2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Tatlı birçok insanın favorisidir, ancak çok azı fazla tüketildiğinde çok zararlı olabileceğini bilir. Tatlılarla aşırıya kaçarsanız, bağışıklık sisteminize zarar verebilir ve bulaşıcı hastalıklara karşı savunma mekanizmalarını zayıflatabilir.
Aşırı reçel vücuttaki mineral dengesini bozabilir ve bakır ve krom eksikliğine yol açabilir, ayrıca kalsiyum ve magnezyum emilim sürecini engelleyebilir.
Büyük miktarlarda tatlılar adrenalinde keskin bir artışa neden olabilir, endişe ve dikkat dağınıklığına neden olabilir.
Reçel dokuların esnekliğine zarar verebilir ve işlevlerini bozabilir. Reçel ayrıca mide rahatsızlıklarına neden olabilir ve çok miktarda alındığında ülser riskini artırabilir.
Tatlılar, aşırı dozda alındığında tükürüğün asitliğini artırabilir ve diş çürümesine ve ayrıca periodontitise neden olabilir.
Aşırı tatlılar astım ve artrite neden olabilir. Aşırı reçel, farklı mantar türlerinin güçlü büyümesine yardımcı olur.
Safra taşlarının yanı sıra hemoroid ve varisli damarlara da neden olabilir. Aşırı reçel, vücudun insüline duyarlılığını azaltabilir ve bu nedenle yüksek insülin seviyelerine neden olabilir.
Büyük miktarlarda tatlılar, E vitamini seviyesini azaltabilir ve kan basıncını düşürebilir, uyuşukluğa neden olabilir ve aktiviteyi azaltabilir.
Düzenli olarak alınan çok miktarda reçel, kronik baş ağrılarına yol açar. Aşırı şekerleme, kolajende azalmaya ve dolayısıyla daha hızlı cilt yaşlanmasına neden olur.
Büyük miktarlarda tatlılar, karaciğerdeki yağı artırabilir ve hatta karaciğerde bir artışa ve ayrıca böbreklerin boyutunda bir artışa neden olabilir.
Aşırı sıkışma, kılcal damarların duvarlarını azaltır ve tendonları yırtılmaya meyilli hale getirir.
Aşırı reçel, mutluluk hormonu olan serotonin üretimini harekete geçirdiği için bağımlılığa yol açar. Bu madde bir antidepresan rolü oynar ve kişi sakin hissetmek için ondan daha fazlasını almaya çalışır.
Uyuşturucu benzeri bir bağımlılık var - bir kişi tatlı yer, ruh hali düzelir, sonra tatlıların etkisi geçtikçe kötüleşir. Kendini iyi hissetmek için tekrar tatlı yer.
Önerilen:
Soğuk Içeceklerin Tüketimi Tehlikeli Midir?
Birçoğumuz, restoranlara gittiğimizde, içine buz küpleri bile eklediğimiz soğuk su sipariş ediyoruz. Ayrıca evde buz gibi su, gazlı içecekler ve meyve suları içiyoruz. Ancak bunun vücut üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Her şeyden önce, bunlar can sıkıcı soğuk algınlığıdır.
Çinko Eksikliği Tehlikeli Midir?
Kemiklerimiz fosfor, magnezyum, kalsiyum, D vitamini olmadan yapamaz, aynı zamanda çinko olmadan da yapamaz. Beş bin yıl öncesine kadar, eski Mısırlılar yaraları iyileştirmek için çinko macunu kullandılar. Yüz yıl önce çinkonun sadece insanlar için değil, bitkiler ve hayvanlar için de gerekli olduğu anlaşıldı.
Maden Suyundaki Florür Tehlikeli Midir?
Çoğunuz muhtemelen suyun insan vücudunun önemli bir parçası olduğunu ve onun için öneminin çok büyük olduğunu biliyorsunuzdur. Üriner sistem ve hatta solunum yoluyla kaybedilen su, vücudumuzun iyi bir fiziksel durumda olabilmesi için geri kazanılmalıdır.
Kızarmış Yiyecekleri Aşırıya Kaçmak Tehlikeli Midir?
Kızartma yerken bilmelisiniz ki önceden kullanılmış yağda kızartılan, soğutulup tekrar ısıtılan ürünler çok zararlıdır. Kızartma yaparken yağı sigara içmek için ısıtmayın, bu yağda zararlı toksik maddelerin oluştuğunun bir işaretidir. Ürünleri sürekli çevirerek veya karıştırarak orta ateşte kızartın.
Aşırıya Kaçmak Tehlikeli Midir?
Sıcak baharatların insan vücudu üzerindeki etkisi şu şekildedir: iştahı uyarır, bu da gastrointestinal sistemin uyarılmasına ve daha iyi sindirime yol açar. Bu yüzden pek çok insan, üzerinde acı biber veya farklı türde acı baharatlar yoksa bir masaya hiç oturmaz.