2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Böbrek taşları günümüzde en büyük sağlık tehlikelerinden biri haline geldi. Böbrek taşı olan insan sayısı son birkaç yılda neredeyse 10 kat arttı. Çoğumuz bu ağrılı problemden kurtulmanın tek yolunun cerrahi olduğuna inansak da, bunu tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç basit ve kolay doğal çözüm var. Arpa suyu da bunlardan biridir.
Böbrek taşları esas olarak böbreklerin içinde ve bazen de üretrada oluşan kristalize mineral birikintileridir. Çoğu durumda, bu kristaller kalsiyum birikintilerinden yapılır (çoğunlukla kalsiyum oksalat ve bazen kalsiyum fosfat ile karıştırılır).
Bununla birlikte, gut veya genetik problemleriniz varsa, ürik asit veya "sistin" adı verilen spesifik bir amino asit de içerebilirler. Böbrek dokusunda biriken bu katı kütleler çeşitli boyutlarda olabilir - küçük bir kum tanesinin boyutundan bir golf topu boyutuna kadar!
Böbrek taşları genellikle keskin ağrı, iltihaplanma, sindirim sorunları, titreme, ateş, enfeksiyon, idrarda kan ve daha fazlası gibi birkaç hafif ila şiddetli semptomlarla başlar. Taşlar büyüdükçe üretrada daha fazla tıkanıklık oluşturur ve böbrek dokusuna büyük ölçüde zarar verir.
Ancak herhangi bir önleyici tedbir almadan önce böbrek taşlarının arkasındaki gerçek nedenleri bilmek önemlidir. Kalıtım böbrek taşlarının oluşumunda önemli bir rol oynar. Böbrek veya idrar yolu enfeksiyonu öykünüz varsa, kendinizi risk altında düşünmelisiniz.
İşlenmiş gıdaların tüketimi böbrek taşlarının yanı sıra kırmızı et, kafein, şeker, süt ürünleri ve rafine unlara da yol açabilir.
Arpa suyu sadece böbrek taşlarının oluşumunu engellemekle kalmaz, mevcut olanların da çözülmesine yardımcı olur. Düzenli arpa suyu tüketimi, mesane üzerinde gerekli baskıyı oluşturabileceği ve böbrek taşlarının yok edilmesini kolaylaştırabileceği için böbrek taşları için en etkili doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
Arpa suyu alkali hale getirerek vücudumuzdaki pH dengesinin korunmasına yardımcı olur. Sonuçta, bu böbrek taşı üretimini sınırlar. Böbrek taşlarının tekrarlaması da dahil olmak üzere çeşitli idrar yolu problemlerini önlemek için gerekli olan böbrekleri beslemede ve onları sağlıklı tutmada önemli bir rol oynar.
Arpa suyu, vücuttaki her türlü toksik maddeyi idrar yoluyla yıkayarak böbreklerin temizlenmesine yardımcı olur. Arpa, idrarla kalsiyum atılımını azaltmak için gerekli olan diyet lifi açısından zengindir.
Arpa suyu, böbreklerde oluşan yağlı kalsiyum oksalatları parçalayan vücudumuz için yeterli B6 vitamini sağlar. Arpa, kalsiyum oksalat kristallerinin çözünmesini hızlandıran çok miktarda magnezyum içerir. Son olarak, arpa en ucuz tahıllardan biridir ve bundan istediğiniz zaman, istediğiniz yerde yararlanabilirsiniz.
Arpa suyu nasıl hazırlanır?
1 litre taze içme suyunu bir kaba boşaltın. 1 yemek kaşığı arpa tohumu alın ve suya ekleyin. Yemeği fırına yerleştirin. Açın ve karışımın düşük ateşte en az 30 dakika kaynamasına izin verin. Karışım orijinal miktarının yarısına indirildikten sonra kabı çıkarın. Soğutun ve gün boyunca için. İstenirse, daha keyifli hale getirmek için taze limon suyu veya bir çorba kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Arpa suyu tüketiminin tehlikeli yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, bu doğal içeceğin çok fazla yutulması mide rahatsızlığına ve ishale neden olabilir.
Önerilen:
Limon Suyunun Mucizevi Faydaları
Işıltılı bir cilde, parlak saçlara ve beyaz dişlere sahip olmak için hangi kozmetik işlemlerden geçeceğinizi merak ediyorsanız, bunun ne kadar uygun fiyatlı olduğuna şaşıracaksınız. Bunu yalnızca aşağıdakilerin yardımıyla başarabileceğiniz için gereksiz fonları püskürtmek gerekli değildir.
Üzüm Suyunun Faydaları Hakkında
Üzüm en lezzetli ve şifalı meyvelerden biridir. Üzüm suyu, yüksek besin değeri ve insan vücudu üzerindeki son derece faydalı etkisi sayesinde diğer meyve suları arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Bir litre üzüm suyunun yaklaşık 300 gram ekmek, 2 kg havuç, 2 kg şeftali, 3 kg karpuz ve 1,5 kg elma ile karşılaştırılabilir bir besin değerine sahip olduğu ortaya çıktı.
Havuç Suyunun Inanılmaz Faydaları
Havuç lezzetli olmasının yanı sıra son derece faydalıdır. Sağlık için çok önemli bazı besinlerin kaynağıdırlar. Uzmanlar her gün havuç suyu içilmesini tavsiye ediyor ve bunun faydaları ancak bir hafta içinde görülecek. Sizi ikna etmek için, havuç suyunun inanılmaz faydalarından bazıları şunlardır:
Papaya Suyunun Inanılmaz Faydaları
Egzotik, çok lezzetli ve aynı derecede faydalı bir şeyle kendinizi şımartmak istiyorsanız - papayayı deneyin! Vitaminler, sağlıklı besinler ve antioksidanlar açısından zengin olan suyunun vücut için birçok faydası vardır ve bu da onu tıbbi değeri yüksek bir meyve yapar.
Kızılcık Suyunun Inanılmaz Faydaları
Yabanmersini suyu - bu büyülü iksir, inanılmaz özelliklere sahiptir. Bakterileri hatasız bir şekilde tespit eder ve ortadan kaldırır. Daha iyi sistit olarak bilinen idrar yolu iltihabı, her ikinci kişiye acı verici bir şekilde aşinadır.
