2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Hollywood'un dünyadaki en mükemmel kadınlara sahip olduğunu düşünmeyin. Ve eksiklikleri, yağları, fazla kiloları var. Ve onlarla diyetlerin yardımıyla savaşırlar.
Hollywood'un en seksi yıldızlarından biri olan Angelina Jolie, çorba diyeti ile forma giriyor. Çok basit: fazla kilo verene kadar, oyuncu vücudunu vitamin ve lifle doyurduğu için sadece sebze çorbaları yiyor.
Çorba yeme imkanınız yoksa veya sevmiyorsanız, yerine zeytinyağlı bir sebze salatası koyun. Salatadan 20 dakika önce bir elma yiyin. Pektin açısından zengindir ve tokluk hissi yaratacaktır.
Her zaman genç bir vizyona sahip olan Hollywood süperstarı Sharon Stone, alışılmadık bir diyet seçmiştir. Dahi, glisemik indekse dayalı "akıllı" diyete saygılarını sundu. Sharon'ın bölümüne yeşil ürünler, bazen sarı hakimdir. Ancak kırmızı ürünler Hollywood aktrisinin figürüne son derece zararlıdır.
Üç Demi Moore'un annesi, sözde "çiğ diyet" sayesinde harika görünüyor. Isıl işleme tabi tutulmamış ürünleri tüketir.
Rejimi şu şekildedir: kahvaltı - taze meyve salatası, bir avuç badem, bir avuç kabak çekirdeği, yağsız süt; öğle yemeği - lahana ve domates salatası, mercimek veya fasulye, zeytinyağı; akşam yemeği - sebze çorbası, 50 gram az yağlı peynir, ayçiçeği çekirdeği, çilek.
Julia Roberts her türlü diyeti denedi ama en çok somonlu olanı seviyor. Balık diyeti oldukça basittir.
Kahvaltıda - maden suyu, 100 gram somon, en iyi haşlanmış, 1 yeşil elma. Öğle yemeği için - 250 gram somon, zeytinyağı ve limon suyu ile salata, 350 mililitre su. Akşam yemeği - 250 gram somon, taze sebzeli salata, yeşil çay. Yatmadan önce - oda sıcaklığında su.
Önerilen:
Tatillerde Nasıl Kilo Alınmaz?
Tatillerde herkes normalden çok daha fazla yemek yemesine izin verir, pek çok insan tatil coşkusundan sonra teraziye korku içinde bakar. Bayram yemeklerinde kilo alan pek çok kişi daha sonra ağır diyetlere girer. Bazı hileler yardımıyla bayramda yağ birikimini önleyebilirsiniz.
Avokado Ile Kalıcı Olarak Nasıl Kilo Verilir?
Sağlık, benlik saygımızda önemli bir rol oynar. Sadece nasıl göründüğünüze dikkat etmek, düzenli egzersiz yapmak ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek değil, aynı zamanda dengeli ve sağlıklı beslenmek de önemlidir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, hedefinize ulaşmak için menünüzü ve her gün ne yediğinizi düşünmenin zamanı geldi.
Arı Sokması Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur?
Arı sokması temsil eder doğal olarak yaşam döngülerini tamamlamış ölü arıların vücutları kütlesi. İlkbaharda kovanların önlenmesi sırasında arıcılar, kovanların cesetlerini toplar. ölü arılar . Olağanüstü kompozisyonları ve yeraltı dünyasının sayısız faydalı özelliği sayesinde halk hekimliğinde aktif olarak kullanılırlar.
Nasıl Kilo Alınır
İnsanların büyük bir yüzdesinin bunu yapmaya çalışmasına rağmen kilo vermek ve kilo almakla mücadele ederken, kilo almanın iyi bir yolunu öğrenmeye çalışan önemli sayıda insan da var. Çok zayıf insanlarda kilo almak çok zor ve büyük bir problem.
Kiraz Diyeti Ile Kilo Vermek Yerine Kilo Alıyoruz
Son yıllarda kiraz diyeti son derece popüler hale geldi. Bununla birlikte, yiyecek miktarı en aza indirilir ve popüler diyeti takip edenler ağırlıklı olarak kiraz yemeli ve bol su içmelidir. Bununla birlikte, son araştırmalar, yeni kilo verme çılgınlığının etkisiz bir kilo verme yöntemi olmasının yanı sıra son derece zararlı olduğunu göstermiştir.
