2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Kabak çekirdeği ve kültürün kendisi, son derece faydalı özelliklere sahip birçok faydalı madde içerir. Örneğin, bal ile öğütülmüş kabak çekirdeği, antelmintik etkiye sahip oldukları için uzun süredir tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.
Bugün, balkabağının kimyasal bileşimi hakkında çok daha iyi bir çalışmadan sonra, kardiyovasküler sistem hastalıkları, bağırsaklar, karaciğer ve diğerleri dahil olmak üzere diğer patolojik durumlarda kullanılmaya başlandı. Balkabağının içerdiği faydalı maddeler arasında yüksek kan kolesterolüne, yüksek tansiyona, düşük testosteron seviyelerine, erkeklerde cinsel işlevin azalmasına yardımcı olanlar ve diğerleri vardır.
Kabak çekirdeği uygulamaları
Kabak çekirdeğinin doğal bileşimi o kadar zengindir ki birçok farklı koşul ve problemde kullanılmaktadır. Sağlık için çok yararlı olan bütün bir vitamin kompleksi içerirler. Kabak çekirdeği uygulamaları uzatmak:
- helmint istilası - kabak çekirdeğinin bileşiminde solucanlar için toksik olan amino asit kukurbitin bulunabilir;
- kan damarlarının kırılganlığı ve tıkanması durumunda - esansiyel amino asit arginin damar duvarlarını güçlendirir ve stabilize eder;
- kanama durumunda - K vitamini kanın pıhtılaşma süreçlerine katılır;
- sarkmış cilde karşı - gençlik vitaminleri (A ve E) cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olur;
- kardiyovasküler hastalıklarda - alfa linolenik asit kan damarlarını güçlendirir ve korur;
- genitoüriner sistem hastalıkları - organik asitler prostat kanseri riskini azaltır;
- karaciğer hastalıklarında - karaciğer fonksiyonunu normalleştirir;
- depresif durumlarda - serotonin nevrozlarla başa çıkmaya yardımcı olur;
- artrit - ürün eklemlerdeki iltihabı giderir;
- Kabızlık durumunda - Kabak çekirdeğinden elde edilen liflerin sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır.
Alınma şekline gelince, onları çiğ tüketmeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir, çünkü ısıl işlem sırasında tohumlar içindeki değerli maddelerden mahrum kalır. Bu yüzden maksimum kabak çekirdeğinin faydası çiğ yenildiğinde ortaya çıkabilir.
Onları kızartmak gerekli değildir, fırında biraz kurutmak yeterlidir, böylece hassas bir aroma ve belirgin bir fındık tadı elde ederler. Günde yaklaşık 100 gram yemek faydalıdır ve 50 gram iki kez yemek en iyisidir. Çocuğunuza verirseniz, günlük normu yarı yarıya azaltmalısınız, yani onlar için 50 gram kabak çekirdeği yeterlidir.
Günümüzde birçok sağlık koşulunda oldukça faydalı olan kabak çekirdeği yağı yaygın olarak kullanılmaktadır ve kozmetolojide de kullanılmaktadır. Soğuk algınlığı, bağırsak sorunları, tüberküloz ve diğerleri için kullanılır.
Ayrıca, kabak çekirdeği yardım sinirsel uyarılabilirliği azaltmak ve gün içinde biriken stresin etkilerini ortadan kaldırmak için. Bu yüzden Çinliler kabak çekirdeği yağının harika bir doğal antidepresan olduğuna inanıyor. Nemlendirici, besleyici, yenileyici ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahip olduğu için özellikle kuru, susuz kalmış ve pürüzlü ciltler için etkilidir. Cildinize bakım yapmak için düzenli olarak kabak çekirdeği yağı kullandığınızda, cildiniz her zaman yumuşak, esnek ve mükemmel şekilde nemlendirilmiş olacaktır.
Önerilen:
Kadınlar Için En Iyi Kabak çekirdeği, Kefir Ve Kuru üzüm
Kadın vücudu üzerinde büyük yararlı etkisi olan birkaç yiyecek vardır. Vücuda sağlıklı kemikler için kalsiyum, meme kanserine karşı koruma sağlayan antioksidanlar, cildi ve görüşü iyileştiren maddeler ve iyi şekli koruyan lif sağlarlar. Bayanlar için en faydalı ürünlerin hangileri olduğunu görün:
Kabak çekirdeği Neden Gerçekten Yararlıdır?
Kabak çekirdeği protein ve faydalı yağlar açısından zengindir - bu yüzden birçok rehberde yazılmıştır. Ancak zengin kelimesinin gerçek resmi hiç tasvir etmediği söylenmelidir. Bu tohumlar beklediğinizden çok daha faydalıdır. Kabak çekirdeği içerir yüzde 52'ye kadar tereyağı ve yüzde 30'a kadar protein.
Kabak çekirdeği
Kısmen tatlı ve ceviz benzeri bir tada sahip, yumuşak, çiğnenebilir bir dokuya sahip kavrulmuş Halloween kabak çekirdeği, en besleyici ve lezzetli tohumlardan biridir. Tüm yıl boyunca mevcut olmalarına rağmen, kabak mevsiminin olduğu sonbaharda en tazeleridir.
Kabak çekirdeği Tahin - Faydaları Ve Uygulamaları
En faydalı diyet gıdalarından biri tahindir. Sağlıklı beslenmenin ayrılmaz bir parçasıdır ve eşsiz hoş bir tada sahiptir. Bu mutfak cazibesinin yemek geleneği Doğu'dan geliyor. öğütülmüş tohumlar ve fındık kremsi bir doku ile homojen bir karışım elde etmek için.
Üzüm çekirdeği Yağının Faydaları Ve Uygulamaları
Üzüm eşsiz bir bitkidir ve bu çalının hemen hemen tüm parçaları insanlar tarafından hem gıda hem de tıbbi amaçlar için kullanılır. Meyveler çok sağlıklı ve lezzetlidir, ancak meyve suları, şarap, sirke, meyve püreleri, kuru üzüm yapmak için de kullanılır.