2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Birçok insan kırılmış veya kırılmış bir kemikten muzdariptir ve zamanında alınmazsa, bunun sonuçlarından yaşam boyu zarar görebiliriz. Neyse ki tıp teknolojisi o kadar gelişmiş ki tedavimizi bile gözlemleyebiliyoruz.
Çatlak veya özellikle kırıkların iyileşme süreci uzundur. Kemikler vücudumuza sadece şekil ve işlev vermekle kalmaz, aynı zamanda yaşam sınırlarına ulaştıklarında eskilerinin yerini alacak kök hücreleri de verirler.
Kompres
En kolay ve hafifletici tekniklerden biri soğuk kompres ve buzdur. Soğuk kompresler ve buz, şişliği ve ağrıyı azaltır. Bu iki yöntem birbirine benzer ancak buz bir torbaya konulmalı ve buz ile ayak arasına bir havlu konulmalıdır.
Kalsiyum
Fotoğraf: thecompleteherbalguide.com
Kalsiyum kemiklerimizin yapı taşıdır. Günlük kalsiyum alımı iskelet sisteminin düzgün çalışması için önemlidir. Azaltılmış kalsiyum alımı, kemik yapımızın yoğunluğunun ve gücünün azalmasına neden olur. Kalsiyum açısından zengin besinler brokoli, ıspanak, roka, marul, taze ve yoğurt, sardalye, portakal, tofu, badem ve daha fazlasıdır.
Hint yağı
Hint yağı her yerde bulunabilir - hem eczanede hem de normal bir süpermarkette. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Kırılması veya şişmesi durumunda, pamuklu bir bezi hint yağına batırın ve kırık bölgenin etrafına sarın. Havluyu bir bandajla sabitleyin ve bir, en fazla iki gece bekletin.
Zerdeçal
Zerdeçal, antiseptik, antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahiptir ve kırıklar ve diğer birçok hastalık için kullanılır. Zerdeçalı günde iki kez sütle birlikte kullanın veya soğanla macun yapın ve kırık veya çatlak olan yere koyun.
Akupunktur
Akupunktur, vücutta kullanılan enerjiyi doğru enerji meridyenlerine yönlendiren, doku ve organların iyileşmesini ve işleyişini destekleyen çok faydalı ve eşsiz bir doğal uygulamadır.
Önerilen:
Vücuttaki Dopamini Doğal Olarak Artırmanın En Iyi Yolları
dopamin beyinde birçok işlevi olan önemli bir kimyasal elementtir. Motivasyon, hafıza, dikkat ve hatta vücut hareketlerinin düzenlenmesinde rol oynar. Dopamin büyük miktarlarda salındığında haz duygusu yaratır. Tersine, düşük dopamin seviyeleri, çoğu insanı heyecanlandıracak şeyler için düşük motivasyon ve düşük coşku ile ilişkilidir.
Kayısı - Lezzetli Bir Meyve Veya Doğal Ilaç
Kayısı, binlerce yıldır insanların bildiği bir meyvedir. Erivan yakınlarındaki antik Ermeni kenti Shenchovit'teki arkeolojik kazılar, MÖ 6.000'e kadar uzanan katmanlı kayısı kazılarını ortaya çıkardı. Kayısının ilk yazılı sözü 4000 yıl önce Çinli bir mukimden gelen bir mektuptaydı.
Tek Bir Kırık Paskalya Yumurtası Değil - Sırrına Bakın
En parlak tatillerden birinin eşiğinde - Paskalya, önümüzde önemli bir görev var. Yumurtaları en güzel renklere boyamak, özellikle mükemmel bir bayram sofrası elde etmek için önemlidir. En önemli anlardan biri şüphesiz yumurta pişirme . Paskalya yumurtaları ile ilgili en yaygın sorunlardan biri, pişirme sırasında kırılmamasıdır.
Hemoglobini Yükseltmenin Doğal Yolları
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin protein bileşenidir. Oksijeni vücudun her yerine taşır. Kandaki düşük hemoglobin seviyeleri, aneminin ana nedenidir. Düşük hemoglobin tedavisi çeşitli ilaçları ve tıbbi prosedürleri gerektirebilse de, uygun diyet değişiklikleri yoluyla hemoglobin seviyelerini doğal olarak yükseltmenin yolları vardır.
İşte Ofiste Yemek Yemenizi Iyileştirmenin Bazı Yolları
Ofiste tipik bir gün - işe gitmek için acele edersiniz, kahvaltıyı unutursunuz, öğlene kadar zaten birkaç kahve içtiniz ve dinlenme zamanı geldiğinde - kapuçino veya başka bir şey. Öğle yemeği vakti geldiğinde, düşünmeden her şeyi yersiniz.
