2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
İnsanoğlu tarafından inanılmaz derecede faydalı ve etkili bir takviye olarak bilinen zerdeçal, hem etkinliği hem de bir bütün olarak beyin üzerine yapılan çok sayıda çalışma ile kanıtlanmıştır.
Bunlardan bazıları:
1. Güçlü iyileştirici özelliklere sahip biyolojik olarak aktif bileşikler içerir. Son derece güçlü antioksidanlar ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir bileşik olan kurkumin içerir.
2. Kurkumin iltihabı azaltır ve vücudun parazitlerle savaşmasına yardımcı olur. Onsuz, vücudumuza patojenler bulaşabilir.
3. Zerdeçal beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve beyin hastalıkları riskini azaltır. Curcumin, yeni nöronların büyümesini artıran ve beyindeki dejeneratif süreçlerle savaşan beyin hormonu-BDNF'nin seviyelerini arttırır.
4. Kanseri önlemeye yardımcı olur. Birçok araştırmacı kurkumin ve kanser tedavisindeki potansiyelini inceledi. Kanserin büyümesini ve yayılmasını moleküler düzeyde etkilediği bulunmuştur.
5. Zerdeçal ayrıca depresyonla da savaşır. 60 depresif hasta üzerinde yapılan bir araştırma, kurkuminin, depresyon semptomlarının tedavisinde Prozac'a benzer şekilde etkili olduğunu gösterdi.
Bağırsaklar sağlıklı bir bağışıklık sisteminin anahtarıdır ve dengelenmediklerinde tüm vücut acı çeker. Çoğu insan, bağırsakları sağlıklı olmadığında mide ağrısı, kalp krizi ve cilt problemleri gibi semptomlar yaşar.
İyi haber şu ki, yemeğinize sağlıklı probiyotikler eklemek, sindirim sistemini iyileştirmeye ve tüm florayı dengelemeye yardımcı olur.
İksir tarifi:
4 su bardağı filtrelenmiş su;
¼ bir bardak doğal bal;
¼ bardak doğal elma sirkesi;
1 tutam zerdeçal;
1 tutam acı kırmızı biber
Suyu tencereye dökün. Suyu 40 dereceden az ısıtın ve bal, zerdeçal ve kırmızı biber ekleyin, karıştırın. Karışımı bir cam sürahiye dökün ve soğumaya bırakın. İstediğiniz kadar veya daha kesin olarak gerektiği kadar için.
Önerilen:
Altın Bal Ile Hastalıkları Uzaklaştırın
Ayurveda, soğuk algınlığı tedavisi için bal ve zerdeçal karışımını önerir. Altın bal adı verilen bu karışım, iltihap önleyici özelliklere sahiptir, ayrıca vücudun savunmasını da artıracaktır. Hangi ilacı alırsanız alın, bağırsak mikroflorası üzerinde kesinlikle bazı hoş olmayan etkileri olacaktır - ancak bal ve zerdeçal karışımı size hiçbir şekilde zarar vermez.
Bal Ve Elma Sirkesinin Mucizevi Kombinasyonu Farenjiti Tedavi Ediyor
Elma sirkesi antibakteriyel, antiviral ve antifungal bir üründür. Bu nedenle farenjit tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca içerdiği besin maddeleri ve vitaminler vücuttaki pH seviyesini dengeler ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye bireysel destek sağlar.
Düzenli Bal Yiyerek Hangi Hastalıkları Tedavi Edebilirsiniz?
Aç karnına bir kaşık bal, büyükannenin çeşitli hastalıklara karşı en yaygın profilaksisidir. Ancak araştırmalar, bu tavsiyenin bir efsane olmadığını ve düzenli bal tüketiminin sizi ciddi hastalıklardan koruyabileceğini gösteriyor. Yöntemin adı apiterapidir ve artık alternatif bir tıp olarak görülse de çeşitli araştırmaların sonuçları gerçekten de etkisinin olduğunu göstermektedir.
Elma Sirkesi Ile Kilo Verilir Mi?
elma sirkesi Kan şekerini ve kan basıncını düşüren sağlıklı bir tonik olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bugün kilo kaybı ve kilo kaybı için bir içecek olarak çok popüler. Elma sirkesi neyden yapılır? İlk olarak meyveler küçük parçalar halinde kesilir ve maya eklenir, bu da elmaların içindeki şekeri alkole dönüştürür.
Elma Ile Kabızlığı Tedavi Edelim
Elmalar, yüksek pektin ve lif içeriği ile bilinir. Esas olarak meyvenin kabuğunda bulunurlar. Ve kabuğu soyulmamış bir elma yemek vücuda 3,3 gram lif sağlar. Lif, kabızlık sorunlarına yardımcı olur ve sindirimi iyileştirir. Çözünmeyen lif, bağırsakları tamamen mekanik olarak temizleme işlevine sahiptir ve çözünür lif, kolondaki su içeriğini artırarak kabızlık riskini azaltır.
