2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Nedenini merak etmiş olabilirsin, ahem, sirke için yardımcı olur kilo kaybı.
Bu aslında ABD Arizona Üniversitesi'nden Carol Johnston tarafından tamamen tesadüfen kuruldu.
Ekip, sirkenin kolesterolü düşürmeye yardımcı olup olmadığını tespit etmeye çalışırken, bunun hiç işe yaramadığını gördü.
Ancak deneye katılanların herhangi bir diyet uygulamadan haftada ortalama yarım kilo verdiklerini buldular.
Hepsi öğle ve akşam yemeklerinden önce 2 yemek kaşığı aldı.
Uzmanlara göre asetik asit kullanımı iki nedenden dolayı kilo verdirir. Kalori ve karbonhidratları engeller. Aynı zamanda açlık hissine karşı da frene basıyor, bu yüzden bazen buzdolabını çok sık açıyoruz.
Öte yandan asetik asit, karbonhidratların sindirimi ve emilimi için gerekli olan bağırsaklardaki enzimlerin aktivitesini azaltır. Bu, vücudumuzun aldığı kalorilerin daha az olduğu anlamına gelir.
Diyetlerde elma sirkesi tavsiye etmek gelenekseldir. Ancak %5 asetik asit içeren herhangi bir sirke de işe yarar.
2 çorba alırsanız bilimsel olarak kanıtlanmıştır. kaşıklar sirke Öğle ve akşam yemeklerinden önce sizi rahatsız eden kilolara olumlu etki yapacaktır.
Önerilen:
İki Yemek Kaşığı Patates Püresi Akşamdan Kalmalığa Karşı Korur
Tatil sezonunda zonklayan baş, ağız kuruluğu ve hassas mide sık görülen resimlerdir. Evet, bu bir akşamdan kalma. Bu alandaki uzmanların yeni bir keşfi bizi bu hoş olmayan duygudan koruyabilir. Alkol bir idrar söktürücüdür, yani idrara çıkmaya neden olur.
Diyet Beş Yemek Kaşığı: Aç Kalmadan Kilo Verin
Diyet Beş yemek kaşığı son zamanların en popüler zayıflama yöntemlerinden biridir. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler tarafından, sık yemelerini sağladığı ve lezzetli yemeklerden mahrum bırakmadığı için tercih edilmektedir. Tek kural, öğün başına beş yemek kaşığından fazla yemek yememektir.
Dünyanın Dört Bir Yanından Dört Popüler Kroket Tarifi
Hazırlanması karmaşık görünse de kroketler, küçük ve ucuz ürünlerle dikkat çekici bir yemek hazırlamak için ideal bir seçenektir. İşte menünüzü çeşitlendirecek kroket yapımı için dünya mutfağından 4 tarif: Pirinç ve mantar kroketleri (Fransız tarifi) Gerekli ürünler:
Bize Yemek Borusunu Aşındıran Zehirli Sirke Satıyorlar
Uzmanlar, üretimi petrol ürünlerine dayalı olan ve mide yanmasına neden olabilen sahte sirkenin iç piyasayı doldurduğu konusunda uyarıyor. Sahte sirke, sentetik asitten üretildiği için çok tehlikelidir. Beslenme uzmanlarının Telegraph'a verdiği demeçte, cilt, mukoza zarları ve midede yanıklara neden oluyor.
Günde Dört Kahve Içmenin Zararlarıyla Savaşır
Günde dört fincan kahve içerseniz karaciğer sirozdan tamamen korunur. Ancak sağlıksız bir yaşam tarzıyla vücudumuza verdiğimiz tüm zararları silemezler. Genellikle ölümle sonuçlanan ciddi karaciğer hasarı, daha fazla kahve içerek sınırlandırılabilir.
