2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:36
Metabolik bozuklukları ve iltihaplı mide astarı olan kişiler yemek konusunda dikkatli olmalıdır. Meyve ve sebzeler genellikle tahriş edicidir, gastritin alevlenmesine ve acı verici sonuçlara neden olur. Meyve ve sebzeleri doğru kullanmayı öğrenirsek komplikasyonlar önlenebilir.
Gastritte hangi meyve ve sebzeler tüketilebilir?
Gastrit için diyet yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Hasta mide, sıcak ve soğuğa, ekşi ve tatlıya tepki verir. Ancak beslenme dengeli olmalıdır. Beslenmenin temel ilkelerini bilerek, sadece bundan kaçınmakla kalmayacaksın. gastrit alevlenmesiama aynı zamanda hastalığı sonsuza kadar iyileştirmek ve yenmek için.
Gastritte meyveler
Etkili ve nazik gastrit için diyet düşük asitli, sindirim bezinin salgı fonksiyonunu harekete geçirir ve hidroklorik asidin uyarılması üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Mekanik uyaran içermeyen meyveleri 5-6 porsiyon halinde küçük porsiyonlarda yiyebilirsiniz. Bu yeme yöntemi kısmi olarak adlandırılabilir.
Ana günlük rasyona elma, portakal, muz (olgun), armut, kayısı, şeftali ve erik ekleyin. Bu ürünler ciltleri temizlendikten sonra sıvı halde tüketilmelidir. Onları ezin, rendeleyin veya bir karıştırıcıda. Günde ikiden fazla meyve türü birleştirilemez. Narenciye ve muz, erik ve elma, armut ve şeftali, kayısı ve elma gibi çok çeşitli meyveleri birleştirin.
Şok dozunda vitamin ve eser elementler içeren doğal nar suyunun faydalarına da dikkat edilmelidir. Nar, mukoza zarının iyileşmesini uyarır, ancak gastritte yalnızca hipoasit aşamasında kullanılmasına izin verilir.
Gastrit için sebzeler
Yüksek asitli gastritte hangi sebzelerin tüketilebileceğine gelince, uzman doktor genellikle hastaya uzun bir izin verilen ve yasaklanmış yiyecekler listesi verir. Tüm isimlerin oldukça zor olduğunu unutmayın, bu nedenle satın aldığınızda, kullanışlı özelliklerini yansıtan renk de dahil olmak üzere kendinizi yönlendirin. Böylece:
• Kırmızı sebzeler listede en tartışmalı olanlardır. Uzun zamandır kansere ve diğer malignitelere karşı tamamen dirençli oldukları ve ayrıca kolayca sindirildikleri ve asimile oldukları gösterilmiştir. Ancak domates mide duvarlarını tahriş eden asitler açısından zengindir, gastritte kırmızı turp ve turp yemek gaz üretiminin artmasına neden olur. Bu nedenle bu sebzelerin çiğ halde tüketimi en aza indirilmelidir. Ancak günlük diyette pancar ve kırmızı patates zorunlu olarak tanıtılmalıdır.
• Turuncu sebzeler beta karoten açısından zengindir. Bu antioksidan, mide mukozasının iltihaplanmasını azaltır ve hastalığın aşındırıcı bir formunun gelişmesini aktif olarak önler. Havuç, balkabağı, tatlı patates ve kabak, gastrit için sarı Bulgar biberi endişe etmeden menüye dahil edilebilir. Ancak tüketmeden önce mutlaka haşlayın veya fırınlayın. Ham formlarında, bir takım hoş olmayan semptomlara neden olabilirler.
• Yeşil sebzeler en tehlikelileridir. Ancak, bu ürünlerde tam bir yasak yoktur. Enginar, yeşil soğan, biber, lahana - gerektiğinde bile, ancak yalnızca ısıl işlemden sonra, başka bir deyişle - haşlama veya buharda pişirme işleminden sonra tüketilebilir.
• Menekşe sebzeler sadece gastrit, aynı zamanda kanser, felç ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının tanımlanabileceği diğer birçok hastalık. Gastritte mor havuç, patates, biber ve patlıcan sorunsuz tüketilebiliyorsa ancak diğer bir takım sebzeler de dikkatli tüketilmelidir. Örneğin mor lahana ve kuşkonmazın bağırsak dokuları üzerinde iyi bir etkisi yoktur, bu nedenle tüketimleri minimumda tutulmalıdır.
• Beyaz sebzeler iki kategoriye ayrılır. Beyaz patatesler sarı olanlar kadar karoten bakımından zengin değildir, bu nedenle vücut üzerindeki etkileri çoğunlukla nötrdür. Aynı zamanda, bağırsak rahatsızlığına neden olabileceklerinden şalgam ve soğan kullanımından kaçınılmalıdır.
Renk, yüksek asitli gastrit için hangi sebzelerin kullanılabileceğini ve hangilerinin düşük salgı için kullanılabileceğini belirlemede önemli bir gösterge değildir. Her grupta her iki kategoriden de ürünler bulunmaktadır.
Önerilen:
Yüksek Kan şekeri Için Izin Verilen Yiyecekler
İnsülin, normal kan şekeri seviyelerinden sorumludur. Bu hormon pankreas tarafından salgılanır ve glikozun kan dolaşımından hücrelere aktif taşınmasında görev yapar. Tip 2 diyabet, vücut yeterince insülin üretmediğinde veya vücut hücreleri ürettikleri insülini işleyemediğinde ortaya çıkar.
Chia (faydaları) - Faydaları, Alımı Ve Izin Verilen Günlük Doz
Chia (Salvia Hispanica ve Salvia Columbariae), adaçayı yakından andıran bir bitkinin meyvesi, son derece küçük boyutlarıyla küçük ve sert tohumlardır. Başlangıçta bitkinin küçük tohumları dekoratif bir unsur olarak yetiştiriliyordu, ancak bir dizi çalışmadan sonra tohumların vücut için büyük bir besin kaynağı olduğu anlaşıldı.
Kahvaltıda Izin Verilen Ve Yasaklanan Yiyecekler
Çoğu zaman sadece kötü bir ruh hali içinde değil, aynı zamanda bir şey yemek konusunda mutlak bir isteksizlikle uyanırsınız.Çoğumuz sadece kahvemizi içiyoruz, bazıları kendilerini kahve ve sandviçle sınırlıyor. Kadınlar bunu faydalı buluyor, ancak aslında kilo alımına neden oluyor ve diyabet ve kalp hastalığı riskini artırıyor.
Cilt Alerjileri Için Izin Verilen Gıdalar
Cilt, çevrenin etkilerine karşı vücudun ilk koruyucu bariyeridir. Çevremizdeki dünya ile doğrudan temas halinde olduğu için en sık alerjik reaksiyonlardan etkilenir. Bazı organ veya dokuların hastalıklarının ciltte de ortaya çıkabileceği akılda tutulmalıdır.
Sedef Hastalığı Için Izin Verilen Gıdalar
Sedef hastalığı karmaşık bir cilt hastalığıdır. Her yaştan insanı etkiler ve tamamen tedavi edilemez olarak kabul edilir. Bu teşhisi olan kişiler belirli bir diyete uymalıdır. Sedef hastalığı için diyet, her kişi için ayrı ayrı seçilmelidir.