2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
şişko hamur herkesin keto diyeti için deli olduğu göz önüne alındığında, modern mutfakta mutlak bir hit.
Bu hamur glütensizdir ve karbonhidrat oranı düşüktür. Ama öte yandan, çok fazla yağ var. Bu nedenle, deneyip denememeye karar vermeden önce, sağlığınıza ve belirlediğiniz kalori alımına göre ayarlayın.
Şişkonun da son derece besleyici bir hamur olduğunu unutmayın. Esas olarak pizza yapmak için kullanılır, ancak kraker, küçük kek veya sarımsaklı baget yapmak için de kullanabilirsiniz.
Yaklaşık 4 porsiyon için gerekli ürünler:
1 su bardağı rendelenmiş mozzarella
1 su bardağı badem unu
2 yemek kaşığı krem peynir veya mascarpone
1 kırık yumurta
Hazırlama yöntemi:
Mozzarella peyniri ve krem peyniri mikrodalga fırın kabına koyun. Yaklaşık 1 dakika erimesine izin verin, iyice karıştırın, ardından yarım dakika daha geri dönün.
Bu arada yumurtayı badem unu ile karıştırın.
Peyniri karışıma ekleyin ve karıştırın. Arzu ederseniz sarımsak tozu veya başka baharatlar da koyabilirsiniz. Hamur hafifçe soğuduğunda ve ellerinizle çalışmanıza izin verdiğinde yoğurun.
Çok nadir ise, biraz daha badem unu ekleyin.
Onunla pişirmeye başlamadan önce, "sıkılaşması" için 20 dakika buzdolabına koyun.
Şişman hamur hazırlanışı yapışkan olduğu için biraz daha zordur. İki pişirme kağıdı arasında yuvarlamak en iyisidir. Ardından üst tabakayı çıkarın ve bir çatalla delin, böylece kabarcıklar oluşmaz.
220 derecede yaklaşık 8 dakika pişirin, daha sonra pizza yapacaksanız üzerine ürünleri koyabilirsiniz.
Şişman hamur dondurulabilir mi?
Akşam vaktiniz yoksa birkaç doz alıp dondurucuya koyabilirsiniz. Ancak bundan önce, onları açmanız ve aralarına parşömen kağıdı koymanız gerekir. Bu şekilde her zaman elinizde bir pizza tavası olacak.
Şişko hamurunu çözmeyin, üzerine domates sosunu koyup dilediğiniz gibi süsleyin ve sıcak fırına verin.
Önerilen:
Şişman
Şişman veya sedum, Crassulaceae familyasında büyük bir cinstir. Bu cinsin temsilcilerinin yaprakları etli, basit, bütün, çıplak, ardışık olarak düzenlenmiş veya bazal bir rozet içinde toplanmıştır. Çiçek salkımları umbellate salkımları veya rasemozdur.
Korku! Sofya'da Bir Restoranda Kuzunun Kafasından şişman Larvalar Fırladı
Başkentin restoranlarından birinin müşterisi, porsiyonunda iştah açıcı bir kuzu kafası olan birkaç büyük larva buldu. Tabakla birlikte bilinmeyen bir türün dört şişman larvası servis edildi ve korkmuş müşteri, aslında ne yediğini ancak porsiyonunu bitirdiğinde anladı.
Gerçekten Ne Kadar şişman Olduğunu Biliyor Musun?
The Guardian'ın İngiliz baskısı tarafından ilginç bir girişim başlatıldı - web sitelerinde herkesin bir kişinin fiziğini doğru bir şekilde belirleyip belirlemediğini kontrol edebileceği bir test başlattılar. Yayından sordukları asıl soru şu:
Amerikalılar Neden şişman?
ABD Hastalık Kontrol Merkezlerinden alınan istatistikler, yirmi yıldan kısa bir süre içinde 32 milyon Amerikalının aşırı kilolu olacağını gösteriyor. Yaşlılara ek olarak, bu, çocukları ve ergenleri içerir. Bugüne kadar, analizler nüfusun %35,7'sinin obez olduğunu göstermektedir.
Gezegendeki En şişman çocuk Rusya'da Yaşıyor
Gezegendeki en şişman çocuk, Rusya'nın Kabardey-Balkar Cumhuriyeti'nde yaşıyor. Rus basınına göre bu, 150 kilo olan dokuz yaşındaki Jambulat Hatohov. Jambulat, 3 kilo 50 santimetre uzunluğunda dünyaya geldi. 1 yaşındayken, küçük Rus zaten 15 kg ağırlığındaydı.
