2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Domates, birçok insanın tüm yıl boyunca yemekten zevk aldığı en sevilen sağlıklı sebzeler arasındadır. Tabii ki, sıcak aylarda en lezzetlileri ama onlara bağlananlar soğuk havalarda tüketiyor.
Sulu, lezzetli, kokulu - domates vücuda birçok fayda sağlayan gerçek bir doğal hediyedir. Öte yandan, onları kendi bahçenizde kendiniz yetiştirirseniz, şüphesiz buna katılacaksınız.
Bilindiği gibi domatesin birçok çeşidi vardır. Belirli şeylere bağlı olup sadece onları tüketen veya üreten insanlar vardır.
İÇİNDE domates içeriğiAncak, sadece çeşitliliği değil, rengini belirleyen başka sırlar da var. Burada bulabilecekleriniz farklı renklerde domates, özellikle onları mağazadan satın alırsanız.
Sarı domates
Bu renk, domateslerde polifenollerin varlığının bir göstergesidir. İkincisi, kan basıncının ve kolesterolün düzenlenmesiyle ilgilenen vücut için önemli antioksidanlardır. Sarı domates, atardamarların işlevini, esnekliğini ve dayanıklılığını destekleyebilir.
portakal domates
Kahverengimsi, koyu kırmızı veya turuncu domatesler olarak da bilinirler. Serbest radikallerin vücudunu temizleyen maddeler açısından zengindirler. Cildin durumuyla ilgilenen yüksek bir E vitamini içeriği ile karakterize edilirler. Sağlığı için çok önemlidir ve sedef hastalığı, egzama veya benzeri sorunlarla savaşmaya yardımcı olabilir.
kırmızı domates
Türün klasiği! Kırmızı domates en popüler, aranan ve tüketilen domatestir. Bir karotenoid pigmenti olan likopen veya diğer bir deyişle en önemli antioksidanlardan biri içerirler. Bu madde cilde faydaları ile bilinir - onu zararlı yoğun güneş ışığından korur. Ayrıca kalp, dolaşım sistemi ve bazı kanser türleriyle ilgili sorunlarla mücadelede sadık bir işbirlikçi olabilir.
Bunlar sadece bazıları domatesin faydaları. Olağanüstü bir etkiye sahip sıradan bir ürün. Bu nedenle, onları menünüzün ayrılmaz bir parçası yapmak iyidir.
Sağlıklı ve sağlıklı yiyeceklerdir, bu nedenle kısıtlama olmaksızın tüketebilirsiniz. Kendi zevkinize göre, bir veya tamamen farklı bir şeyin parçası olan taze bir salata şeklinde herhangi bir yemeğe harika bir katkı.
Önerilen:
Pirinç - Farklı Türler, Farklı Hazırlık
Beyaz veya kahverengi, tam tahıllı, beyazlatılmış, kısa veya uzun taneli… Basmati, glüten, Himalaya, tatlı… Ve daha fazlası - Asya'dan, Afrika'dan, Avrupa'dan ve bizim topraklarımızda yetişen. Pirinç o kadar çok çeşit ve çeşitte bulunur ki, bir insanın bunları listelemesi, okuması ve hatırlaması zor olacaktır.
Kırmızı Domateslerin Bize Sağladığı En önemli 5 Fayda
Meyve ya da sebze - bu konu çok tartışılıyor ve bu gün için kesin bir cevap yok. Çoğu kişiye göre domatesler sebzedir çünkü tatlı bir tadı yoktur, ancak botanikçiler onları meyve olarak sınıflandırır. Bununla birlikte, bir şey açıktır - lezzetlidirler ve ortaya çıkar - ve çok faydalıdır.
Paskalya Yumurtalarının Renkleri Ne Anlama Geliyor?
Geleneksel olarak, Paskalya Perşembesi veya Kutsal Cumartesi günü, yeni yaşamın ve yeniden doğuşun sembolü olan Paskalya yumurtaları boyanır. Paskalya ritüeli tatilin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Büyük Hıristiyan bayramı için yumurtaları boyamak için seçtiğimiz renkler farklıdır - sarı, mavi, mor, kırmızı, turkuaz, yeşil ve diğerleri, her biri farklı bir mesaj ve anlam taşır.
McDonald's Menülerindeki Zararlı Içerikleri Azaltıyor
Antibiyotiksiz tavuk ve hormonsuz inek sütü, fast food zinciri McDonald's'ın gıda ürünlerine getireceği yeni kısıtlamaların bir parçası. Haber, şirketin reklam departmanı başkanı Scott Taylor tarafından duyuruldu ve değişimin önümüzdeki 2 yıl içinde kademeli olarak gerçekleşeceğini de sözlerine ekledi.
Fast Food Kalorileri Ve Içerikleri
Pek çok insan böyle bir ürünü tüketmeden önce fast food (fast food) denilen besinlerin besin değerini öğrenmek ister. Bir yemek günlüğü tutmak ve kalori alımınızı hesaplamak iyi bir harekettir, ancak yakındaki bir fast food restoranına tek bir ziyaret bile mevcut diyetinize çok fazla zarar verebilir.
