2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
En güncel konulardan biri grip ve viral hastalıklar olduğunda, herkes iyi bir bağışıklık için koruyucu olarak ne tüketilmesi gerektiğini merak ediyor. Sağlıklı beslenme kurallarına uyarsanız, yeterince vitamin ve mineral alırsanız, kötü alışkanlıklardan vazgeçer ve neşeli bir ruh halinde kalırsanız, bağışıklığınız muhtemelen maksimumda olacak ve sağlığınızla ilgili her şey yoluna girecek.
Ama biz insanız ve yukarıdaki şartları her zaman sağlayamıyoruz. Bunun da ötesinde, çevremiz bize kanserojenler, bakteriler ve virüslerle "ateş verir". çoğumuz grip olmak kış mevsiminde en az bir kez ve sadece değil.
Böyle anlarda vücudunuza sadece faydalı yiyecekler ve tıbbi kaynatmalar koymak iyidir. Çünkü antibiyotikler ve çeşitli ilaçlar karaciğeri tedavi ederken aynı zamanda karaciğere çok fazla yük bindirirken, bunlar grip için halk ilaçları size sadece saf sağlık yararları getirecekler.
Grip için halk tıbbından en iyi tavsiye
1. Ayağınızı 20 dakika sıcak suda bekletin, bunu akşam mutlaka yapın. İşlemden sonra ayaklarınızı ısınma kremi ile sürün veya alkolle ovalayın, sıcak çoraplar giyin;
2. Burun tıkalıysa. Bir tavada 5 yemek kaşığı tuzu ısıtın. Tuz ısındığında, bir çorabın veya torbanın içine koyun ve burnun üzerine koyun (ön sinüsler) - hemen burun tıkanıklığını giderir. Haşlanmış yumurta da kullanabilir, kabuğunu soyup, yanmaması için bir havluya sarabilir ve maksiller sinüslere uygulayabilirsiniz;
3. Boğaz ağrısı ve nefes alamıyorsanız - 2 patatesi soymadan haşlayın, 4 parçaya bölün ve tekrar tencereye koyun. Patatesli kaynar suya 3 damla iyot ekleyin, birkaç damla okaliptüs yağı eklemekte fayda var. Başınıza büyük bir havlu koyun ve bu buharı soluyun. Sıcak buharla boğazınızı ve burnunuzu yakmamak için eğilmemeye dikkat edin. Mümkün olduğunca derin nefes alın. Soluma, şiddetli burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısına yardımcı olur;
4. Şiddetli boğaz ağrısı durumunda ne yapılmalı - durulama (gargara) - bir bardak ılık kaynamış suya bir kaşık kabartma tozu, bir kaşık tuz, birkaç damla iyot ekleyin. Mümkün olduğunca sık durulayın. Ayrıca ağzınıza bir kaşık bal koyabilirsiniz, mümkün olduğunca uzun süre yutmamaya çalışın. Aynı zamanda, karışımla boynunuza bir pamuklu çubukla bir ağ çekin ve bir eşarp ile sarın;
5. Ahududu - Kulağa garip gelse de bu çok yıllık bitki çok etkilidir grip için halk ilaçları. Ateşiniz varsa - ahududu ve kuş üzümü bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Birkaç yemek kaşığı ahududuyu ılık suda eritin ve bir yudum için. Oraya bir kaşık dolusu kuş üzümü eklerseniz harika olur. Sizi terletecekler ve sıcaklık sizi nemle baş başa bırakacak. Artık içmek istemiyor olsanız bile bunu her yarım saatte bir yapın. Ardından kapakların altına sarın;
6. Soğan suyu - Gripte ilk yardımcılardan biri. Buruna birkaç damla damlatarak burun akıntısını iyileştirebilir. Orta kulakta orta kulak iltihabı varsa, kulak kanalına 2 damla damlatın;
7. Tavuk suyu - hastalığın ilk günlerinde içerseniz harikalar yaratır. Sıcak ve sık tüketilmelidir. İdeal olarak, yeşil soğan ekleyin.
8. Lahana yaprağı - baş ağrısını ve ateşi giderir. Meyve suyunu almak için yaprakları bir kürdan ile önceden delin. Alnına ve sırtına uygulayın. Bir havlu ile sararak kendinizi koruyabilirsiniz. Vücut sıcaklığına gelince ters çevirin.
Sağlığınızı desteklemek için bu grip içeceği veya soğuk algınlığı ve grip için bu ev yapımı karışımı yapın veya sağlık tariflerimizden sizin için en iyisini arayın.
Önerilen:
Tarçın Ile Halk Ilaçları
Tarçın sadece yemek pişirmede baharat olarak kullanılmaz. Ayrıca bal ve tarçın ile birlikte halk hekimliğinde çeşitli rahatsızlıklara ve hastalıklara çare olarak kullanılmaktadır. Kalp hastalığı için tarçın Her gün kahvaltıda reçel yerine bal ezmesi ve tarçın tozu ile bulaşmış ekmek yiyin.
Yabani çilek Ile Halk Ilaçları
Yabani çilek yaprakları kan basıncını düşürmeye ve kalp atış hızını düşürmeye yardımcı olabilir. Bunların kaynatılması, uterusun kasılmalarını yoğunlaştıracak ve periferik kan damarlarını genişletecektir. Yaban çileği meyveleri taze yenebilir - mide ve oniki parmak bağırsağı ülseri, anemi, damar sertliği, yüksek tansiyon için son derece faydalıdır.
Ceviz Yaprakları Ile Halk Ilaçları
Ceviz esas olarak geçim için kullanılıyorsa, o zaman ceviz yaprağı doğanın gerçek paha biçilmez armağanıdır. Tanenler, flavonoidler, pektinler, karoten ve diğerleri açısından zengindirler. Yüzyıllar boyunca onları bir dizi hastalığın tedavisinde sadık yardımcılar yapan maddeler.
Karabiber Ile Halk Ilaçları
Piperine, karabiberde hapşırmamıza neden olan ama aynı zamanda kilo almamıza da yardımcı olan bir maddedir. Bu konuda hala yeterli araştırma yok, ancak bilim adamları bunu kanıtlayabilirse, obezite ve buna bağlı hastalıkların tedavisinde karabiber kullanılabilir.
Lavanta Ile Halk Ilaçları
Lavanta binlerce yıldır insanlık tarafından bilinmektedir. Yemek pişirmede - taze aroması ve eşsiz tadı nedeniyle ve ayrıca doğuştan gelen iyileştirici özellikleri nedeniyle halk hekimliğinde kullanılır. Lavantanın ilaç olarak kullanımının tarihi yıllar önce Romalılar döneminde başlamıştır.
