2025 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2025-01-23 10:37
Daha değişken havalarda vücudumuzdan yeterli miktarda C vitamini almanın sağlığımız için ne kadar iyi olduğunu hepimiz biliyoruz. Kış en çok olduğu zamandır limon tüketiyoruz ve narenciye. Limonlar sıkılıp meyve suyunda içilebilir, ayrıca salata sosu için veya balık ve eti tatlandırmak için, hatta bazı kokteyller yapmak için bile kullanılabilir.
Limon ve tüketimi bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için çok uygundur. Limonlar oldukça ekşi olduğundan ve çoğumuz onları bu şekilde yiyemediğimiz için çoğu insan limon sıkmayı tercih eder. meyve suyu üzerinde limon ve su veya sıkılmış portakal ile birlikte çok hoş bir içecektir.
Sabahları aç karnına limon suyu tüketirsek metabolizmamızı hızlandırmış oluruz.
Limon, C vitamini ve bazı B vitaminleri kaynağı olmasının yanı sıra şeker hastalığı, mide rahatsızlığı veya obez kişiler için de önerilir. Limon suyu, kalp hastalığı ve yüksek kolesterolü olan kişilerde bile onlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
kabul edersen her gün limon suyu, bu kolesterolünüzü iyileştirecek ve hatta kilonuzu azaltacaktır. Ayrıca ne zaman limon suyu içmek özellikle sabahları kendinizi canlı ve enerjik hissedersiniz.
Limon suyu ayrıca soğuk algınlığı, ateş ve kabızlık için de faydalıdır. Halsizlik, kusma ve mide bulantısı durumunda bir bardak limon suyu kendinizi gerçekten iyi hissetmenizi sağlayabilir.
Neden limon suyu içelim?
Çünkü faydalıdır ve vücudumuzun sağlıklı ve enerjik olması için gerekli vitamin ve malzemeleri almasına yardımcı olur.
Güne başlarken sabahları aç karnına su ile birlikte bir bardak taze sıkılmış limon suyunu içmenizi şiddetle tavsiye ederiz.
Limon suyunun faydaları gerçekten çoktur. Tüketilmesi tavsiye edilir ve gerçekten kendimizi iyi ve canlı hissettirecektir.
Önerilen:
Karaciğerin Zeytinyağı Ve Limon Suyu Ile Saflaştırılması
Zeytinyağı ve limon suyu ile karaciğer temizliği Çok fazla kanserojen, boya ve koruyucu madde tüketen kişiler için önerilir. İlaç tedavisinden farklı olarak, bu yöntem vücuda daha naziktir. Limon suyu ve zeytinyağı, karaciğer hücrelerinin toksik maddelerden oldukça hızlı bir şekilde temizlenmesini sağlar.
Doğrusu! Karbonatlı Limon Suyu Kanseri Tedavi Ediyor
Karbonat 18. yüzyılda keşfedildi. Ucuzdur, her evde bulunur. Sadece yemek pişirmede değil, aynı zamanda ilaçların hazırlanmasında da vazgeçilmez bir yardımcıdır. 1 çay kaşığı kabartma tozu ile karıştırılmış bir bardak ılık süt öksürüğü giderir.
Limon Suyu Nasıl Saklanır?
Oda sıcaklığında saklanan taze limonların raf ömrü bir haftadan fazla değildir. Buzdolabı bu süreyi 10-14 güne çıkarır. Çok miktarda limonunuz varsa ve hepsini iki hafta içinde tüketemeyeceğinizi düşünüyorsanız, lezzetli ve sağlıklı bir meyve suyu hazırlayın.
Limon Suyu Suyu Arındırır
Limon suyu - yeşil limon - güneş ışığının etkisiyle birleştiğinde içme suyu ile harikalar yaratabilir ve çok hızlı bir şekilde onu bakteri dolu olmaktan tamamen zararsız ve vücuda faydalı hale getirebilir. Sade suyu biraz limon suyuyla karıştırıp yarım saat güneşte bırakırsanız, içindeki zararlı bakterilerin hemen hemen hepsini, özellikle de gastrointestinal problemlere yol açabilecek bakterileri yok edecektir.
Maden Suyu Yerine Musluk Suyu Için
Son araştırmalara göre musluk suyu içmek için daha iyi bir seçimdir - mineralize olması tercih edilir. Çocuk doktorları bile küçük çocuklar için tavsiye ediyor. Onlara göre, mineral içeriği yüksek su için para vermek yerine, evden bir şişe musluk suyu öğrenciler için daha iyi bir çözümdür.