2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Çeşitli patojenlere karşı kendi spesifik olmayan korumanızı artırarak ve sağlayarak mevsimsel bir salgın veya pandemi için hazırlanabilirsiniz. En kolay ve aynı zamanda çok etkili yol, her gün soğan ve sarımsak yiyin.
Herkes bu bitkilerin patojenik mikropları acımasızca yok eden uçucu maddeler içerdiğini bilir. Ve bu sadece ağız boşluğunda değil, aynı zamanda bağırsaklarda da olur ve disbiyozun ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.
Önemli miktarlarda düzenli olarak yenen soğan ve sarımsak, kendimizi bağırsak parazitlerinden koruyabiliriz.
Soğan ve sarımsakta bol miktarda C vitamini bulunur. Mukoza zarının sadece influenza virüslerinden değil, aynı zamanda diğer birçok zararlı bakteriden korunmasını sağlayan. Bu arada, bu vitamin gıda ile aşırı dozda olamaz (önemli dozları adrenal bezlerin aktivasyonuna ve bağışıklığın baskılanmasına katkıda bulunur).
Ancak içerdikleri eser elementler arasında soğan ve sarımsak, en önemlisi selenyumdur. Güçlü bir bağışıklık uyarıcı ve antioksidandır. Son yıllarda selenyumun çok önemli bir özelliği daha tespit edildi. Vücutta yoksa, insan vücudu herhangi bir virüse karşı daha savunmasızdır.
Sarımsak tüketmenin en kolay yollarından biri domuz yağı ile birlikte kıyma makinesinden geçirmektir. Oranlar zevkinize bağlıdır. Böyle bir terapötik ve profilaktik ürün, ekmeğe yayılabilir veya bulaşıklara eklenebilir.
Birisi yüksek kolesterolden korkarsa, sarımsakları doğrayabilir ve bitkisel yağ ekleyebilir. Sarımsak ve soğanın buharını solumak faydalıdır - böylece içerdikleri faydalı uçucu maddeleri emersiniz.
Ancak, pandemiyi sınırlamak için izolasyonun en çok önerilen yöntem olduğunu unutmayın - bu önleyici tedbirlere bağlı kalın ve evde kalırken bu faydalı bitkilerle tatlandırılmış lezzetli yemeklerin tadını çıkarın.
Önerilen:
Sarımsak Ve Soğan Kokusu Nasıl Olmaz
Diyetinize taze soğan ve sarımsak eklemeyi seviyorsanız, bu size iyi bir bağışıklık sistemi sağlayacaktır, ancak bazı insanları ürkütebilecek ağız kokusuyla size kötü bir şaka yapabilir. Sakız çiğneyip ağzınızdaki bu korkunç kokudan kurtulmak için ne yapmanız gerektiğini düşünmek yerine bir bardak süt için.
Taze Soğan Ve Sarımsak Depolama
Taze soğan, eski soğanın birçok özelliğine sahiptir. Bahçeden söküldükten veya mağazadan alındıktan sonra hızlıca kullanılmasında fayda vardır. Tüyleri en kırılgan ve çabuk bozulan tüylerdir. Taze soğanların hazırlanmasını bekleyeceksek, öncelikle yeşil tüylerin saklanmasına özen göstermeliyiz.
Soğan Veya Sarımsak Müdahaleci Kokusu Nasıl Kaldırılır
Sarımsak ve soğan yemeklerimize alışılmadık bir tat, harika bir aroma katıyorlar ve ayrıca bir dizi etkileyici sağlık bonusu var. Ancak ne yazık ki her iki sebze de ağız kokusu olarak da bilinen ve özellikle taze tüketildiğinde çok kötü nefese neden olabilir.
Asafetida Soğan Ve Sarımsak Aromasını Birleştirir
Asafetida, tanrıların, asantların, kokulu reçinelerin ve diğerlerinin yemeği olarak da bilinen ilginç bir Hint baharatıdır. Eşsiz bir tada ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Hint mutfak geleneğinde, neredeyse tüm geleneksel yemeklerde toz asafetida kullanılır.
Sarımsak Ve Soğan Nasıl Saklanır
Soğan ve sarımsak, tadı ve aroması aynı olmayan çeşitli yemeklerin hazırlanmasında önemli bileşenlerdir, bu nedenle bu sebzeleri kış ve yaz aylarında uygun şekilde saklamayı öğrenmek iyidir. Sarımsak nasıl saklanır Sarımsak, keskin bir tat ve koku ile karakterize soğanlı bir bitkidir.
