2024 Yazar: Jasmine Walkman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-16 08:38
Uzun bir bekleyişin ardından nihayet bahar geldi. Etrafımızda hüküm süren yeni hayatla birlikte mevsimsel alerjilerin sırası geliyor. Genellikle mevsimlerin değişmesiyle vücudumuz, sıcaklık ve havadaki ani değişikliklerle bağlantılı olarak ciddi değişiklikler yaşar. Hoş olmayan deneyimlerden kaçınmak için, vücudumuzun değişikliklere alışmasını sağlamak için organik yiyecekler yemek iyidir.
Horlama alerjileriyle savaşmanın çok kolay bir yolu, örneğin ballı limonlu su içmektir. Bazı bitki çayları daha da etkilidir. İşte onların en iyileri.
Yatıştırıcı çay (önleyici olarak da içilebilir)
Gerekli ürünler: iki yemek kaşığı ince kıyılmış zencefil, bir diş sarımsak, ince doğranmış, bir limon, bir tutam acı biber, bir tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı), bir bardak su.
Hazırlama ve tüketim yöntemi: Kaynayan suya bal ve limonları kaynatmadan tüm ürünleri koyun. Narenciye suyunu sıkın ve ince rendelenmesi gereken kabuğu ekleyin. İçecek yirmi dakika demlenmeye bırakılır. Süzün, bal ekleyin ve çay hazır. Günde iki kez iç.
Zerdeçal çayı alerji öldürücüdür
Gerekli ürünler: İki yemek kaşığı zerdeçal, iki yemek kaşığı papatya, iki yemek kaşığı ince kıyılmış zencefil, limon suyu, tatmak için bal
Hazırlama ve tüketim yöntemi: Küçük bir kaseye bal ve limon içermeyen ürünleri koyun. Onları suyla doldurun ve iki saat bekletin. Suyu kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra kapağın altında yirmi dakika kaynamaya bırakın.
Bal ve limon suyu ekleyin. Çay sabah, öğlen ve akşam içilebilir. Alerjileri durdurmanın yanı sıra güçlü bir bağışıklık uyarıcıdır ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir.
Çaylara ek olarak, alerjilerle başarılı bir şekilde savaşan başka yiyecekler de var. Bunlar greyfurt, elma sirkesi, nane, papatya, antioksidan bakımından zengin besinlerin yanı sıra avokado gibi omega-3 yönünden zengin besinlerdir.
Önerilen:
Bu Sihirli Bitki Karışımıyla Kemik Ve Eklem Ağrılarına DUR Deyin
Yaşla birlikte vücudumuz yavaş yavaş yıpranmaya başlar ve yaşlanmanın ilk belirtilerini gösterir. Bu sürecin ilk belirtilerinden biri kemiklerde ve eklemlerde ağrıdır. Bu ağrı genellikle vücudumuzun motor sisteminin en önemli parçalarından biri olan dizlerimizi etkiler.
Dereotu: Aromatik Baharat Ve şifalı Bitki
Dereotu ülkemizin her yerinde yetiştirilmektedir. Güney Karadeniz kıyılarında ve Tuna boyunca vahşi doğada yetişir. Mayıs-Ekim ayları arasında hasat edilir. Gölgede kurur. Rezene, aromatik bir baharat olmasının yanı sıra, kullanılan kısmı bitkinin yaprak ve meyveleri olduğu için şifa amacıyla da kullanılmaktadır.
Rus Bitki çayları
Çaylardan bahsettiğimizde herkes konunun Çin ya da Japon çay geleneği ya da sözde İngiliz çay saati ile ilgili olduğunu düşünür. Ancak gerçek şu ki, bitki çayları söz konusu olduğunda, onları Rusya ve diğer Rusça konuşulan ülkeler ile ilişkilendiremiyoruz.
İştahı Bastıran Otlar Ve Bitki çayları
Aşağıdaki yazıda bitki çayları ve iştahı bastıran çeşitli bitki ve baharat türleri hakkında bilgi edineceksiniz. Bunlar: 1. Yeşil çay - mükemmel bir antioksidan, zengin bir C vitamini kaynağı, vücudun metabolizmasını hızlandırır. 2. Tarçın - harika bir aroması vardır.
En Iyi Drenaj çayları
Bir insanın vücudunun çoğu sudan oluşur. Bununla birlikte, vücuttan çok fazla sıvı tutulması, vücut için son derece tatsız sonuçlara yol açabilir. Bu durum tıpta ödem olarak bilinir ve kendi içinde kabızlık, hormonal problemler, aşırı sodyum, kalp veya böbrek problemleri ve paradoksal olarak dehidratasyon belirtisidir.
