2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bu sefer de doğanın sizi nasıl koruyacağına ve bazı kronik hastalıklarla nasıl savaşacağına dikkat edeceğiz. Yaban mersini, kızılcık, çilek, ahududu ve diğerleri gibi küçük çekirdekli meyveler, kanser, diyabet, kalp hastalığı, ülser gibi ciddi hastalıklarla mücadelede güçlü olan ve hatta kolesterol seviyelerini stabilize eden bitkisel besinler açısından zengindir.
Bu meyveleri çiğ, taze olarak tüketmek ve işlendikten sonra meyveden yapılan meyve suyu veya diğer gıdalar gibi alternatifler aramamak önemlidir. Vücudunuz için yeterli bitkisel besin almak için meyveyi taze yemelisiniz.
Yaban mersini hakkında son derece ilginç bir gerçek, ciddi hastalıkların çok güçlü bir rakibi olmalarıdır. Yaban mersini, bileşimlerinde çok büyük miktarlarda fitokimyasallar ve antioksidanlar içerir, bu da onlara aslında rengi veya bazı meyve türlerinde belirli aroma veya tadı verir.
İnsan vücudunun optimal sağlığı için çok güçlü bir koruyucu olan bu bitkisel besinler, yan etkilere neden olmadan bazı ilaçlardan bile daha etkilidir.
Bitkiler doğal ilaç şirketleridir, ancak insanlar tarafından yapılanlardan farklıdır, çünkü bitkiler vücudumuz için gerekli sağlıklı besinleri sağlar, çeşitli hastalıklarla yan etkilere neden olmadan savaşır ve ilaçlara yol açar.
Diğer birçok meyve ve sebze ile karşılaştırıldığında, yaban mersini kanser gibi en ciddi hastalıklardan bazılarıyla savaşmaya yardımcı olan en zengin antioksidan ve fitokimyasal kaynağıdır. Yaban mersini ayrıca birçok vitamin ve mineral içerir - kalsiyum, magnezyum ve çinko.
Küçük çekirdekli meyvelerin farklı türlerine bakıldığında en çok koyu yaban mersini göze çarpıyor. Çok yüksek miktarda flavonoid içerirler ve en güçlü antioksidanlardır.
Prostat kanseri, idrar yolu enfeksiyonları ve kataraktla mücadelede çok etkili olduğu bilinmelidir. Ayrıca beyni inme veya kalp hastalığının neden olduğu hasarlardan koruyarak yardımcı olurlar.
Kızılcık, en iyi idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaşmanın bir yolu olarak bilinir, aynı zamanda meme kanseri ve ülseri önlemenin bir yolu olarak da bilinir. Ayrıca kolesterol seviyelerini normalleştirmek için kullanılırlar.
Çilek C vitamini açısından zengindir ve iyi bir antioksidandır. Ayrıca kalp hastalıklarıyla mücadele aracı olarak ve insan vücudu için gerekli vitamin ve minerallerin temini için bir kaynak olarak bilinirler.
Ahududu ayrıca vitamin ve mineraller açısından zengindir ve kanserle savaşmaya yardımcı olur. Genel olarak, tüm yaban mersini çeşitleri - kırmızı, mor, koyu ve diğerleri, birçok yararlı içeriğin kaynağıdır ve çok ciddi hastalıklar ve enfeksiyonlarla mücadelenin bir aracıdır.
Bu nedenle günlük menünüze bu meyvelerden belirli bir miktar dahil etmeniz gerekiyor. Bu da sağlıklı ve güçlü bir vücuda kavuşmayı kolaylaştırır.
Doğal armağanların her zaman vücudumuz için gerekli maddeleri verdiğini, çeşitli hastalıklarla mücadelede bizi daha sağlıklı ve daha güçlü hale getirdiğini unutmayın.
Vücudunuzun optimal sağlığını elde etmek için sadece yaban mersini değil, doğanın bize sunduğu birçok meyve ve sebzeyi de tüketmelisiniz. Ona tamamen güvenmeliyiz.
Önerilen:
Zeytin, Yeşil çay, Yaban Mersini Ve Ahududu Ile Kansere Karşı
Philadelphia'daki Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği tarafından yapılan araştırmalar, yeşil çay, zeytin ve çekirdekli meyvelerin kanserle mücadelede oldukça faydalı ve güçlü maddeler içerdiğini gösteriyor. Bilim adamlarına göre, bir süre sonra bu bileşenler hastalık üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ve özellikle bunların bir karışımı vücuttaki tümörlerin büyümesini durdurmak için bir araç olarak kullanılabilir.
Yaban Mersini: Bir Dizi Hastalığa Karşı Mükemmel Bir Müttefik
Yaban mersini sadece lezzetli değil, aynı zamanda çok faydalıdır. Bulgaristan'da siyah, mavi, kırmızı ve Kafkas olmak üzere 4 çeşit yaban mersini vardır. Göz sağlığına, mesane sağlığına, kalp sorunlarına yardımcı oldukları ve son fakat en az değil, sağlıklı bir hafızanın korunmasına yardımcı oldukları gösterilmiştir.
Yaban Turpu Yapraklarıyla Ovmak Sırt Ve Eklem Ağrısına Yardımcı Olur
Artık vücutta biriken ve vücutta ağrılı tortulara ve drenaja yol açabilecek tüm tuzlardan kurtulmanın zamanı geldi. Taze büyük alın yaban turpu yaprağı - 2 adet. Yatmadan önce, onları her iki taraftan kaynar suya batırın ve daha önce bu bölgeleri bitkisel yağ ile yağlayarak boynunuzu tutarak hemen sırtınıza koyun.
Yaban Mersini Kolon Kanserine Karşı Koruyor
Yaban mersininin keşfedilen bileşenleri, yaban mersini ile mücadele araştırmalarında çok umut verici bir ilerlemedir. kolon kanseri , yeni bir araştırmaya göre. Bir Amerikan üniversitesindeki araştırmacılar, hayvan çalışmalarında yaban mersini içinde bir bileşen buldular.
Yılan Sütü, Bir Dizi Hastalığa Karşı Vücudun Temizleyicisidir
İyileştirici özellikleri için yılan sütü MÖ 372 civarında bahsedilir. Antik Yunan bilim adamı Theophrastus onu çeşitli hastalıklar için kullandı: karaciğer tümörleri, safra taşları ve kabızlık. Günümüz tıbbında yılan sütü, müshil ve idrar söktürücü, bahçe bitkilerini zararlılardan koruyan bir böcek ilacı olarak kullanılmaktadır.
