2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
dönüş Yılbaşı masası dünyanın dört bir yanından toplanan mutfak şaheserlerinin alışılmadık bir karışımında. Dünyanın farklı ülkelerinde geleneksel yemekler var. yeni yıla hazırlanın. Sevdiklerinizi onlarla şaşırtın ve tatil gerçekten olağanüstü olacak.
İtalyanlar, evlerinde toplanan arkadaşlarına ev yapımı makarna, pizza ve kuru fasulye ile kütük şeklinde çikolatalı kek ikram ediyor.
Ev sahipleri konuklara kremalı mercimek çorbası servis etmeyi unutmazlar - bu yemek sağlık, esenlik ve uzun ömür sembolü olarak kabul edilir. Bu çorba, vücuttaki sıvıların mükemmel bir dengeleyicisi ve metabolizmanın hızlandırıcısıdır.
Yılbaşı masası Polonyalılar genellikle on iki vejetaryen yemek kreasyonuyla yüklüdür. Kuru erikli arpa lapası, soğuk ve sıcak balık yemekleri ve haşhaşlı rulolar misafirlerin iştahını gideriyor.
Balık harika bir alternatif yılbaşında et, çünkü besin değerinden hiç aşağı değildir. Bu ürünün bileşimi, daha yüksek esansiyel amino asit metionin içeriğine sahip tam proteinler içerir. Balık ayrıca kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için iyi olan çoklu doymamış yağ asitleri açısından da zengindir.
Fransızlar, kaliteli mutfağın gerçek uzmanları ve aynı zamanda gerçek vatanseverler olarak, genellikle tatil menünüz ülkenin farklı illerine özgü yemeklerden.
Kızarmış tavuk, ördek veya hindiye sofrada şeref yeri verilir. Fransızlar mutluluk kuşuna inanırlar. Yılbaşı gecesi her evi doldurur ve kanatlarında mutluluk ve şans getirir.
Beslenme uzmanlarına göre, kanatlı eti mükemmel bir tada sahiptir ve sadece vücut tarafından iyi emilen değil, aynı zamanda bitki proteinlerinin emilimini önemli ölçüde artıran ve yemek sırasında gıdanın amino asit bileşimini dengelemeye yardımcı olan mükemmel bir eksiksiz protein kaynağıdır.
İhale kümes hayvanları, sığır ve domuz etinden daha az bağ dokusuna sahip olduğu için vücut tarafından kolayca sindirilir.
İspanyollar yemek yemeyi gerçek bir kült haline getirdiler. açık şenlikli masa her zaman klasik bir İspanyol omleti, füme jambon, gazpacho çorbası ve paella olarak bilinen deniz ürünü pirinci vardır.
İspanya'da, gece yarısı saatin her vuruşuna üzüm yemenin eşlik etmesi adettir ve kişinin bir dilek tutması gerekir. Üzüm, enerji dalgalanması sağlayan harika bir tonik ve uyarıcıdır.
Japonya'da yılbaşı gecesi Bezelye ve fasulye, kızarmış kestane, haşlanmış balık ile servis yapın. İyot bakımından zengin olan deniz lahana yemeklerine bir şeref yeri verilir.
Ancak, Yükselen Güneş Ülkesindeki insanların Yeni Yılı'nın ana geleneklerinden biri, ünlü Konfüçyüs tarafından dile getirilen bilgeliğe uyulmasıdır. Ona göre 8/10'da kişi doyuncaya kadar yemek yemelidir. Yani işe alınmadan hemen önce masadan kalkmanız gerekiyor.
Önerilen:
Fındıkları Bu Dayanılmaz Tatlılara Dönüştürün
Kuruyemiş denilince çoğu kuruyemiş severin tercihi olan fındığı da anmamız gerekiyor. Çiğ, fırınlanmış, tuzlu, tuzsuz vs. yenebilir ancak çiğ ve soyulmamış olmaları durumunda en faydalı olduklarını bilmek önemlidir. Fındığın iyileştirici özellikleri eski Yunanlılar ve Yunanlılar zamanından beri bilinmektedir.
Bayram Sofrasını GDO'lu ürünlerle Mi Dolduruyoruz?
Noel ve Yeni Yıl tatillerini kutlamanın zengin yemekler hazırlamakla ilişkili olduğu bir sır değil. Kış ziyafetlerinde fasulye, lahana, şalgam, havuç, balkabağı ve patates halkımızın mönüsünün ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak bu ürünleri kendimiz üretme imkanımız olmadığında piyasadan satın almak zorunda kalıyoruz.
En Sevdiğiniz Yiyecekleri Vejetaryene Dönüştürün
Et yemekten kaçınmak için birçok mantıklı ve daha sağlıklı neden var. Neyse ki, biraz yaratıcılıkla eti hemen hemen her yemekte değiştirebilirsiniz - önemli olan doğru ve vejeteryan benzeri ikameyi bulmaktır. Bu alanda yeniyseniz, aşağıdaki öneriler muhtemelen son derece yararlı olacaktır.
Meyve Suyu Hazırlayın Ve Vücudunuzu Dönüştürün
Artık hızlı kilo kaybına yol açan her türlü diyeti bulabilirsiniz. Ancak birçoğuna uymak, ton ve vitamin kaybına yol açar. Ayrıca menümüzdeki sınırlamalar nedeniyle parlaklığını ve yumuşaklığını kaybeden saçlarımız ve cildimiz üzerinde kötü bir etkisi vardır.
Evinizi Haftada Bir Aile Pizzacısına Dönüştürün
Muhtemelen sadece birkaç aile pizzayı sevmiyor. Çoğu insanın bir aile ritüeli vardır - çocuklarla pizzaya gitmek (haftada bir, ayda bir veya tatillerde). Ancak, bu zevk, ne kadar nadiren karşılayabilsek de, bazen çok pahalı görünebilir. Ve hepsi bu değil.
