2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Susamlı tahin üretimi için ana hammadde susam tohumlarıdır. Güçlü, büyüleyici bir aroma yayan tüylü yaprakları olan, 2 metreye kadar uzunluktaki bir çalıdan elde edilir.
Çeşitliliğe bağlı olarak farklı renklerde küçük tohumlar üretir. Susam, eksiksiz ve sağlıklı bir mutfağa katkısı nedeniyle çok değerlidir. Bakır, kalsiyum ve magnezyum açısından zengindir - işlendikten sonra kalan bileşenler.
Halk hekimliği yıllardır gastrointestinal sistemin tüm hastalıkları ve rahatsızlıkları için susamlı tahin önermektedir. Bu amaçla aç karnına 2-3 yemek kaşığı alın.
Bu gastrit ve ülserlere karşı harika bir önlemdir. Ayrıca susamlı tahin her yaşa uygun harika ve sağlıklı bir kahvaltıdır. Bal ile tatlandırılabilir.
Hem susam hem de susamlı tahin çok miktarda kalsiyum içerir. Bu nedenle kas-iskelet sistemini güçlendirmek için önerilir. Osteoporoz için ve ayrıca küçük çocuklar tarafından vücudu ve kemikleri güçlendirmek için alınır.
Susamlı tahin, sahip olduğu birçok faydalı özelliğinden dolayı menümüzde sıklıkla bulunmalıdır. Halk hekimliği, menopozun yanı sıra erken ve ağır adet gören kadınlara tavsiye eder.
Semptomları hafifletir ve normal bir yaşam sürmenizi sağlar. Aşırı terleme ve hiperaktivite, meyil ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve beyin sorunları olan kişiler de tüketmelidir.
Susam tahininin sık tüketimi sindirim sistemini iyileştirir ve kabızlığı giderir. Ayrıca böbreklerin enerjisini arttırır. Ayrıca kuru ve tahriş edici öksürük için önleyici bir önlem olarak kullanılır.
Susamlı tahinin faydaları bununla da bitmiyor. Kan oluşumunu etkilediği için kansızlığa iyi geldiği gösterilmiştir. Ayrıca işitmeyi etkiler ve saç büyümesini iyileştirir. Hatta bazıları susamlı tahinin yaşam beklentisini artırabileceğine inanıyor.
Önerilen:
İşte Düzenli Olarak Susamlı Tahin Yemek Için Bazı önemli Nedenler
Unutulan susamlı tahin yeniden rehabilite edildi, ancak bu sefer canlanması öncelikle beslenmedeki moda ve sağlıklı trendden kaynaklandı ve her türlü doğal tohumun kullanımına ilgi arttı. Modern bir gıda olmasının yanı sıra vücut için son derece faydalıdır.
Çilek Mevsimi! Onları Düzenli Olarak Yemek Neden önemlidir?
Çilekler Mayıs sonu ve Haziran başında ortaya çıkar ve baştan çıkarıcı bir şekilde tatlı ve baştan çıkarıcıdır. Bu kokulu ve sulu meyveler vücudumuz üzerinde sağlıklı ve faydalı bir etkiyi garanti eder. Sulu ve kırmızı çilekler birçok hastalığa karşı mücadeleyi destekler.
Neden Düzenli Olarak Biber Yemelisiniz?
Köylerde genellikle sadece biber olarak adlandırılan biber mevsimi geldiğinde hepimiz seviniriz. En iyi biberler, Bulgaristan'ın hangi bölgesinden satın aldığınıza bağlı olarak yaz ve sonbaharda bulunur veya daha da iyisi - onları kendiniz yetiştirirsiniz.
Neden Düzenli Olarak Karaciğer Yemelisiniz?
karaciğer memeliler, evcil tavuklar ve ördekler ile bazı balık türleri gıda olarak tüketilmektedir. Besin kaynağı olarak dana eti, kuzu eti, dana eti, tavuk ve kaz ciğeri kullanılır. Domuz ciğeri Bulgaristan ve diğer birçok ülkede de tüketilmektedir.
Hindistan Cevizi Yağını Düzenli Olarak Tüketmek Için 4 Ana Neden
Son yıllarda, hindistancevizi yağı, bir dizi önemli vitamin ve mineralin son derece değerli bir kaynağı olduğu için sadece kozmetikte değil, giderek daha popüler hale geldi. Bu bitkisel yağın büyük bir avantajı, kalçalarda yağ birikmesine yol açmaması, hafıza ve konsantrasyon üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması ve son fakat en az değil - inanılmaz bir tada sahip olmasıdır.
