2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
kekik baharatlı ve hafif acı bir tada sahiptir. Bu çayın kendisini son derece kokulu yapar. Genellikle çoğu insan kekik çayı içmek tadından dolayı değil, çoğunlukla faydalı özelliklerinden dolayı.
Kekik çayı nedir?
Kekik çayı, kekik bitkisinin kurutulmuş veya taze yapraklarından yapılır. Kekik esas olarak yemek pişirmede baharat olarak kullanılır ve kekik esansiyel yağı geleneksel tıbbın önemli bir parçasıdır. Bu bitki binlerce yıldır ağırlıklı olarak Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir.
Yapraklarında bulunan anti-inflamatuar ve antioksidan bileşikler sayesinde etkileyici bir etkiye sahiptir. sağlık yararlarıbu çaydan sadece bir fincan size sağlayabilir.
Çayı doğrudan cilde uygulayarak içerek, teneffüs ederek ve hatta topikal olarak iyileştirici özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
kekik çayı Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarını yatıştırmak için kullanılır:
• boğaz ağrısı;
• öksürük;
• mide bulantısı;
• Sindirim problemleri;
• huzursuz bağırsak sendromu.
Bu makaleyi sonuna kadar okuyun ve en dikkat çekici olanı tanıyın kekik sağlığa faydaları.
kekik antioksidan etkileri
Tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var kekik çayının etkisi insan sağlığı üzerine. Ancak birçok araştırmaya göre kekik, vücutta oksidatif strese neden olan serbest radikallerin zararlı etkilerini bloke edebiliyor.
Oksidatif stres hücre hasarına yol açabilir ve bazı hastalıkların riskini artırabilir. Kekik antioksidan etkisi, bu serbest radikallerin birikimini azaltabilir ve genel sağlığı iyileştirebilir.
Kekik anti-inflamatuar etkileri
Kekikteki flavonoidler ve fenolik bileşikler vücuttaki iltihabı azaltabilir. Sık tüketim, kas veya eklem ağrısı, cilt tahrişi veya kuru öksürük gibi bazı iltihaplı durumlara yardımcı olabilir.
Kekik antibakteriyel ve antiviral etkileri
Kekik yağları, belirli zararlı bakteri ve virüs türleri de dahil olmak üzere organizmaların büyümesini de engelleyebilir. Bunun anlamı şudur ki kekik çayı belirli enfeksiyon türlerinin tedavisinde veya önlenmesinde önemli bir rol oynayabilir.
Önerilen:
Muzun Iyileştirici Ve Faydalı özellikleri Için
Yeni Yılda uzun, uzun bir kuyrukta sıraya girdiğimiz zamanı hatırlıyor musun? muz ? Ve hangi aileye belirli kilogram tropik meyve serildi? Bu sefer çoktan gitti ve muzlar artık herkesin kullanımına açık. Ancak bu onların ana avantajı değil.
Muzun Faydalı özellikleri - Bilmemiz Gerekenler
Muz dünyada en yaygın ve tüketilen tropikal meyvelerden biridir. Bize harika besinler, vitaminler ve mineraller sağlayan ve bize büyük miktarda enerji sağlayan doyurucu ve sağlıklı bir besindir. Muzların kalorisi, yağı, sodyumu ve kolesterolü düşüktür, bu da onları her öğün için uygun hale getirir.
Pırasanın Faydalı özellikleri
Soğan ve sarımsağın yakın akrabası, pırasa lezzetinin yanı sıra besin değerini de zenginleştiren birçok yemekte kendine yer buluyor. Pırasa da sonbahar ve kış sofralarının gözde ürünü. Eski Mısır'da değerliydi. Efsaneye göre en iyi Mısırlı savaşçılar bir demet pırasa ile ödüllendirilirdi.
Kekik Ve Kekik Nasıl Kurutulur
Kekik ve kekik çiçek açtıklarında toplanır - çünkü bu bitkilerin sadece yaprakları değil çiçekleri de kullanılır. Daha uzun süre saklamak için kekik ve kekik kurutulmalıdır. Bitkilerdeki aşırı nemin buharlaştırılması işlemiyle, içlerindeki biyolojik olarak aktif maddelerin büyük bir kısmı korunur.
Anason çayının Iyileştirici özellikleri
Anason sıcak ortamlarda kolayca büyür. Mısır ve Anadolu'da yetiştirilir. Olgun ve kuru meyveler genellikle yaz aylarında hasat edilir. Anason, kumarinler, flavonoidler, fenilpropanoid, yağ asitleri, sterol polimerleri, karbonhidratlar, proteinler içerir.
