2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Kalıcı geğirme, gastrik dispepsinin yaygın belirtilerinden biridir. Fizyolojik olabilir - yemekten sonra, özellikle yemek baharatlıysa ve gazlı içecekler içtikten sonra ortaya çıkar.
Bu durumlarda kardiyak sfinkterin açılması nedeniyle mide basıncı eşitlenir. Fizyolojik geğirme genellikle bir defalıktır. Patolojik geğirme tekrarlanır ve hastayı endişelendirir.
Kardiyak sfinkter tonunda bir azalma ve mideden yemek borusu ve ağız boşluğuna gaz girmesi neden olur. Şiddetli geğirme, çoğunlukla aerofajinin bir tezahürüdür - midenin bir tür fonksiyonel bozukluğu.
Geğirme hoş olmayan bir bozulma kokusu veriyorsa, midenin yiyecek kitlelerini çok uzun süre tuttuğunun bir işaretidir. Ekşi geğirme, aşırı mide suyu üretimi olduğunda ortaya çıkar.
Geğirme sırasında acı bir tat hissettiğinizde, safra sıvısının duodenumdan mideye ve oradan yemek borusuna atılması söz konusudur.
Bir kişi geğirme sırasında ağzında bir kokuşmuş yağ tadı hissederse, bu mide içeriğini boşaltma sürecini geciktirmek için bir işaret olabilir.
Geğirme, mide rahatsızlığına dönüşmemiş olsa bile, özellikle insanlar arasındaysanız bir takım rahatsızlıklara neden olur. Yemeğinizi uzun süre çiğnemeye çalışın.
Bu sadece sizi geğirmekten korumakla kalmaz, aynı zamanda daha iyi sindirime yardımcı olur ve midede gaz oluşumunu azaltır. Ayrıca sinirlerinizi de sakinleştirmeniz gerekiyor.
Bazı insanlar gergin olduklarında ayaklarını ya da parmaklarını yere vururlar. Diğerleri stresli olduklarında keskin bir şekilde nefes almaya başlarlar. Büyük miktarlarda keskin bir şekilde yutulan hava geğirmeye neden olabilir.
Derin bir nefes almak yerine kalkın, yürüyüşe çıkın ve şiddetli tutkularla başa çıkmanın başka bir yolunu bulun. Gazlı içecekleri bırakın.
Gazlı içeceklerin tüketilmesi, vücuttan bir çıkış yolu arayan gaz oluşumunun artmasına neden olur. İçecekte daha fazla havaya neden olacağından pipet kullanmayın.
Bazı ürünler geğirmeye neden olur - bunlar süt, yumurta, buğday, mısır, soya, fındık, narenciye, çikolatadır.
Ürünleri tek tek kapatın ve bundan sonra geğirmeniz kaybolursa kullanımını sınırlamanız gerekir. Geğirme size çok fazla sorun çıkarırsa, bir doktora görünün, bu ciddi bir mide rahatsızlığının belirtisi olabilir.
Önerilen:
Sürekli Susamış Hissetmenizin Beklenmedik Nedenleri
Bir ton su içme ihtiyacı hissettiğinizde, bunun nedeni genellikle gün içinde gerekli miktarı almamış olmanızdır. Spor salonunda çok çalışıyorsanız veya güçlü güneşte daha fazla zaman geçiriyorsanız, terden attığınız suyu tekrar doldurmanız gerekir.
Böbrekleriniz Sürekli Ağrıyor Mu? Bu Ev Yapımı Karışımla Ağrıyı Giderin
İdrar yolu enfeksiyonu son derece rahatsız edici bir durumdur, tekrarlayıcıdır ve tedavisi çok uzun sürer. Böyle bir enfeksiyondan muzdarip olanlar, bunun ne kadar kalıcı ve acı verici olduğunu bilirler. Böyle bir enfeksiyonu tedavi etmeye başlamak için en önemli şeylerden biri bol su içmektir.
Sürekli Açlığın üstesinden Nasıl Gelinir?
Açlık normal bir duygudur ve genellikle uzun süre yemek yemediğinizde veya yorucu fiziksel çalışmadan sonra ortaya çıkar. Ama bazen gün içinde ne sıklıkta yediğiniz ve ne kadar yemek yediğiniz önemli değildir - eski güzel büyük iştah hangi kontrol etmek zordur.
Baklagiller Neden şişkinliğe Neden Olur?
Baklagillerden kaçınırsanız, çok şey kaçırırsınız. Çok çeşitli besin maddeleri içerirler. Özellikle kolesterolü yüksek olan ve hayvansal yağ tüketmesi yasak olan kişiler için faydalıdır. Baklagillerin özellikleri? Baklagiller şunlardır:
Alkol Neden Ve Nasıl Dehidrasyona Neden Olur?
En sık sorulan sorulardan biri olup olmadığıdır. alkol sizi susuz bırakabilir ? Kısa cevap evet! Şimdi nedenini açıklayacağız: Alkol bir idrar söktürücüdür, yani kanınızdaki sıvıları böbrek sistemi yoluyla diğer sıvılardan çok daha hızlı uzaklaştırır.
