2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Sıcak çayın yüksek sıcaklıklarda faydalı olduğuna inanılıyor. Bu hiç doğru değil. Siyah çayda bulunan teofilin vücut ısısını yükseltir.
Teofilin bir idrar söktürücüdür, bu nedenle ateş için ilaç alsanız bile çay içerseniz ilacın etkisini neredeyse tamamen yok eder.
Sıcak çay içmeyin. Bu alışkanlığı aşırıya kaçarsanız, boğazda, yemek borusunda ve hatta midede değişikliklere neden olabilir. Çayın sıcaklığı elli dereceyi geçmemelidir.
Yatmadan önce çay içmeyin - eğer siyahsa etkisi tonik olacaktır, yeşil çay da öyle. Yatmadan önce bir fincan güçlü çay daha hızlı kalp atışına neden olur, kan akışını hızlandırır ve yüksek düzeyde kafein ve tein baş ağrısına ve uykusuzluğa neden olabilir.
Bir kez demlenmiş çay veya poşet çaydan ikinci ve üçüncü infüzyon yapmayın. Zaten ikinci infüzyonda, ilk infüzyonda bulunmayan zararlı elementler salınır.
Yemeklerden sonra çay içmeyin. Çayın içerdiği tanen, protein ve demiri sertleştirmeye yardımcı olur ve böylece emilimini azaltır.
Çayı yemeklerden önce veya yemekten yarım saat sonra için. İlaç kullanırken asla çay içmeyin. Çaydaki tanenler, birçok ilacın vücut tarafından zayıf bir şekilde emildiği tanen oluşturur.
Çay alkollü içeceklerle uyumlu değildir. Önce alkol sonra çay içerseniz böbreklere zarar verir. Çaydaki teofilin, böbreklerde idrar üretim sürecini hızlandırır ve hala çözülmemiş asetaldehit alabilmelerine neden olur.
Böbrekler üzerinde çok kötü bir etkisi vardır ve ciddi sonuçlara yol açabilir. Alkol, özellikle siyah ise çay ile karıştırılmamalıdır.
Önerilen:
Yemekten Sonra Bu şeylerden Kaçının
Sağlıklı beslenme, uzun ve kaliteli bir yaşamın anahtarıdır. Kahvaltıyı atlamayın, öğle yemeğinde kalorilere dikkat edin ve akşam yemeğinden neredeyse vazgeçin - hepimizin bildiği iyi bilinen kurallar. Ve işte burada yemekten sonra nelerden kaçınılır :
Hepimizin Yemekten Sonra Yaptığı En Zararlı Hatalar
Herkesin yemekten sonra bilinçsizce yaptığı bir alışkanlık vardır. Ancak bu alışkanlıkların ne kadar zararlı olabileceğini biliyor musunuz? İşte iyi yemek yedikten sonra yapılan en önemli ve yaygın hatalar: 1. Yemekten sonra yapılan hatalar arasında ilk sırayı sigara alır.
Yemekten Sonra Su Içebilir Miyim
Birçok kişi yemek sırasında veya hemen sonrasında içtikleri suyun, yiyecekleri mideden tam anlamıyla yıkadığını ve sindirimi zorlaştırdığını iddia ediyor. Ayrıca yemek sırasında veya yemekten hemen sonra test edilen suyun mide suyunu seyrelttiğine ve dolayısıyla gıdanın emilimine müdahale ettiğine inanılmaktadır.
Yemekten Sonra Neden Yoruluyorsun
Yemek yedikten sonra uyumak ve yorgun hissetmek istiyorsanız, bunun sadece sizin başınıza gelmediğini bilin. Ancak bazı püf noktaları yardımıyla gün boyu enerjik olabilirsiniz. Sabah kalktıktan sonra muhtemelen bir veya iki fincan kahve içip kahvaltıyı atlarsınız ve öğle yemeğinde bir sandviç yersiniz ve sonrasında karşı konulmaz bir uyku isteği hissedersiniz.
Yemekten Sonra Mide Bulantısı Nedenleri
Hepimiz çok acıktığımızda tüm buzdolabını yemek gibi hissettiğimiz duyguyu ve ardından en sevdiğimiz yemeği tattığımızdaki hissi biliyoruz. Ne kadar iyi olursa olsun, bazen ortaya çıkabilecek müteakip mide bulantısı o kadar kötüdür. Bunun nedenleri neler olabilir ve mide bulantısından nasıl kurtulur?
