlerin optimal oranını ve içeceğin tüketilmesi gereken sıcaklığı belirlediler.
Yeşil çay Yerine Yeşil Kahve çekirdekleri
Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayı unutun! Yaşlanmayla mücadelede yapılan son araştırmalar, bizi kırışıklıklardan koruyan ve vücudumuzu daha uzun süre genç tutan yeni bir lider getirdi. Yeşil (kavrulmamış) kahve çekirdekleri yaşlanmaya karşı verilen mücadelede son darbe olan kavrulmamış yeşil kahve çekirdekleridir.
Her Bir Fincan çay Ile Milyarlarca Mikroplastik Parçacığı Yutuyoruz
Çayımızı nasıl içtiğimiz sorulduğunda, herkes farklı cevaplar verir, ancak cevaplar her zaman gıda ürünlerinin adlarını içerir - süt, şeker veya bal, ama asla milyarlarca plastik parçacık . Ancak biz bahsetsek de söylemesek de onlar vücudumuzdadır.
Günde Bir Fincan Sarı çay Ile Hem Kilo Verirsiniz Hem De Gençliğinizi Korursunuz
Nadir ve benzersiz, sarı çay çayı seven insanları yavaş yavaş fethetmeye başlar. Harika bir meyveli aroması, tatlı tadı vardır ve sayısız sağlık yararı sağlar. Diğer birçok çay gibi sarı çay da Çin'de doğdu ve yavaş yavaş dünya çapında popüler hale geliyor.
Beyin Aktivitesini Uyaran Mucizevi Tentür
Hepimiz daha uzun yaşamak istiyoruz! Birçok farklı hastalıkla karşılaşmamak için size sarımsak esaslı mucizevi bir tentür sunuyoruz. Ateroskleroz, beyin aktivitesinde azalma, yaşa bağlı işitme kaybı, kronik yorgunluk ve bozulmuş bağırsak fonksiyonu için mükemmeldir.
