2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çocukların enerji içeceklerini tüketmeleri sağlıkları ve gelecekteki gelişimleri için son derece zararlıdır. Son zamanlarda, alımlarının ağırlıklarını önemli ölçüde artırdığı bulunmuştur. Ek olarak, enerji içecekleri çocuğun ağzının ağız boşluğunda onarılamaz hasara neden olabilir.
Çocuklarda zararlı içeceklerin alımına bağlı olarak kilo alımının nedeni, narin çocuğun vücudu tarafından yakılamayan ekstra kalori içermeleridir.
Ek bir faktör, ergenlerin immobilizasyonudur.
Bu içecek türü, ergenlerin vücuduna zararlı olan çok miktarda taurin ve kafein içerir. Taurin, geleneksel olarak molekülünde kükürt içeren esansiyel bir amino asit olarak kabul edilir.
Fazla kilolu olmanın yanı sıra bu içecekler çocuklarda çok daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Enerji içecekleri kanı kalınlaştırma yeteneğine sahiptir ve bu da kardiyovasküler problem riskinin artmasına neden olur. Kullanımları sonucunda tansiyon yükselir ve kalp ritmi bozulur.
Yan etkiler ayrıca artan sinirlilik, akut sinirlilik, mide rahatsızlığı, dehidrasyon, uykusuzluktur. Sonuçta bu içeceklerin içerdiği maddeler de bağımlılık yapıyor.
Ebeveynlere uzman tavsiyesi, çocukların enerji ve kafeinli içecekleri tüketmelerine kesinlikle izin verilmemesidir. Onlar için en uygun sıvı, tatlandırıcılar, koruyucular ve çocuk için tehlikeli olan diğer maddeleri içermeyen maden suyudur.
Ancak bu uyarılara rağmen bu içeceklerin kullanımı dramatik bir şekilde artmaktadır. Yakın zamanda Bulgaristan'da her beş çocuktan birinin enerji içeceği tükettiği bildirildi. Beşinci ve yedinci sınıf arasındaki çocukların yaklaşık %20'si düzenli olarak enerji sıvıları tüketmektedir. Ayrıca 10 yaş altı çocukların %6'sı haftada 5 enerji içeceği içiyor.
Önerilen:
Enerji Içecekleri
Enerji içecekleri veya tonik içecekler olarak da adlandırılan, vücuda hızlı bir enerji akışı sağlayan sıvılardır. Yoğun günlük hayatımızda çoğu zaman gücümüzün sınırına ulaşırız veya bir uyuşukluk hissi bizi bunaltmaz. Bu gibi durumlarda çoğumuz kahveye alternatif olarak enerji içeceklerine başvururuz.
Enerji Içecekleri Alkolizme Neden Oluyor
Kelimenin tam anlamıyla çeşitli şekillerde, tatlarda ve bileşimlerde piyasayı dolduran enerji içecekleri, canlandırıcı bir etkiye sahip ancak fiyatının ne olduğunu düşünmemiz gerekiyor. Son zamanlarda, Amerika Birleşik Devletleri'nde kafein ve alkolü birleştiren bir içecek türüyle ilgili bir skandal patlak verdi - tüm eyaletlerde yasalarca yasaklanmak üzere olan toksik bir kombinasyon.
Dikkat! Gazlı Içecekler Ve Enerji Içecekleri çocukları Saldırganlaştırıyor
Ergenlerde gazlı içeceklerin düzenli tüketimi saldırganlığa yol açar. Bu gerçek, Amerikalı bilim adamlarının yaklaşık 3 bine yakın çocuğun davranışlarını gözlemleyen bir araştırmasının sonuçlarından açıkça anlaşılmaktadır. 4'ten fazla gazlı içecek tüketen çocukların diğer çocuklara veya evcil hayvanlara saldırma olasılığı daha yüksekti.
Enerji Içecekleri Beyni Bloke Ediyor
Enerji içeceklerinin benzeri görülmemiş tüketimi göz önüne alındığında, uzmanlar ve bilim adamları, bu tür içeceklerin insan fiziği ve ruhu üzerindeki "faydaları" ve zararları hakkında kapsamlı araştırmalara başladılar. Ne yazık ki, araştırmanın bulgularının çoğu sadece uyarı değil, aynı zamanda korkutucu.
100'e Sağlıklı! Yaşlılar Için Doğal Enerji Içecekleri
Üç kesinlikle doğal, sağlıklı ve güvenli Enerji içecekleri , kendinizi evde hazırlamanız gerekecek. Onlar için tarifler son derece basit ve malzemeleri ucuz ve herkes tarafından erişilebilir. Tarif 1 3 litre peynir altı suyu alın, 1 su bardağı kristal şeker, 2 yemek kaşığı ekleyin.
