2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Üç kesinlikle doğal, sağlıklı ve güvenli Enerji içecekleri, kendinizi evde hazırlamanız gerekecek. Onlar için tarifler son derece basit ve malzemeleri ucuz ve herkes tarafından erişilebilir.
Tarif 1
3 litre peynir altı suyu alın, 1 su bardağı kristal şeker, 2 yemek kaşığı ekleyin. ekşi krema ve karıştırın. Bir parça gazlı bez veya tülbent içine 0,5 su bardağı kuru kırlangıçotu koyun, demeti bağlayıp karışıma daldırın, üzerinde yüzmemesi için ağır bir cisimle (kaşık gibi) bastırın. Gelecekteki içeceği 7 ila 10 gün boyunca serin ve karanlık bir yere koyun.
Ardından içeceği süzün ve paketi çıkarın, içeceği buzdolabında saklayın.
Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez 0,5 bardak için.
Bu doğal enerji içeceği size sadece güç ve zindelik kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, bağırsak fonksiyonlarını iyileştirecek ve kilonuzu azaltacaktır.
Arka arkaya 3 doz almanız, ardından 6 ay dinlenmeniz ve kursu tekrarlamanız gerekir.
Tarif 2
1 bardak çiğ yulaf alın ve akan su altında bir elek içinde durulayın. 5 bardak soğuk su dökün ve ocağa koyun. Kaynattıktan sonra ısıyı azaltın ve yulafları su hacmi yarı yarıya azalana kadar pişirin. Süzün ve taze süt ekleyin - et suyu kadar.
Süt-yulaf karışımını kaynatın ve 4 yemek kaşığı ekleyin. tatlım, kaynatın, ama artık pişirmeyin.
Karışımı buzdolabında saklayın, ancak kullanmadan önce ısıtın.
Her sabah aç karnına 0,5 bardak alın, ancak çok çalışıyorsanız, her yemekten önce karışımı için. Bu enerji içeceği, yaşlılıkta ve hastalıktan sonraki iyileşme döneminde bile size güç verecektir.
Tarif 3
Fotoğraf: VILI-Violeta Mateva
Bir kabağı soyun, rendeleyin ve suyunu sıkın. Taze limon suyunu süzün ve üzerine sıvı bal ekleyin. Zencefil püresi ve limon suyunu balla karıştırın ve iyice karıştırın. Karışımın bir içeceğe dönüşmesi için ılık kaynamış su ekleyin.
Tüm içerikler rastgele miktarlarda alınır, ancak bu içeceğin kalitesini etkilemez.
30 mg enerji içeceği sabahları yemeklerden önce çalkalayarak alın.
Dikkat! Tadı alkollü bir içecek gibi algılanabilir ama biliyorsunuz ki ne bir gram ne de bir damla alkol var.
Bu özellik zencefilden kaynaklanmaktadır - baharatlı ve büzücü bir kök. Bu zencefil içeceği kan basıncını normalleştirir, bağışıklığı ve mükemmel toniği arttırır. İçeceği günde 3-4 kez alırsanız, başarıya hazır olacaksınız. Ancak akşamları uyumak istiyorsanız öğleden sonra alımından kaçının.
İşte evde hazırlayabileceğiniz, gençlik hissi veren, doğal ve son derece faydalı canlandırıcı içecekler. Fiyatları şaşırtıcı derecede düşüktür, fazla fiziksel emek gerektirmezler ve etkisi sizi şaşırtacaktır.
Önerilen:
Enerji Içecekleri
Enerji içecekleri veya tonik içecekler olarak da adlandırılan, vücuda hızlı bir enerji akışı sağlayan sıvılardır. Yoğun günlük hayatımızda çoğu zaman gücümüzün sınırına ulaşırız veya bir uyuşukluk hissi bizi bunaltmaz. Bu gibi durumlarda çoğumuz kahveye alternatif olarak enerji içeceklerine başvururuz.
Enerji Içecekleri Alkolizme Neden Oluyor
Kelimenin tam anlamıyla çeşitli şekillerde, tatlarda ve bileşimlerde piyasayı dolduran enerji içecekleri, canlandırıcı bir etkiye sahip ancak fiyatının ne olduğunu düşünmemiz gerekiyor. Son zamanlarda, Amerika Birleşik Devletleri'nde kafein ve alkolü birleştiren bir içecek türüyle ilgili bir skandal patlak verdi - tüm eyaletlerde yasalarca yasaklanmak üzere olan toksik bir kombinasyon.
Enerji Içecekleri çocukları şişmanlatıyor
Çocukların enerji içeceklerini tüketmeleri sağlıkları ve gelecekteki gelişimleri için son derece zararlıdır. Son zamanlarda, alımlarının ağırlıklarını önemli ölçüde artırdığı bulunmuştur. Ek olarak, enerji içecekleri çocuğun ağzının ağız boşluğunda onarılamaz hasara neden olabilir.
Dikkat! Gazlı Içecekler Ve Enerji Içecekleri çocukları Saldırganlaştırıyor
Ergenlerde gazlı içeceklerin düzenli tüketimi saldırganlığa yol açar. Bu gerçek, Amerikalı bilim adamlarının yaklaşık 3 bine yakın çocuğun davranışlarını gözlemleyen bir araştırmasının sonuçlarından açıkça anlaşılmaktadır. 4'ten fazla gazlı içecek tüketen çocukların diğer çocuklara veya evcil hayvanlara saldırma olasılığı daha yüksekti.
Enerji Içecekleri Beyni Bloke Ediyor
Enerji içeceklerinin benzeri görülmemiş tüketimi göz önüne alındığında, uzmanlar ve bilim adamları, bu tür içeceklerin insan fiziği ve ruhu üzerindeki "faydaları" ve zararları hakkında kapsamlı araştırmalara başladılar. Ne yazık ki, araştırmanın bulgularının çoğu sadece uyarı değil, aynı zamanda korkutucu.
