2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Temel bitki karahindibasının kökleri, kahve ve diğer canlandırıcı içecekler için etkili bir alternatiftir.
Karahindibadan serinletici bir içecek hazırlamak istiyorsanız, 2 çay kaşığı ince kıyılmış kök ile 250 ml dökmeniz gerekecektir. soğuk su. Kaynatma 8 saat beklemeye bırakılır. Günde sadece bir yudum kaynatma sizi neşelendirebilir ve kafein ve enerji verici içeceklerin yerini alabilir, doğal şifacılar kararlıdır. Genel olarak, Compositae familyasının bir üyesinin kökleri birçok bitki çayı ve tıbbi ilacın bir parçasıdır.
Çayın yanı sıra bitkiden taze meyve suyu da yapılabilir. Taze karahindiba yaprakları salatalar için mükemmeldir. Vitamin açısından zengin olduğu için yemek son derece sağlıklıdır.
Bütün bunlar bitkinin çok zehirli maddeler içermediğini kanıtlıyor. Toksisite riski olmadan kısa süreliğine yukarıdaki yöntemler şeklinde alınabilir.
Anlaşıldığı üzere, bitkinin kökleri en yaygın kullanılanlardır. İçlerinde bulunan acı maddeler, organik asitler, glikozitler vb. Gastrointestinal ve safra yolu hastalıklarında faydalı etkisini belirler. Esas olarak sindirim sisteminin salgılanmasını ve tonunu uyarmak için kullanılırlar.
Uzmanlar, safra salgısını uyardığı için karaciğer ve safra hastalıklarında bitkinin kaynatılmasını şiddetle tavsiye eder.
Ayrıca karahindiba iştahı artırma özelliğine sahiptir. Kullanımı müshil, antelmintik ve idrar söktürücü olarak kullanılır.
Bitkinin taze yaprakları ve suyu da kansızlık, C vitamini eksikliği, damar sertliği, şeker hastalığı ve bazı cilt hastalıklarının tedavisi için önerilir.
Önerilen:
Kahvenin Inkar Edilemez 12 Faydası
kimdensin Rakiplerden mi yoksa kahve hayranlarından mı? İlklerden biriyseniz, acı içeceğin faydalı olduğunu şimdi görme fırsatına sahip olacaksınız. Birçok insan için belirli koşullar altında kahvenin uyarıcı ve antidepresan görevi gördüğüne dair yeterli kanıt var.
Isırgan Kökleri - Faydaları Ve Uygulaması
Isırgan otunun faydalı özellikleri çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bu eşsiz bitkinin yaprakları büyük miktarlarda flavonoidler, tanenler, karotenoidler, C vitamini, proteinler ve eser elementler içerir. Gerçek şu ki, ısırgan otu genellikle vitamin eksiklikleri ile mücadelenin ana yolu olarak ilkbaharda yenir.
Su Iyi Kahvenin Anahtarıdır
Bath Üniversitesi'ndeki araştırmacılar yaptığı bir çalışmada, iyi kahvenin sırrının kahve çekirdeklerinde veya pahalı kahve makinelerinde değil, kullanılan suda yattığını gösterdi. Araştırmacılar ekibi British Daily Mail'e, suyun bileşiminin, hangi kahve çekirdeklerinden hazırlanırsa hazırlansın, serinletici içeceğin tadını ve aromasını değiştirebileceğini söyledi.
Etin Yerini Ne Alabilir
Et çok fazla enerji içerir. Ama değiştirmek istiyorsanız balık yiyin. Et için neredeyse eksiksiz bir ikamedir, ancak daha az demir içerir. Bunun yerine, çok çeşitli mineral ve vitaminlere sahiptir. Uskumru, istavrit, somon ve ton balığı, özellikle et yemezseniz vücut için çok yararlı olan çoklu doymamış yağ asitlerine sahiptir.
Kahvenin Yerini Alabilecek 10 Yiyecek
Kahvenin insan vücudu üzerindeki etkisi hakkında birçok çalışma, görüş ve hipotez bulunmaktadır. Hiç kimse kesin olarak söyleyemez - serinletici bir içecek zararlı veya faydalıdır ve belki de her bir organizmaya bağlıdır. Ancak, isterseniz kahveyi azaltmak veya tamamen değiştirin - canlandırıcı bir etkiye sahip olan ve daha sağlıklı olduğu kanıtlanmış bazı yiyecekler var.
