2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Bir araştırma, insanların aksiyon filmleri izlediğinde, bir TV röportajını izleyen insanlardan iki kat daha fazla atıştırmalık, patlamış mısır ve bazı ikramlar yeme eğiliminde olduklarını buldu.
Televizyon izlemenin, içtiğiniz yiyecekleri yemeyi teşvik ettiği uzun zamandır bir sır değil. Ancak yeni araştırmadan sonra, farklı televizyon programlarının televizyon izlerken bilinçsiz yeme üzerinde farklı etkileri olduğu ortaya çıktı.
Journal of the American Medical Association: Internal Medicine'de kısa süre önce yayınlanan araştırmaya, üç gruba ayrılan ve 20 dakikalık televizyon programları izleyen 94 lisans öğrencisi dahil edildi.
İlk grup, aktris Scarlett Johansson'ın oynadığı The Island filminin bir bölümünü izledi. İkinci grup aynı filmi ama sessiz izledi ve üçüncü grup Charlie Rose Show'dan bir röportaj izledi.
Sonuçlar, aksiyon filmini sesli izleyen kişilerin ortalama 206.5 gram yemek yediğini gösteriyor ki bu da röportajı izleyenlerin neredeyse iki katı olan 104,3 gram. İlginç bir şekilde, filmi sessiz izleyenler 142.1 gram yediler, bu da talk show'u izleyenlerden %36 daha fazla.
İlk grup 354 kalori, ikincisi - 314 ve üçüncüsü - sadece 215 kalori yedi.
Daha fazla hareket ve kameranın odağını değiştiren daha uyarıcı programlar, gerçekten dikkatinizi yediklerinizden uzaklaştırır. Araştırmacılar, ağzınıza ne ve ne kadar koyduğunuza daha az dikkat ettiğiniz için daha fazla yemenizi sağlıyor.
Uzman tavsiyesi, TV karşısında bir şeyler yemeyi seviyorsanız, havuç veya elma dilimleri gibi sağlıklı yiyecekler hazırlamanızdır. Gerçekten atıştırmalık, cips veya bisküvi yemek istiyorsanız, TV izlerken tüm kutuyu yanınıza almayın, sadece üçte birini alın.
Ama en iyisi televizyon karşısında yemek yememek, aileniz ve sevdiklerinizle film izlemek, onlarla ne izlediğinizi tartışmak.
Önerilen:
Daha Ucuz Kiraz, çilek Ve Patates Yiyoruz
İlkbaharda en sevdiğimiz çilek, kiraz ve patatesin fiyatları düşer. Üstelik - pazarlarda daha ucuz sera salatalıkları ve domatesleri bulabilirsiniz. Yumurtalar da 20 stotinki makul bir fiyata tutuldu, ancak bu hafif artış pahasına yağ, peynir fiyatlarında var, sarı peynir ise birkaç stotinki daha ucuz.
Yağmurlar Yüzünden Daha Pahalı Kiraz Ve Bal Yiyoruz
İstatistikler, bu yıl Bulgarların şiddetli yağışlar nedeniyle yüzde 30 daha pahalı kiraz yediklerini gösteriyor. Sel nedeniyle bal fiyatlarının da artması bekleniyor. En eski kiraz çeşitleri, şiddetli yağmurlar ve dolu nedeniyle binlerce dönüm meyve bahçesini tahrip etti.
AB'nin En Kötü Ekmeğini Yiyoruz
Tarım ve Gıda Bakanı Miroslav Naydenov "Bu Sabah" bTV programında "En kötü ekmeği düşük kaliteli buğdaydan yapıldığı için yiyoruz" dedi. Naidenov, ekmeğin kalitesinde büyük bir sorun olduğunu resmen kabul etti. Seyirciyi vurdu ve şöyle dedi:
Daha Ucuz Domates Ve Salatalık Yiyoruz
Domates ve salatalık fiyatları düşmeye başladı. Bu, Devlet Ticaret Borsaları ve Piyasalar Komisyonu'ndan alınan verilerle gösterilmektedir. Sebzelerin değerinin düşmesi nedeniyle piyasa fiyat endeksinde düşüş var. Toptan gıda fiyatlarını yansıtan endeksin Nisan ortasından bu yana yüzde on bir düştüğü ortaya çıktı.
Küme Eylemi
küme eylemi / Actaea Racemosa / Orta derecede verimli topraklarda nemli yaprak döken ormanlarda serbestçe yetişen Kuzey Amerika kökenli Ranunculacea ailesinin çok yıllık otsu bir bitkisidir. Yetmiş santimetreden fazla büyür ve pürüzsüz, ince ve dik bir gövdeye sahiptir.
