2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Genellikle çocuklarımızın ne kadar tatlı tüketeceğini, ne zaman tüketeceklerini, ne yiyip yiyemeyeceklerini vb. kontrol ederiz. Bununla birlikte, tatillerde birçok ebeveyn çocuğa daha fazla özgürlük bırakır - ve başka nasıl bu kadar çok tatlı, şekerleme vb. küçük olan alır.
Çocuklar için tatiller çok önemli ve uzun zamandır beklenen - özellikle birçok hediye ile gelen Noel. Her türlü oyuncak, kıyafet ve sürprizlerin yanı sıra yılbaşı çantalarında pek çok ikram da bulunuyor.
Küçükler, tatlı ayartmalardan artık yememeleri gerektiğini duydukları anda cümleyi hemen olumsuz algılar ve sinirlenirler. Ancak çocukların severek yediği bu tatlıların birçoğunun son derece zararlı olduğu da bir gerçektir.
Her ebeveyn, eğer çocuğunun menüsünden onları tamamen çıkaramıyorsa, onları en azından önemli ölçüde azaltmayı veya en azından en zararlı olanlardan kaçınmayı tercih eder.
Yeni bir araştırmanın sonuçları, çocukların dişlerine en çok zarar verenin sevdikleriniz olduğunu gösteriyor. çiğneme şekeri. Her türlü şekerlemenin ergenlerin dişleri için tehlikeli olduğu ve küçükler için en uygun gıda olmadığı belirtilmektedir. Ve uzmanlar, yanlış seçimin dolgulu yumuşak şekerler olduğuna ikna oldular.
Diş hekimleri, çiğnediğimiz, dişlerimize yapışan şekerlerin dişlerimiz için en zararlı tatlılar olduğu konusunda kararlıdır. Uzmanlara göre, bu tür tatlılardan kaçınılmalıdır - dişlerinizin arasındaki boşluğu temiz bırakmak iyidir.
Kurala uymazsak dişler arasında plak birikir ve bunun ardından ağızdaki bakteriler giderek çoğalmaya başlar ve ardından diş minesini yok etmeye başlar.
Sadece çocuklar değil, yaşlılarda da tatlı yemeden duramayanlar var. Şeker gülümsememizi karartarak diş problemlerine neden olabilir.
Çok fazla şeker içeren tatlıların, diş sağlığı için çok fazla risk oluşturmayan daha uygun cazibelerle değiştirilmesi önerilir.
Önerilen:
Sekiz Saatlik Diyet, Kilo Vermeyi Ve Daha Hızlı Bir Metabolizmayı Garanti Eder
Basit ve aynı zamanda çok etkili bir diyet, uzun vadede kilo vermenize ve metabolizmanızı geliştirmenize yardımcı olacaktır. 8 saatlik diyet denir, çünkü uyulmasının ana prensibi 8 saatte bir yemek yemektir, ayrıca beslenme uzmanlarına göre çok yağlı ve tatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız.
Domates Sosu Sağlıklı Bir Kalbi Garanti Eder
İspanyol bilim adamları, domates sosunun içerdiği antioksidanlar sayesinde bizi kalp krizi ve felçten koruyabildiğini keşfettiler. Barselona Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan araştırmalar, domates bazlı sosun, kalbi sözde oksidatif stresten koruyan polifenoller olarak bilinen 40 antioksidan içerdiğini göstermiştir.
Sadece 4 Besinden Oluşan Mucizevi Bir Diyet Uzun Bir ömrü Garanti Eder
Diyet beslenme dünyasının da kendi eğilimleri vardır. Genellikle bir diyetin bir sıçrama yapması ve ardından bir başkasının yerini alması olur. Belirlenen rejimi takip ettiğiniz sürece, sonraki her biri şaşırtıcı sonuçları garanti eder. Ancak, yeni mucize diyet farklı bir şey.
Tohumlar Ve Pomelo, Kış Diyetinin Başarısını Garanti Eder
Vücudumuzun tüm yıl boyunca tüm besinlere, vitaminlere, minerallere ve proteinlere ihtiyacı vardır. Dengeli bir besin alımı bizi sağlıklı ve mükemmel durumda tutar. Soğuk kış günleri diyet yapmak için en uygun günler arasında değildir. Ancak tatilden sonra birçok bayan vücut ve kilolarını geri kazanmaya kararlıdır.
Daha Kaliteli Süt ürünleri Sağlığımızı Garanti Eder
Süt ürünleri yönetmeliğinde yapılan değişiklikler sağlığımızı garanti altına alıyor. Süt ürünleri yönetmeliğinde öngörülen yenilikler Bulgarların sağlığını korumayı amaçlıyor, Dr. Miroslav Naydenov kategorik. Şu anda süt, peynir ve kaşar peynir üretiminde kabul edilemeyecek kadar çok miktarda bitkisel yağ kullanılmaktadır ve bu ürünlere süt ürünleri denilemez.
