2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Karın şişmesi insanlarda en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Karın şişmesi rahatsızlık ile ilişkilidir ve sıklıkla ağrı eşlik eder. Hemen hemen her birimiz bu sorunla karşılaşmışızdır.
Çoğu zaman, şişkinlik kolon ve bağırsaklarda gaz tutulmasından kaynaklanır. Bu gazların tutulması hem karın ağrısına hem de şişkinlik hissine neden olur. Bu gazlar karbondioksit, azot, oksijen ve hidrojen içerir.
duygusu şişmiş göbek çoğu zaman yemek yedikten sonra ortaya çıkar. Bunun nedeni, gıdaların yanlış kombinasyonu ve bazı sağlıksız beslenme alışkanlıklarıdır. Bu hoş olmayan duygunun bir başka nedeni de çoğu insanın maruz kaldığı günlük strestir.
Bazı kişilerde günlük ilaç kullanımı da bu rahatsız edici hastalığa yol açabilir.
Şişkinlik durumunda, besleyici bir diyetin yanı sıra aşağıdaki çayların alınması önerilir:
- Nane çayı;
- melisa çayı;
- zencefil çayı;
- kadife çiçeği çayı;
- tarçın çayı;
- fesleğen çayı;
- Rezene çayı;
- kakule çayı;
- anason çayı;
- Karahindiba çayı;
- at kuyruğu çayı;
- biberiye çayı;
- Papatya çayı.
Şimdiye kadar listelenen tüm şifalı bitkiler, gazların vücuttan daha hızlı ve daha kolay atılmasına yardımcı olur.
Şişkin bir mide bazen daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisidir. Bu durumdan uzun süre muzdaripseniz, bir doktora görünün.
Önerilen:
Kahve Obeziteye Karşı Yardımcı Olur
Daily Mail tarafından alıntılanan yakın tarihli bir araştırmaya göre, obeziteyi önlemek için daha fazla kahve tüketilmelidir. Çalışma, serinletici içeceğin içerdiği kimyasal bir maddeyi inceleyen Amerikalı bilim adamları tarafından gerçekleştirildi.
Baklagiller Neden şişkinliğe Neden Olur?
Baklagillerden kaçınırsanız, çok şey kaçırırsınız. Çok çeşitli besin maddeleri içerirler. Özellikle kolesterolü yüksek olan ve hayvansal yağ tüketmesi yasak olan kişiler için faydalıdır. Baklagillerin özellikleri? Baklagiller şunlardır:
Yaban Mersini Ve çilek Bir Dizi Hastalığa Karşı Yardımcı Olur
Bu sefer de doğanın sizi nasıl koruyacağına ve bazı kronik hastalıklarla nasıl savaşacağına dikkat edeceğiz. Yaban mersini, kızılcık, çilek, ahududu ve diğerleri gibi küçük çekirdekli meyveler, kanser, diyabet, kalp hastalığı, ülser gibi ciddi hastalıklarla mücadelede güçlü olan ve hatta kolesterol seviyelerini stabilize eden bitkisel besinler açısından zengindir.
Kronik Baş Ağrısı - Buna Ne Sebep Olur Ve Ne Yardımcı Olur?
Nedeni kronik baş ağrısı beyinde genetik olarak belirlenmiş bir serotonin eksikliğidir. Kan damarlarının fizyolojisini, ağrı reseptörlerini değiştirir ve baş ağrılarına neden olur. Hastaların %90'ında aile öyküsü vardır. Etkileyen ek faktörler, stres, belirli yiyecekler, hormonal bozukluklar veya hava değişiklikleri ve daha fazlasıdır.
Şişkinliğe Yardımcı Olan Yiyecekler
Karın şişmesi - Bu, hastaların sıklıkla doktora geldiği en yaygın sorunlardan biridir. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu, sindirim problemlerinde ifade edilen ve ciddi rahatsızlığa neden olabilen hoş olmayan bir durumdur. etkili bir şişkinlik için çare papatyadır.
