2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Brokoli, içerdiği maddelerle akciğerleri temizleyerek akciğerlere iyi gelir. Sistematik olarak sigarayı kötüye kullananlardan biriyseniz, brokoliyi daha sık yiyin.
Makrofajların aktivitesini yeniden etkinleştirme veya hızlandırma yeteneği ile karakterize edilen sülforafan içerirler.
Onlardan, akciğerlerin durumu en çok bağlıdır. Bakterilerin ve onların salgıladıkları partiküllerin yok edilmesini sağlayan, solunum sistemi organlarında biriken ve faaliyetlerini engelleyen beyaz kan hücreleridir.
Uzun yıllardır sigara içiyorsanız, makrofajlarınızın aktivitesi çok zordur. Sigara dumanı ile birlikte akciğerlere giren zararlı maddeler ve kimyasallar, beyaz kan hücrelerinin aktivitesinin bağlı olduğu sistemin işleyişini ve buna bağlı olarak akciğerlerin temizlenmesini bozar.
Bununla birlikte, düzenli olarak brokoli yediğinizde, önemli miktarda sülforafan alırsınız. Bu sayede akciğerlerin temizlenmesi ile ilgili süreçler doğal bir şekilde uyarılır ve iyi düzeyde işlev görür. Sülforafan, bir dizi akciğer hastalığının tedavisinde de başarıyla kullanılabilir.
Brokoli ayrıca sigara içenlerde akciğer kanseri riskini de azaltır. Özellikle çiğ brokoli ve lahana. Sigara içenlerde ve sigarayı bırakmış kişilerde, bu düşük akciğer kanseri riski yüzdesi, tüketilen sebzelerin ne kadar farklı olduğuna, sigara içme süresine ve günde kaç sigara içildiğine bağlı olarak %20 ile %55 arasında değişmektedir.
Brokoli bir ilaç değildir ancak bu zararlı alışkanlıktan vazgeçemeyen sigara içenler için olumlu bir etkendir.
Önerilen:
Hindiba Karaciğeri Temizler
Vücutta toksinlerin birikmesi herhangi bir hastalığın nedeni olabilir. Vücudun toksinlerden arınmak için doğal bir mekanizması vardır, ancak içinde yaşadığımız çevre ve yaşam tarzımız, vücuda alışılmadık derecede büyük miktarda toksin yükler.
Akciğerleri Temizlemenin En Iyi Yolu
İçtiğiniz her sigara ile solunum sisteminizin organlarına zarar verir ve hastalıklara karşı daha savunmasız hale gelirsiniz. Ancak bunlardan vazgeçmeye ve bir an önce ciğerlerinizin sağlığına kavuşmaya hazırsanız, bu şifalı tarif istediğiniz etkiyi elde etmenize yardımcı olacaktır.
Ananas Akciğerleri Temizler
Akciğerlerimiz en değerli organlarımızdan biridir, çünkü onlar olmadan kanı oksijenle besleyen havayı soluyamayız. Nefes alma eyleminin kendisi karmaşık bir süreçtir ve ciğerlerinize iyi bakmanız çok önemlidir. Ananas diyeti, ciğerlerinizi güçlü ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olmayı amaçlar.
Ladin Kozalaklarından Elde Edilen Güçlü şurup Akciğerleri Ve Solunum Yollarını Temizler
Bu şurup atalarımız tarafından kullanılmıştır. Bununla birçok hastalığı tedavi ettiler - soğuk algınlığı, bronşit, zatürree ve hatta tüberküloz. İlginç bir şekilde, bu harika şurup nikotini akciğerlerden temizler ve vücutta harikalar yaratır.
Akciğerleri Detoksifiye Eden Yiyecekler
Akciğer detoksifikasyonunda kullanılabilecek gevşeme yöntemlerinden biri de uçucu yağların kullanılmasıdır. Kaynar suya uçucu yağlar ekleyin, başınızı bir havluyla örtün ve buharı içinize çekin. Detoksifikasyon okaliptüs yağı ile en iyisidir.
