2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
ABD Hastalık Kontrol Merkezlerinden alınan istatistikler, yirmi yıldan kısa bir süre içinde 32 milyon Amerikalının aşırı kilolu olacağını gösteriyor. Yaşlılara ek olarak, bu, çocukları ve ergenleri içerir.
Bugüne kadar, analizler nüfusun %35,7'sinin obez olduğunu göstermektedir. Bu ürkütücü tablo, bu eğilimin nedenini belirlemeye yönelik binlerce çalışmanın önde gelen nedenidir.
Onlara göre önde gelen faktörlerden biri gıdaya sürekli ve kolay erişimdir. Her köşede ve her sokakta fast food restoranları, küçük dükkanlar ve büyük hipermarketler var.
Birçok diyet çalışması, belirli gıdalar ile bunların kilo alımına veya kaybına nasıl yol açtığı arasında bir bağlantı bulmuştur. Bu nedenle onlara göre işlenmiş gıdalar kilo alımına neden olan en tehlikeli ürünlerden biridir.
Örneğin patates cipsi, aşırı kiloya katkıda bulunan yiyeceklerdir. Bu kategori aynı zamanda son araştırmalardan sonra beyaz şeker kadar zararlı olduğu kanıtlanan yapay tatlandırıcıları da içerir.
İşlenmiş etler, insan vücudu tarafından işlenmesi zor olan ve bunların vücutta birikmesine ve çeşitli organ ve sistemlere zarar vermesine neden olan zararlı yağların varlığını göstermektedir.
Ve tabii ki meyve, sebze, süt ve tam tahılların tüketimi de metabolizmayı etkileyen son derece faydalı bir etkiye sahiptir. Ekstra kilo olmadan sağlıklı ve iyi şekillendirilmiş bir vücudu korumaya yardımcı olan değerli maddeler bakımından zengindirler.
İstatistiklere göre, küreselleşme, stres ve bilgisayar devrimi de Amerikan nüfusu arasında obeziteye neden olan faktörlerdir. Bilgisayar başında geçirilen saatler, günlük yaşamda aktif fiziksel aktivite yapılmaması ve hazır yemeklerin tüketilmesi sağlık ve vücut ağırlığı üzerinde olumsuz etki yapmaktadır.
Ne yazık ki, bu şekilde insanlar şekil kaybeder, obez olur, bu da yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kardiyovasküler hastalık ve diğerlerine yol açar. Veriler, nüfusun sadece %20'sinin takip ettiği bir eğitim programına sahip olduğunu göstermektedir.
Ayrıca, sigarayı bırakmaya yönelik çeşitli programlar, tütün yerine yemek yemeye başlayan insanların sağlığını desteklemektedir.
Önerilen:
Şişman
Şişman veya sedum, Crassulaceae familyasında büyük bir cinstir. Bu cinsin temsilcilerinin yaprakları etli, basit, bütün, çıplak, ardışık olarak düzenlenmiş veya bazal bir rozet içinde toplanmıştır. Çiçek salkımları umbellate salkımları veya rasemozdur.
Amerikalılar Noel'de Aşırı Yemenin şampiyonu
Amerikan sitesi Treated tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Noel'de en fazla yemek yiyen ulus Amerikalılar. Amerikalılar Noel masasından ortalama 3.291 kalori tüketiyor. İngiliz sağlık uzmanı Dr. Wayne Osborne, Noel döneminde farklı ülkelerdeki yeme alışkanlıklarının araştırılmasında, aşırı yemede ikinci sıranın, Amerikalıların sadece 2 kalori gerisinde kalan İngilizler olduğunu söylüyor.
Korku! Sofya'da Bir Restoranda Kuzunun Kafasından şişman Larvalar Fırladı
Başkentin restoranlarından birinin müşterisi, porsiyonunda iştah açıcı bir kuzu kafası olan birkaç büyük larva buldu. Tabakla birlikte bilinmeyen bir türün dört şişman larvası servis edildi ve korkmuş müşteri, aslında ne yediğini ancak porsiyonunu bitirdiğinde anladı.
Amerikalılar Uyarıyor: Atkins Diyeti Zararlı
Dikkat bayanlar! Özellikle diyetler ve kilo verme konusunda takıntılı olanlar! Ünlü Atkins diyeti ve benzeri düşük karbonhidratlı diyetler sağlığa zararlı olabilir! 11 önde gelen ABD STK'sının üyesi olduğu Tam Beslenme Ortaklığı koalisyonu, bu tür diyetlerin bir dizi hastalık riskini artırdığını söyledi.
Atık! Amerikalılar 70 Tondan Fazla Yenilebilir Gıdayı çöpe Attı
Bir yıl içinde Amerikalılar tarafından yaklaşık 72 ton yenilebilir gıda atıldı. Harvard Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre kullanılmayan gıda 165 milyar dolar değerinde. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Doğal Kaynakların Korunması Konseyi'ne göre, ülkede benzeri görülmemiş bir gıda dökümü, malların yanlış etiketlenmesinden kaynaklanıyordu.
