2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Tatil sezonunda zonklayan baş, ağız kuruluğu ve hassas mide sık görülen resimlerdir. Evet, bu bir akşamdan kalma. Bu alandaki uzmanların yeni bir keşfi bizi bu hoş olmayan duygudan koruyabilir.
Alkol bir idrar söktürücüdür, yani idrara çıkmaya neden olur. Baş ağrısı, ağız kuruluğu, konsantrasyon azalması ve sinirlilik gibi semptomlara yol açan dehidrasyona neden olur. Aynı zamanda, alkoldeki yüksek miktarda şekere tepki olarak vücut çok fazla insülin üretir ve kan şekeri seviyeleri kritik seviyelere düşer.
Sonuç, zonklayan bir kafa ve sarhoş bir açlıktır. Alkol ayrıca mideyi tahriş eder, uykuyu bozar, mide bulantısına neden olur ve ertesi gün çok yorgun hissetmenize neden olur.
Genel olarak, akşamdan kalmaya karşı bağışıklığı olan insanlar vardır. Bunun nedeni büyük ölçüde susuz kaldıklarında baş ağrısına daha az eğilimli olmalarıdır. Diğerleri, alkol ilk kez karaciğer tarafından emildiğinde üretilen toksik madde olan asetaldehitin etkilerine daha az duyarlıdır.
Öte yandan, ağır alkol tüketiminden diğerlerine göre çok daha fazla acı çeken etnik gruplar da var. Örneğin, Doğu Asya ülkelerindeki yerli insanlar, asetaldehiti parçalayan enzimin çok düşük seviyelerine sahiptir. Bu nedenle daha hızlı sarhoş olurlar ve güçlü bir akşamdan kalma olurlar.
İçtiğimizde aç karnına yapmamakta fayda var. Yiyecekler, alkolün vücuda girme hızını yavaşlatır. Alkol almadan önce yağ içerseniz, oniki parmak bağırsağında midenin boşalmasını yavaşlatırlar ve bu nedenle içecek mideden o kadar kolay salınmaz.
Bu, yavaş içme ve önemli ölçüde daha hafif bir akşamdan kalma sağlar. Bazı kültürlerde, böyle bir alemden önce zeytinyağı içmek yaygın bir uygulamadır.
Aynı şey patates püresi için de geçerli. Bazıları içmeden önce iki kaşık patates püresi yerseniz akşamdan kalma olmadığına inanıyor. Bu durumda, ana rol, çok çabuk sarhoş olmamak için patateslerle birlikte alınan tereyağındaki yağ tarafından oynanır.
Önerilen:
Patates Püresi Tozu Için Veya Ona Karşı
Patates püresi tozu ev sahiplerinin işini büyük ölçüde kolaylaştırır. Patatesleri soyup doğramak, kaynatıp püre haline getirmek için ezmek yerine, ev sahipleri püre tozunu sıcak su ya da sıcak sütle karıştırıp şimşek gibi bir sonuç alıyorlar.
Patates Püresi Yemek Neden Faydalıdır?
Patates püresi gibi bir yemeğin faydalarını neredeyse hiç kimse düşünmedi - besleyici, hazırlaması kolay, çocukluğundan beri herkes tarafından bilinen ve sevilen. Bugün bile, tüm yıl boyunca yemek hazırlamak için birçok sebzeye ve lezzetli garnitürlere erişimimiz olmasına rağmen, patates püresi bir klasik olmaya devam ediyor.
Diyet Beş Yemek Kaşığı: Aç Kalmadan Kilo Verin
Diyet Beş yemek kaşığı son zamanların en popüler zayıflama yöntemlerinden biridir. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler tarafından, sık yemelerini sağladığı ve lezzetli yemeklerden mahrum bırakmadığı için tercih edilmektedir. Tek kural, öğün başına beş yemek kaşığından fazla yemek yememektir.
Akşamdan Kalmalığa Neden Olmayan Alkol, Kuzey Kore'yi Yarattı
AFP'nin aktardığına göre yerel bir gazete, Kuzey Kore'de Corlio likörü adında bir içecek ürettiler, bu içeceği aşırıya kaçsanız bile ertesi gün akşamdan kalma olmayacaksınız. Ginseng ve pirinç, hem tatlı hem de tuzlu bir tada sahip olan alkollü içeceğin ana bileşenleridir.
Günde Dört Yemek Kaşığı Sirke Ve Elveda Kiloları
Nedenini merak etmiş olabilirsin, ahem, sirke için yardımcı olur kilo kaybı . Bu aslında ABD Arizona Üniversitesi'nden Carol Johnston tarafından tamamen tesadüfen kuruldu. Ekip, sirkenin kolesterolü düşürmeye yardımcı olup olmadığını tespit etmeye çalışırken, bunun hiç işe yaramadığını gördü.
